tartalom:
- Orvosi videó: 1500 Common French Words with Pronunciation
- A tej hígítja a minőséget nem jó?
- Ne rohanjon ki, hogy felszabadítsa a melleket a babából
- Mi befolyásolja az anyatej zsírtartalmát?
Orvosi videó: 1500 Common French Words with Pronunciation
Sok anya aggódhat, ha a termelt tej túlságosan elszappan. Úgy vélik, hogy a híg anyatej kevesebb tápanyagot tartalmaz, mint a vastag anyatej. Ez néha a szoptató anyákat sem bízik a termelt tejben. Igaz azonban, hogy az ASI vastagsága meghatározhatja az anyatejben lévő tápanyagokat?
A tej hígítja a minőséget nem jó?
Valójában az anyatej vastagsága bármikor megváltozhat. A tejjel néha vizesebbnek tűnik, és meglehetősen fehér színű, máskor a tej vastagabbá és enyhén sárgás színűvé válik. Ez normális minden szoptató anyának.
A tejet, amelyet gyakran lát, vastagabb, talán anyatej hindmilk, amely a szoptatás végén jön ki. Míg a több nyálkás tej lehet anyatej előtej, amely a szoptatás elején jön ki. Az anyatej viszkozitását befolyásolja az anyatej zsírtartalma.
Amikor a mellek tele vannak, vagy a szoptatás elején, az anyatej alacsonyabb zsírt tartalmaz, mint amikor a mell üres, vagy amikor a baba befejezi a szoptatást. Minél kevesebb tej marad a mellben, annál nagyobb a zsírtartalma, és minél gyorsabb a tej eltávolítása a mellből. Ez azért van, mert amikor a mellek elkezdenek kiürülni, a zsírcsomók elkezdnek mozogni a tejcsatornákon.
Ne rohanjon ki, hogy felszabadítsa a melleket a babából
Mivel a zsírtartalom az utolsó tejben megtalálható, ezért nem szabad rohanni, hogy a szoptatás ideje alatt felszabadítsa a mellét a baba szájából. Győződjön meg róla, hogy a csecsemő teljesen kiürítette a mellét, és felszabadította a száját a melléből, hogy az anyatejben minden zsír és egyéb tápanyag bejusson.
Szükség esetén szükség lehet a mellek masszírozására, hogy a szoptatás ideje alatt a mellet ürítse ki. A szoptatás ideje alatt a mell masszírozása bizonyítja, hogy növeli a tej zsírtartalmát. A mell masszírozása szintén elősegítheti az anyatej felszabadulását a mellből, így a baba magas zsírtartalmú anyatejbe juthat.
Ha a csecsemő nem tapad megfelelően a mellhez, a baba elalszik a szoptatáskor, vagy ha a baba csak a mellére ragad, anélkül, hogy a mellét szopná, akkor a mellét masszírozza. Ha a csecsemő tele van, mielőtt a mell üres lenne, akkor jó ötlet a tejet pumpálni, és a tejet későbbi időben adni.
Mi befolyásolja az anyatej zsírtartalmát?
Az anyák táplálkozási szokásai közé tartozik az egyik olyan dolog, ami befolyásolhatja az anyatej zsírtartalmát. Azonban nem az érintett zsír mennyisége, hanem az anyatejben lévő zsír típusa. Az ételt befolyásolhatja az anyatejben található zsír típusát.
Az anyák, akik gyakran zsíros halakat, növényi olajokat és dióféléket fogyasztanak, olyan anyatejet tartalmaznak, amely monok telítetlen zsírsavat és több telítetlen zsírsavat tartalmaz. Míg az anyák, akik gyakran zsíros húst és magas zsírtartalmú tejet fogyasztanak, inkább felszívják az anyatejet, amely több telített zsírt tartalmaz.
Tudnia kell, hogy az anyatejben megtalálható mononepiesített és többszörösen telítetlen zsírsavak nagyon fontosak a baba agyának és szemének fejlődéséhez. Tény, hogy az anyatejben lévő esszenciális zsírsavak jobb IQ és baby látással voltak összefüggésben.
