tartalom:
Orvosi videó: To what lengths would you go to save your child Anneliese Clark TEDxAmoskeagMillyard
Ebben a korban a baba naponta 750–900 kalóriát igényel, és 400–500 kalória kell, hogy legyen az anyatejből vagy a képletből (kb. 24 oz. [720 ml] naponta). De ne lepődj meg, ha az étvágyod csökken, mint korábban. Ez azért van, mert a növekedési ütem lelassul, és annyi új és érdekes tevékenysége is van, hogy elvonja őt.
Körülbelül nyolc hónapon belül érdemes bevezetni a "junior" ételt. Ezek az élelmiszerek egy kicsit durvaabbak a bébiételhez képest, és nagyobb tégelyekbe csomagolják, általában 6-8 uncia (180-240 ml). Ezek az élelmiszerek több rágást igényelnek, mint a normál bébiétel. Szintén szaporíthatja a baba étlapját, és lágy ételeket, például joghurtot, zablisztet, lágyított banánt, burgonyát vagy zabkását, sőt vastag zabkása zöldséget is biztosíthat. A tojás (beleértve a rántott) nagyon jó fehérjeforrások, valamint más élelmiszerek, mint pl túró, görög joghurtés avokádó. Mint mindig, adjon egyszerre egy étkezést, majd várjon három-öt napot, mielőtt új ételt adna, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke nem tapasztal allergiás reakciót.
Körülbelül nyolc-kilenc hónap múlva egyre jobban képzett a baba keze. Adj neki egy kanál, és hagyd, hogy étkezés közben játsszon a kanállal. Miután tudja, hogyan kell tartani, merítse azt az ételbe, és hagyja, hogy próbálja meg enni. De először ne várj sokan, mert sok étel fog esni a padlóra és a székre. Helyezzen egy műanyag ruhát a szék alá, hogy megkönnyítse az eső ételek tisztítását.
Légy türelmes és ne vegyen belőle kanál. Nemcsak a gyakorlatra, hanem a képességei iránti bizalmára is szüksége van. Egy darabig érdemes felváltva segíteni neki, hogy táplálkozzon a tartott kanálból. Miután következetesen saját kanálját használhatja a szájába (ami előfordulhat az első éve után), előfordulhat, hogy ki kell töltenie a kanálját, hogy csökkentse a rendetlenséget, de hagyja, hogy a kicsi a saját ételeit táplálja.
A független evés kezdeti heteiben ez a folyamat zökkenőmentesen futtatható, ha tényleg éhes, és jobban érdekli az evés, mint a játék. Annak ellenére, hogy gyermeke naponta háromszor eszik, mint más családtagok is, előfordulhat, hogy nem kell kényszerítenie magát arra, hogy rendesen eszik valaki más vacsora órájában. Sok család először táplálja a babát, majd hagyja, hogy kézzel étkezzen, míg mások ételt fogyasztanak. A csecsemők számára kézzel fogyasztható ételek közé tartoznak a kis párolt zöldségek, vagy a gyümölcsök, mint a banán, gabona pasztával főzve, kis darab teljes kiőrlésű kenyér, csirke, rántotta vagy teljes kiőrlésű gabonafélék. Próbáljon különféle ételeket, ízeket, alakot, színt és textúrát kínálni, de mindig figyelje a gyermekét, ha a túl nagy mennyiségű élelmiszer lenyeli. Továbbá, mivel a reflexek, amelyek még mindig hajlamosak lenyelni anélkül, hogy rágnak, soha ne ajánljuk gyermeke földimogyoróvaját, nagy darab nyers zöldséget, egész babot, egész szőlőt, pattogatott kukoricát, nyers borsót, zeller, rágógumi, kemény cukorka vagy más kerek kemény ételeket , és mindig figyelje meg, amikor a gyermek eszik. Fojtás előfordulhat kolbász, szőlő vagy sajt vagy húsdarabok evésénél, így ezeket az ételeket mindig hosszirányban kell szeletelni, majd apró darabokra vágni, mielőtt az ilyen korú gyerekeknek adnák őket.
