tartalom:
- Orvosi videó: The Girl Without a Phone - A Cinderella Story
- Ez a fantom zseb rezgés szindróma?
- A 80-as és 90-es években született generáció ideges, ha nem tudják ellenőrizni a mobiltelefonjukat
- Hogyan befolyásolja a HP elhelyezkedése pszichológiailag
- Miért érezzük úgy, hogy a HP vibrál vagy hangzik, noha nem?
- A fantom zseb rezgés szindróma megakadályozására szolgáló lépések
Orvosi videó: The Girl Without a Phone - A Cinderella Story
Milyen gyakran használ egy mobiltelefonot, azaz mobiltelefonot? A mai mobiltelefonok rendkívül kifinomultak. Mindent csak egyetlen modul segítségével lehet elvégezni, vagy ami most már jobban ismert okostelefon, Különösen a fiatalok számára, ha a HP nem tart naponta, úgy érzi, hogy valami hiányzik. Nos, azoknak, akik túl gyakran használják okostelefon, légy óvatos fantom zseb rezgés szindróma.
Ez a fantom zseb rezgés szindróma?
Voltál valaha a zsebében vagy zacskóban tárolt mobiltelefonod, aztán úgy érzi, hogy a mobiltelefonod egy jele annak, hogy bejövő értesítés van, de amikor megnézed, valójában nincs telefon, rövid üzenet, vagy egyáltalán nincs értesítés? Ezt hívják fantom zseb rezgés szindróma.
Valójában ez meglehetősen ritka, de meglehetősen gyakori az emberek, akik olyan időkben élnek, ahol nagyon kényelmetlen a társadalmi kapcsolataival. Azok a személyek, akiknek nagy a félelme vagy a társadalmi kapcsolatok nagy félelme, nagyobb valószínűséggel tapasztalják ezt a szindrómát. Ezzel szemben az emberek, akik inkább inkább a társadalmi kapcsolatokat részesítik előnyben, mint a használata okostelefonkevésbé valószínű, hogy ezt a szindrómát tapasztalják. A mobiltelefonok vagy a HP befolyásolják, hogyan lépnek kapcsolatba a külvilággal, és az emberek, akik túl sok HP-t használnak, hogy mobiltelefonjukon keresztül lépjenek kapcsolatba a külvilággal.
A 80-as és 90-es években született generáció ideges, ha nem tudják ellenőrizni a mobiltelefonjukat
Larry Rosen, a Kaliforniai Állami Egyetem pszichológiai professzora és munkatársai által végzett tanulmányban a kutatók megkérdezték a résztvevőket arról, hogy milyen gyakran ellenőrizték a mobiltelefonjaikat és a szociális média fiókjaikat, és hogy nem érzik magukat kényelmetlenül, ha nem tudják ellenőrizni a dolgokat gyakran a szokásos módon. Ezek a résztvevők 4 különböző generációból származtak, akiket a következő generációk neveztek el: generáció Bébi boomerek (született 1946-1964), generáció X generáció (született 1965-1979) generáció Net Generation (született az 1980-as években) és a generáció iGeneration (született az 1990-es években).
E tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a legtöbb ember, különösen a két legfiatalabb generáció, rendszeresen ellenőrzi mobiltelefonjait. Az utolsó két generáció résztvevőinek egyharmada ellenőrizte a közösségi médiáját, amennyire csak bejövő hívásait ellenőrizték. Az eredmények azt is mutatják, hogy a két legfiatalabb generáció nagyobb valószínűséggel aggódik, ha nem tudják ellenőrizni a mobiltelefonjukat, mint a két generáció fölöttük.
Ezen túlmenően néhány tanulmány szerint az emberek, akik aggódnak attól, hogy nem tudják ellenőrizni a mobiltelefonjukat, a következő jelek valamelyikét tapasztalhatják: depresszió, dysthymia, mánia, antiszociális személyiségzavar, nárcisz, kényszeres személyiségzavar és paranoiás személyiségzavar.
