tartalom:
- Orvosi videó: Ha változást akarsz felejtened kell | Gunagriha előadása - Békéscsaba, 2016 11 05
- Különböző változások az anya testén a szoptatás során
- 1. A mellbimbó hólyagjai vagy fájdalma
- 2. Duzzadt mellek
- 3. Az ASI gyakran hirtelen jön ki
- 4. Gyomor görcsök
- 5. Súlygyarapodás / csökkenés
- 6. Hajhullás
- 7. Hátsó fájdalom
Orvosi videó: Ha változást akarsz felejtened kell | Gunagriha előadása - Békéscsaba, 2016 11 05
A terhesség sok változást fog okozni a szervezetben. Hasonlóképpen, ha szoptat.A legtöbb nő, aki most először szoptatta a babát, meglepődhet a szervezetben bekövetkezett minden változással. Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy a változás rossz és veszélyes - feltéve, hogy tudod, hogyan kell kezelni.
Különböző változások az anya testén a szoptatás során
1. A mellbimbó hólyagjai vagy fájdalma
A mellbimbók hajlamosak hólyagokra és irritációra, különösen akkor, ha először szoptat. A mellbimbó vékonyabb és idegvégződése van, mint a többi bőrfelület. Az új, ismeretlen ingerek, mint például a szoptatás, érzékenyebbé és sérülékenyebbé tehetik a mellbimbót.
A mellbimbókat a szoptatás rossz módja is okozhatja.Emellett a nem megfelelő mellkontroll is károsíthatja a mellbimbó területét.
Még mindig ne aggódj. Egy-két hét elteltével a mellben érzett kényelmetlenség lassan eltűnik. A fájdalom enyhítése érdekében a mellet meleg törülközővel összenyomhatja. Ezenkívül válasszon egy jó melltartót.
2. Duzzadt mellek
A szoptatási időszak támogatása érdekében a szervezet több tejtermelő prolaktin hormon termel. Ezáltal a mellek is kibővültek vagy megduzzadnak és kemények lesznek.Néhány anya is fájdalmat érez. Néha a mellbimbó is laposvá válik, vagy nem túl szembetűnő, ezért nehéz szoptatni.
Ha a szoptatás ideje alatt a mell még duzzadt, próbálja meg eltávolítani a tejet kézzel, vagy egy szivattyú segítségével, hogy enyhítse a kényelmetlenséget. Az egyedül maradt duzzanat növelheti a mastitis (mellgyulladás) kockázatát.
3. Az ASI gyakran hirtelen jön ki
Amint a fentiekben kifejtettük, a mellek szoptatás közben sok tejet termelnek. Nem ritkán az anyatej bőséges bevitele sok nőt gyakran panaszkodnak a "szivárgó" mellek miatt. Ez egy természetes dolog, de a szivárgó anyatej behatolhat a ruhákba, így lehetkicsit zavarja a megjelenését.
Ennek a legegyszerűbb módja a szoptatás. De ha nem hagyja, hogy a baba szoptasson, te tehetsz és tölthetsz egy üvegbe, hogy készítsen biztonsági másolatot.
4. Gyomor görcsök
A szoptatás növeli az oxitocin hormon termelését a szervezetben. Ez a hormon segíti a méh zsugorodását a terhesség előtt. Ez teszi a gyomrát fájdalomnak, mint görcsöknek. Egy kicsit kényelmetlenül érzi magát, de ez egy jele annak, hogy a teste felépül.
5. Súlygyarapodás / csökkenés
A szoptatás naponta körülbelül 300-500 kalóriát éget el, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy segít a fogyásban, ami általában a terhesség alatt nő. Ennek ellenére mindenki más lesz. Ennek oka, hogy vannak olyan anyák, akik valóban növelik az étvágyukat a terhesekhez képest, így súlyuk ténylegesen nő.
6. Hajhullás
A terhesség ideje alatt a legtöbb nő vastagabb és fényesebb hajat fog érezni az ösztrogén hormon termelésének növelése miatt. Sajnos, a szülés után a haj állapota visszatér az előzőekhez. A szervezet természetesen felszabadítja a terhesség alatt elért felesleges szálakat.
Nos, ez az, ami sok anyát a szoptatás során sokszor hajhullás tapasztal. Még így sem aggódsz. Mivel a hajhullás problémája 6-12 hónapon belül visszatér a normálhoz.
7. Hátsó fájdalom
A szoptatás lehetővé teszi, hogy hosszú ideig bizonyos pozícióban legyen. Ez ritkán teszi kényelmetlenül érzi magát. Különösen a nyakon, a háton és a karokon, amelyek túl gyakran tartják a baba testét a szoptatás ideje alatt. Gyakran változó szoptatási pozíciók segíthetik ezt a feltételt.
