tartalom:
- Orvosi videó: Sosem Leszel Fáradt, Miután Végig Nézted Ezt a Videót!
- Horror film az egészség szempontjából
- A horrorfilmek egészségi állapotának előnyei
- 1. Segít kalóriát égetni
- 2. Mint katarzis
- 3. Növelje immunitását
- 4. Jó az agy egészségére
- A horrorfilm nézésének rossz hatása
- 1. A vérrögök fokozott kockázatát okozza
- 2. Növeli a szívbetegségek kockázatát bizonyos egyéneknél
Orvosi videó: Sosem Leszel Fáradt, Miután Végig Nézted Ezt a Videót!
Mint a horrorfilmek megtekintése? Bizonyára azt akarod, ha egy horrorfilmet nézel a félelem. Ha nem érzi ezt, csalódhat, miután megnézte. A szórakoztatás szempontjából a horrorfilmek valóban Ön is szórakoztatják magukat. Ha azonban egészségügyi oldalról nézzük, valójában egy jó horrorfilmet néz, vagy nem?
Horror film az egészség szempontjából
A WebMD honlapjáról idézett Glenn Sparks, a Purdue Egyetem kommunikációs professzora tanulmányozta a horrorfilmek hatását az emberek nézésére. Az eredmény, amikor megnéz egy horrorfilmet, ami a testeddel történik, hogy a pulzusod percenként 15-ször nő, a pálmák izzadnak, a testhőmérsékleted néhány fokra csökken, az izmok meghúzódnak, és a vérnyomás emelkedik.
Mindez a válasz eredménye harc vagy menekülés, az a válasz, amely általában akkor fordul elő, amikor stressz van. Csökkenhet a test és az izmok melletti véráramlás a test más részeire, így a testhőmérséklete csökken, és úgy érzi, libabőrök, ha félsz egy horrorfilmet nézni.
OLVASSA EL: Fat Boy? Talán azért, mert tévénézés túl hosszú
Ebből a magyarázatból látható, hogy a horrorfilmek befolyásolják a testét. Ha egy horrorfilmet néz, a teste reagál az ízlésre, amely akkor keletkezik, amikor egy horrorfilmet néz. Akkor ez jó vagy rossz hatással van az egészségre?
Számos tanulmány készült a horrorfilmek egészségre gyakorolt hatásának megfigyelésére. Néhány tanulmány jó eredményeket mutat az egészségre, de néhány nem. További részletekért nézzük meg az alábbi magyarázatot.
A horrorfilmek egészségi állapotának előnyei
1. Segít kalóriát égetni
Tudtad, hogy egy horrorfilm figyelésével segíthet kalóriát égetni? Azok számára, akik túlsúlyosak és szeretik a horrorfilmeket, talán ez jó hír az Ön számára. Egy tanulmány kimutatta, hogy egy horrorfilm figyelése kalóriát tud égetni.
A Westminsteri Egyetem által végzett kutatások azt mutatják, hogy egy 90 perces adrenalint kiváltó film figyeli a kalóriát átlagosan 113 kalóriát, ami megegyezik az égetett kalóriákkal, amikor 30 percig jár. Minél félelmetesebb a film, amit néztek, annál több kalóriát éget a film nézésekor.
A tanulmányban résztvevő filmközönségben a szívfrekvenciát, az oxigénellátást és a szén-dioxid-kibocsátást figyelő más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a közönség szívfrekvenciája emelkedett, amikor ijesztő filmeket figyeltek, és ez az adrenalin hormon növekedését okozza.
Az adrenalin hormon növelheti a szervezet anyagcseréjét, így a szervezetben tárolt energia gyorsabban éget vagy használ. Ezzel a horrorfilmet figyelhetjük meg a fogyásban.
2. Mint katarzis
Amikor egy horrorfilmet nézel, a várakozás a félelem és a meglepetés érzése. Mark Griffiths, a Nottingham Trent Egyetem függőségi viselkedésének professzora szerint ez különböző okokból történik. Az egyik az, hogy olyan dolgot szeretnél találni, amit soha nem éreztél a mindennapi életedben. Ráadásul a horrorfilmek figyelése is katarzis, amely a frusztráció vagy a rejtett érzés miatt érzelmi felszabadulás biztosítása.