Hogyan befolyásolja a HP elhelyezkedése pszichológiailag
Egy másik tanulmányban 163 diák vett részt egy nagyon nagy szobában. Felek fele (1. csoport) egy másik szobába vezet, és felkérik, hogy tegyenek mindent, könyvet, mobiltelefonot és bármit, amit hordoznak, az előttük lévő asztali fiókokban. Míg a többi diák (2. csoport) könyveket, mobiltelefonokat és holmiját más helyeken tartja, amelyek nem velük vannak. Minden tanulónak semmit kell tennie, de várjon további utasításokra. 20 percenként 1 óra múlva minden résztvevő befejezi a tesztet, amelyet az állam-jellegű szorongás skálának neveznek.
A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy az első csoportban résztvevők csak az első 20 percben aggódtak, akkor az aggodalmuk csökkent, mert tudták, hogy a mobiltelefonjuk még mindig közel áll hozzájuk. A 2. csoportban résztvevő tesztek eredményei azonban azt mutatták, hogy aggodalmuk továbbra is növekedett az egy órán belül.
A legújabb kutatások eredményei közül a legszembetűnőbb az, hogy a HP fény hogyan befolyásolhatja Önt. A résztvevők, akik valóban HP-rajongók voltak ebben a tanulmányban, azt mutatják, hogy az aggodalom szintje gyorsan nőtt, még akkor is, ha nem tudták megnézni a mobiltelefonjuk fényét.
Miért érezzük úgy, hogy a HP vibrál vagy hangzik, noha nem?
Az elektronikus cikkek túlzott használata, különösen a kommunikációval kapcsolatos, a rossz jelet küldi el az ingek zsebében, nadrágzsebében és más testrészek körüli neuronokban, amelyek általában a mobiltelefonhoz vannak csatlakoztatva. Ez megzavarja a neuronokat arról, hogy igazi mobiltelefon rezgés vagy más jel. A kutatás alapján megállapítható, hogy ez az elektronikus cikkek ellenőrzésének elmulasztása miatt bekövetkezett aggodalomra utal.
Rosen professzor arra a következtetésre jutott, hogy a viselkedése befolyásolhatja az agyba küldött neuronok jelét. A szervezet mindig várja vagy előre látja a technológiai kölcsönhatások különböző típusait, amelyek általában jönnek okostelefon, Ha „elırejelzi” az agyából a HP hangjaira vonatkozó aggodalmakat, ha bármilyen vagy olyan dolgot hoz létre, amely „ébredhet” az idegeit, például ha a nadrágai túl szorosak ahhoz, hogy a lábát lehúzzák, a neuronok így mindig lefordíthatják a neuronok reakcióját a telefon rezeg, amikor az agyad félreértelmezi az agyad aggodalmát.
A fantom zseb rezgés szindróma megakadályozására szolgáló lépések
A fenti magyarázattal, hogy milyen rossz hatással van okostelefon pszichológiai egészségére, ha túl gyakran használod, kezdj el lépéseket annak érdekében, hogy ne használd mindig okostelefon, Íme a lépések, amiket megtehetsz, hogy az agyadat a cellával kapcsolatos aggodalmaktól nyugodj meg:
- Időbe telik, hogy sétáljon a természetben, vagy kint járjon
- sport
- Hallgasson zenét
- énekel
- Tanuljon idegen nyelveket
- Olvassa el a komédiákat
- Közvetlenül kommunikáljon más emberekkel, nem telefonon
Tegye a fentieket 10 percenként 90 percenként 120 percre. 10 percre mindenféle elektronikus elemtől csökkentheti az aggodalom szintjét. Másik módja az, hogy ütemezzen, amikor ellenőrizheti a kommunikációhoz használt elektronikus elemeket, például 15 percenként, majd ne érintse meg a készüléket 15 percen belül. Hacsak nem nagyon, nagyon vészhelyzetben van, és kommunikációra van szükség a telefonnal, csak aktiválja az értesítést a szóban forgó személyekkel, a többi pedig kapcsolja ki az értesítéseket handphone You.
OLVASSA EL:
- Valaki valóban függővé válik a modulokkal?
- Igaz, hogy gyakran az önzők korai öregedést okoznak a bőrben?
- 10 legjobb alkalmazás az iOS-en és az Androidon, hogy segítsen az egészséges életben
