tartalom:
- Orvosi videó: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
- Különböző dolgok, amiket a baba alszik
- Mossa le és szárítsa meg a ruhákat
- Az edényeket vagy főzzük
- Tisztítsa meg magát
- eszik
- Kövesse a babát, hogy aludjon
- Azonban győződjön meg arról, hogy a baba biztonságos körülmények között alszik, amikor dolgozik
Orvosi videó: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
Természetesen az új anyának nagy hatással van az életedre. Előfordulhat, hogy az új anyák meglepődnek azokkal a változásokkal, amelyeket tapasztaltak, amikor éppen egy gyerekük volt. Az anyák kevesebbet tudnak aludni, mert minden második másodpercben gondoskodnia kell a gyermekéről. Jó időzítéssel azonban ez ténylegesen leküzdhető. Az anyák sok mindent megtesznek, amikor a babák alszanak. Mit csinálsz
Különböző dolgok, amiket a baba alszik
Az anyák akkor is alszanak, amikor a baba alszik, sok ajánlott dolog, így az anya nem fog aludni. De minden bizonnyal sok dolgot kell tennie, mint például magad gondozása vagy házi feladatok elvégzése.
A következő dolgok tehetők, amikor a baba alszik.
Mossa le és szárítsa meg a ruhákat
Ha új baba van, természetesen a mosoda felhalmozódik. Nem csoda, hogy az újszülöttek általában nagy mértékben áztatják a pelenkákat. Most itt az ideje, hogy visszafizesse a ruháit, amikor a baba alszik. Minél gyakrabban gyűjti össze a mosodát, annál többet fog kapni, és egyre nehezebb lesz. A mosógéppel való mosás minden ruhanemű tisztítása nagyon egyszerű.
Az edényeket vagy főzzük
A ruhák mellett talán a piszkos edények is felhalmozódnak a konyhában, mert nem lettek mosva. Amikor a csecsemők alszanak, ez a lehetőség, hogy mossa a piszkos edényeket és tisztítsa meg a konyhát. Lehet, hogy más házi feladatokat is végezhet, például ebédre vagy vacsorára.
Tisztítsa meg magát
A fürdés, amikor a baba alszik, minden bizonnyal jobban felfrissülhet, ha egy napja gondoskodik a gyermekéről, ami izzadást is okozhat. A fürdés megnyugtathatja az elmédet és a szívet, ezáltal csökkentve az érzelmeket.
eszik
Egy nap a gyermekével megnehezítheti, hogy időt találjon magának. Valójában meg kell enni, hogy helyettesítse az elveszett energiát, különösen, ha szoptat egy csecsemőt. Most, amikor egy baba alszik, itt az ideje, hogy enni. Győződjön meg róla, hogy az étkezési menü szénhidrátokat, fehérjét, zsírt, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.
Kövesse a babát, hogy aludjon
Ha befejezte az összes házi feladatot, akkor aludhat a baba mellett, hogy alvó baba után vigyázzon a testére. A baba melletti csecsemő melletti szomszédság is erősítheti az anya és a baba közötti kapcsolatot, és pozitív hatást gyakorol az anyatej gyártására. Bámulva a babát, az anya teste több oxitocint termel, ami a tejtermeléshez és a kötvények építéséhez szükséges, amint azt a Belly Belly jelentette.
Azonban győződjön meg arról, hogy a baba biztonságos körülmények között alszik, amikor dolgozik
Néha nyugtalanul érezheti magát, ha egy kis ideig elhagyja a babát, miközben alszik. Félelem, hogy a baba sírni fog, és nem hallod, miközben zuhanyozsz, vagy valami mást csinálsz. Öt percenként ellenőrizheti, hogy a baba biztonságosan és kényelmesen alszik-e.
Ezért az alvó baba elhagyása előtt a legjobb, ha gondoskodik arról, hogy a baba jól, kényelmesen és biztonságosan aludjon. Ez azért fontos, hogy nyugodtnak érezze magát, ha más dolgokat csinál.
Győződjön meg róla, hogy a baba egy biztonságos babaágyban alszik - van egy akadály, így a baba nem esik le, még akkor sem, ha átfordul. Győződjön meg róla, hogy nincsenek hézagok a matrac és a kiságy (baby box) között, ha a baba itt alszik. A csecsemők úszhatnak a csecsemők számára is, hogy kényelmesebben aludjanak. Ezenkívül a membrános csecsemők is csökkenthetik a hirtelen halál kockázatát (SIDS). Ügyeljen arra is, hogy ne legyenek olyan tárgyak, amelyek alvás közben fedezhetik a baba légútját, mint például párnák, takarók, babák, játékok, emelők vagy más.