Igen, ha valamit hangsúlyoztunk, esetleg egy üzletet keresel, hogy újra megkapja az örömét. Nos, az egyikük horrorfilmet nézhet, hogy az érzelmeit szabadon engedhessék.
OLVASSA EL: 6 fontos lépés az agy egészségének fenntartásához
3. Növelje immunitását
Ez egy kicsit furcsának tűnhet. Hogyan növelheti a horrorfilmet az immunitás? Egy tanulmány azonban bebizonyította. Ezt bizonyította a Coventry Egyetem által végzett kutatás.
Ezt a kutatást a résztvevők vérmintáinak vételével végeztük el a horrorfilm előtt, alatt és után. Az eredmény a fehérvérsejtek megnövekedett szintje. A fehérvérsejtek általában a fertőzésre adott válasz miatt nőnek.
Ezt megerősítette Natalie Riddell, a University College London immunológusa. Azt mondta, hogy a horrorfilmek figyelése válthat ki egy választ harc vagy menekülés és ez kiváltja az adrenalin felszabadulását, ahol az adrenalin befolyásolhatja az immunrendszert.
4. Jó az agy egészségére
A horrorfilmek figyelése lehetővé teszi, hogy az agyai kémiai vegyületeket, például dopaminot, szerotonint és glutamátot szabadítsanak fel. Ez kiválthatja az adrenalin felszabadulását, amelynek anesztetikus hatása hasonló az orvostudományhoz. Ez egy jó dolog a mentális egészségedért, mert segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást.
A horrorfilm nézésének rossz hatása
1. A vérrögök fokozott kockázatát okozza
A Leiden Egyetem által 2015-ben végzett kutatások azt mutatták, hogy a horrorfilmek figyelése növelheti a vérrögök kockázatát. Ezt a kutatást 24 emberből vett vérminták vételével végeztük el egy horrorfilm megtekintése előtt és után. Az eredmény a VIII. Faktornak nevezett véralvadási fehérjék termelésének növekedése, így a vérrögképződés kockázata is nő.
Azonban a horrorfilmek figyelése nem kapcsolódik más véralvadási faktorokhoz. Tehát ez azt mutatja, hogy az átmeneti félelem vérrögöket okozhat, de nem okozhat vérrögök képződését. A kutatók hozzátették, hogy a félelem okozta vérrögök előfordulhatnak a szervezet számára, hogy a veszélyes helyzetekben előre láthassák a súlyos vérveszteséget.
Szóval, egy horrorfilm figyelése nem veszélyezteti egészségét. A vérrögök növekedésére adott válasz normálisnak tűnik, ha úgy érzi, hogy a félelem a horrorfilmet nézve indult.
2. Növeli a szívbetegségek kockázatát bizonyos egyéneknél
A horrorfilmek azonban félelmet okozhatnak valakinek, különösen, ha már korábban szívbetegséggel rendelkezik. A félelem okozhat néhány ember szívrohamot a válasz mellékhatásai miatt harc vagy menekülés. Ez történhetett volna.
A félelem vagy a stressz, amikor egy horrorfilmet néz, a mellékvesék termelésének növekedését okozhatja. Ez azt eredményezi, hogy a vérerek szűkülnek, így a szívnek keményebben és gyorsabban kell dolgoznia a vér pumpálására. Ha valakinek már problémája van a szívével, és félelmet tapasztal, miközben egy horrorfilmet néz, akkor az adrenalin növekedése veszélyeztetheti az egészségét.
A Marylandi Egyetem kardiológusa 2015-ben azt is megállapította, hogy a horrorfilmek figyelésével az endothelium (a véredények falaiban lévő szövetek) szűkíthetők. Ez a véráramlás csökkenését és a vérnyomás növekedését okozza. Ez a mellékvese hormonok következménye is.
OLVASSA EL: Mi történik a testtel, amikor stressz van
