tartalom:
- Orvosi videó: Made in Hungary - Tejfehérje koncentrátum
- A tej fejlődésének előnyei
- Ismerje meg a tejport és a folyékony tejet
- Jobb tejpor vagy folyékony tej esetében?
Orvosi videó: Made in Hungary - Tejfehérje koncentrátum
Az anyatej az újszülött fő étele, amíg el nem éri a 2 éves korát. Vannak azonban olyan szülők is, akik gyorsabban akarják elválasztani gyermekeiket, átlagosan egy éves korukban. Nos, az elválasztó csecsemők azt jelenti, hogy a tejet tejjel vagy folyadékban kapjuk. Ha még mindig zavarodott, hogy melyik tej jobb; vajon a tejpor vagy a folyékony tej is megértené-e az alábbi véleményeket.
A tej fejlődésének előnyei
A tej jelentős előnyökkel jár a gyermekek növekedéséhez, mint például a csontok és a fogak növekedésének és egészségének támogatása. A tej, mint a D-vitamin, a B12-vitamin, a kalcium, a fehérje, a foszfor és a kálium táplálkozási tartalma hozzájárul a szervek és a hormonok teljesítményének javításához a gyermek testében. Emellett a tej olyan kalóriát is biztosít, amely energiaforrásként hasznos.
Annak ellenére, hogy egészséges, hány gyermek is fogyaszt tejet. A gyermekek tejfelvétele két-három pohár 250 ml naponta. Ha ez túlzott, akkor további kalóriák lesznek, amelyek a gyermek súlygyarapodásához vezethetnek.
Ismerje meg a tejport és a folyékony tejet
A forma alapján a piacon lévő tej száraz porba van csomagolva, vagy folyékony állapotban marad. A tejpor folyékony tejből származik, amely egy szerszám segítségével fűtési folyamaton megy keresztül szórószárító.
Míg a folyékony tejnek két típusa van, nevezetesen a friss tej (friss tej) és a feldolgozott folyékony tej is. Friss tej egy olyan tejfajta, amely közvetlenül tejtermelő állatállományból származó tejből származik, amely mentes az édesítő- vagy aromaanyagoktól.
Eltér friss teja feldolgozott folyékony tejnek fűtési folyamaton kell mennie, hogy megölje a baktériumokat, és további íze legyen, hogy kényelmesebb és tartósabb legyen. A feldolgozott folyékony tej tejet, pasztőrözött tejet és egyéb tejet tartalmazhat.
Jobb tejpor vagy folyékony tej esetében?
A sértetlen tápláléktartalom folyékony tejben van friss tej.Míg a feldolgozáson és fűtésen átesett tej, a táplálkozási tartalom kissé változik, az egyik a kalóriák száma.
Tejzsír sovány tej vagy alacsony zsírtartalmú legyen por vagy folyadék, sokkal kevesebb, mint a friss tej, Sajnos, a tej friss tej nem tarthat sokáig, és a feldolgozott folyékony tejhez vagy tejporhoz viszonyítva gyorsan leáll. Néhány feldolgozott tejtermék és tejpor további összetevőket is tartalmaz, például növényi stabilizátorokat, gyümölcsízeket vagy további édesítőszereket. Szóval, melyik jobb?
Dr. Matthew Lantz Blaylock, PhD, táplálkozási tudós, amikor találkozott Kidzániában, a Csendes-óceáni téren, Dél-Jakartában, pénteken (9/14) azt mondta: "A tejpor folyamatban van porlasztva szárítás ami oxidált koleszterint okozhat. Jobb, ha friss és természetes ételeket vagy italokat választunk friss tej.”
tej friss tej valóban teljesebb táplálkozás, mint a többi tej. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a feldolgozott folyékony tejtermékek és más tejpor nem egészséges. Mindaddig, amíg gondosan választja ki a tejet és a tejet a bevitele szerint adja, a gyermek egészsége megmarad. Forduljon orvosához sokkal jobban, ha kétség merül fel abban, hogy melyik tej a legjobb a gyermeke számára.
