tartalom:
- Orvosi videó: A vályogház előnyei - Nyáron hűvös, télen meleg és optimális a klímája
- A Touch alapvető emberi szükséglet
- Csodák és előnyök az érintésből
- 1. Növeli a szeretetet
- 2. A stressz csökkentése
- 3. Az érintés csökkentheti a vérnyomást
- 4. Növelje az immunrendszert (immunrendszer)
Orvosi videó: A vályogház előnyei - Nyáron hűvös, télen meleg és optimális a klímája
Bár egyszerű, az érintés lehet, hogy valaki jobban érzi magát vagy hallja. Az érintés növelheti a pozitív érzelmeket a környező környezet felé. Ez az oka annak, hogy a diákok jobban részt vesznek az osztályban, amikor a tanár megérinti a diák hátát vagy karját. Más egyszerű érintések, mint a kézfogás vagy az ölelés is erősíthetik barátságukat. A Touch csak néhány másodperc alatt képes ízeket közvetíteni. További részletek az emberi érintés előnyeiről, lásd a következő áttekintést.
A Touch alapvető emberi szükséglet
Gary Brown, az Egyesült Államok család- és házassági tanácsadója hivatalos honlapján azt mondta, hogy az érintés az első dolog, amit a babák tudnak, még mielőtt látná és beszélne. A pozitív érzések még nagyon fontosak a baba fejlődéséhez, beleértve a fizikai, érzelmi és szociális egészséget is.
Csodák és előnyök az érintésből
1. Növeli a szeretetet
A szervezetben lévő idegek nagyon érzékenyek a nyomásra, a melegre vagy más kiváltókra, beleértve az érintést is. Ez kiváltja a testet, hogy felszabadítsa az oxitocin hormonot, amely gyakran a "szeretet hormonja" néven ismert. Az oxitocin emelkedése növelheti az érzékenységet, növelheti az egyének közötti bizalmat, és magabiztosabbnak és közelebb érzi magát másokhoz.
2. A stressz csökkentése
A kezek tartása vagy átölelése szintén csökkentheti a stresszhormon kortizolt, megnyugtathatja érzéseit, és csökkentheti a stresszválaszát.
A legújabb tanulmány az Egyesült Királyságban megjelent a folyóiratbanA pszichológia határai, ami azt mutatja, hogy az agyi terület, az orbitális frontális kéreg, amely a szemed felett van, nagyon aktívvá válik, amikor valaki megérinti.
Ismert, hogy a bőrön való érintkezés kellemes érzelmekkel jár, és azt is kimutatták, hogy javítják a szorongás és más érzelmi tüneteket a felnőttek és a csecsemők esetében.
3. Az érintés csökkentheti a vérnyomást
Egy tanulmány megállapította, hogy az érintés fontos alapja a kommunikációnak, a kötésnek és az emberi egészségnek. Beleértve a fizikai, érzelmi és szociális egészséget.
A szakértői észrevételek szerint, ha valaki megérinti, van nyomás, amely a bőrét a érintkezési pontra tolja. A bőr alatt egy "pacinian corpuscles" nevű nyomásérzékelő. Stimuláció a nyomás formájában pacinian corpuscles jeleket küld az agyba.
A sejtjel közvetlenül az agy fontos idegei közé sorolódik, amit a hülye idegnek nevezünk. Innen egy jel érkezik az egész testre. Bizonyos belső szervek, azaz a szív. Ez a vagus ideg, amely ezután szerepet játszik a szívfrekvencia lassításában és a vérnyomás csökkentésében. Ez nyugodtabbá teszi.
Egy másik tanulmány, amelyet az Észak-Karolina Egyetemen végeztek, azt is elmondta, hogy azok a nők, akik több hobbit kaptak a partnerüktől, alacsonyabb szívverés és vérnyomás volt.
4. Növelje az immunrendszert (immunrendszer)
Az ölelés erősítheti az ember immunrendszerét. A szaruhártya ölelése (középső mellcsont) kiválthatja a csecsemőmirigy mirigyét. A csecsemőmirigy egy mirigy, amely szabályozza és kiegyensúlyozza a szervezet fehérvérsejtjeit.
Nos, a fehérvérsejtek maguk az immunrendszert erősítik a betegségekkel és idegen szervezetekkel szemben, amelyek megtámadják a testet. Ennek az érintésnek az előnyei miatt egészségesek maradnak, és elkerüljük a betegségeket.
