tartalom:
- Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
- A szoptatás előnyei csecsemőknek és anyáknak
- Ismerje meg "Hagyd le a reflexet"
- Mi lehet az anyatej felgyorsítása és szaporítása?
- 1. Gyermekek szoptatása gyakran
- 2. Kényelmes légkör a szoptatás alatt
- 3. Mellmasszázs
- 4. Anya boldogsága
Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
Az anyatej minden olyan tápanyagot tartalmaz, amelyre a baba szüksége van, így az anyatej az egyik legfontosabb kulcsa a baba egészséges és megfelelő növekedéséhez. Azonban nem kevés csecsemő nem kap kizárólagos szoptatást 6 hónapig. Különböző okok lehetnek az okok, de az egyik leggyakoribb ok az, hogy a tej 6 hónap után nem jön ki újra.
A szoptatás előnyei csecsemőknek és anyáknak
A tejjel sok előnye van a baba számára, beleértve:
- Az anyatej olyan antitesteket tartalmaz, amelyek segítenek a csecsemőknek a baktériumok vagy vírusok elleni küzdelemben, így a baba nem könnyen megbetegszik
- Azok a csecsemők, akik anyatejet kapnak, az asztmából vagy allergiából szenvednek
- Az anyatej teljes táplálékot tartalmaz a csecsemők számára
- Az anyatejjel kapott babák általában normálisak
A csecsemők mellett kiderül, hogy a szoptatás anyáknak is előnyös, többek között:
- A szoptatás kalóriát éget, így a szoptatás segít az anyáknak a terhesség utáni fogyásban
- A szoptatás az oxitocin hormon felszabadulását váltja ki, amely segít helyreállítani a méh méretét a normál méretre, és segít megakadályozni a szülés utáni vérzést.
- A szoptató anyáknak alacsonyabb az emlőrák kockázata
Ismerje meg "Hagyd le a reflexet"
A terhesség alatt, hormonális változások mellett, a mellek változásokat fognak tapasztalni, hogy készen álljanak a baba szoptatására. Az anyatej mennyisége naponta növekszik. Amikor a baba szopja a mellbimbót, a csecsemő stimulálja az idegeket a mellbimbóban engedje vissza a reflexet kétféle felszabadulás, nevezetesen a prolaktin hormon és az oxitocin hormon.
A prolaktin hormon kiváltja a tejtermelést, míg az oxitocin hormon meghosszabbítja az ASI csatornákat és segít a mellszívónak a tej kiszivárgásában.
Mi lehet az anyatej felgyorsítása és szaporítása?
Az anya által termelt anyatej termelését különböző tényezők befolyásolják. Fontos tudni, hogy milyen tippek segítenek az ASI-termelés fenntartásában. Íme néhány tipp, amely segíthet a tejtermelés növelésében.
1. Gyermekek szoptatása gyakran
A szoptatás gyakorisága a szoptatás során az anyatej-termelés fő tényezője. Minél gyakrabban szoptat, annál több prolaktin hormon termel, annál több tejet termel. Ne feledje, hogy ez a baba szája és a jobb mellbimbó közötti kötődés figyelembevételével történik.
Minden nap 2-3 óránként gondoskodjon a szoptatásról 20-30 percig, és további szoptatást biztosíthat.snack ". Ahogy a babák öregszenek, a szoptató csecsemők gyakorisága csökken. Ne felejtsük el, hogy késleltessük a szoptatást, ha a baba éhes.
2. Kényelmes légkör a szoptatás alatt
Ha szoptatni szeretne, kényelmes és nyugodt légkört biztosít az Ön számára. Keressen egy kényelmes ülést, elegendő italt, zenét hallgasson vagy tévénézés közben, és tartsa magát távol a zavaroktól, például a mobiltelefonoktól, hogy ne zavarja a szoptatási folyamatot. Lassan és mélyen lélegezni segíthet önnek.
3. Mellmasszázs
Szoptatás közben lassan masszírozhatja a mellét, hogy segítse a tej eltávolítását. Masszázs kezdve a mell külső részéről belülre. Ügyeljen arra, hogy ne masszírozza meg a mellbimbót, mert szoptatás közben zavarhatja a babát.
4. Anya boldogsága
Az anyatej termelésében is szerepet játszik az anya pszichológiai állapota. Amikor pszichológiailag stresszt tapasztal, az anya stresszhormonokat termel, amelyek a tejtermelés csökkenését eredményezik. A stressz okai változhatnak, többnyire olyan külső tényezők okozhatók, mint a mások nem támogató attitűdjei a szoptatással szemben, és valójában azt sugallják, hogy a tejkészítményt adják.
A stressz csökkentéséhez a család szeretete is szükséges. Olyan állapot, mint bébi blues és a szülés utáni depresszió (szülés utáni depresszió) szintén nagyban befolyásolja az anyatej termelését.
