tartalom:
- Orvosi videó: Paprika növényvédelme
- Csökkentse a só mennyiségét
- Kerülje a magas fehérjetartalmú ételeket
- Kerülje a magas zsírtartalmú, koleszterin és kalóriatartalmú ételeket
- Az alkohol fogyasztásának korlátozása és a dohányzás megszüntetése
Orvosi videó: Paprika növényvédelme
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai alapján a májrák a férfiak közül az öt leggyakoribb rák egyike. Ha súlyos májrákja van, az egészséges élelmiszerek fogyasztása és a tápanyagokban gazdag táplálék segít a máj helyreállítási folyamatában. Íme néhány étel, amellyel elkerülhető a májrák:
Csökkentse a só mennyiségét
Gyakran olvashatsz recepteket, vagy hallhatod, hogy a szakács azt mondja: elég sót ad, A sót valóban ízesítőszerként használják, általában a keserű íz csökkentésére.
Sajnos a májrákos betegek csökkentik a sófogyasztást. A májrák tünetei rosszabbodhatnak a magas sótartalmú élelmiszerek fogyasztása miatt. A MedlinePlus szerint a só kiválthatja és súlyosbíthatja a májgyulladás tüneteit. A só növelheti a vizet, hogy felhalmozódjon a májban és megduzzadjon. A só a szervezetet több víz tárolására és felszívására okozza. Amellett, hogy elkerüljük a sót az élelmiszerekben, óvatosnak kell lennie a sótartalmú csomagolt élelmiszerekre is, mint például a leves, a fagyasztott ételek, a sütemények és a torták.
Kerülje a magas fehérjetartalmú ételeket
A májrák befolyásolhatja a fehérje felszívódási folyamatát a szervezetben. A fehérjét úgy kell feldolgozni, hogy az emészthető és fontos tápanyagokra bontható legyen. Azonban, ha a szíved sérült, ez a folyamat zavart lesz. Túl sok fehérje étkezése felhalmozódhat és válhat hulladékká vagy toxinokká a májban és a testben. Ez további károsodást okozhat a májban, miközben súlyosbítja a tüneteket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a táplálkozásban minden fehérjeforrást el kell távolítania. Előfeltételként elegendő fehérjetartalmú élelmiszert fogyasztani.
Ahelyett, hogy magas fehérjetartalmú ételeket választana, mint például a tej, a hús, a baromfi, a hal és a tojás, próbálja meg a növényi fehérjét, például a szójaterméket és a diót. Ez a fehérje könnyen emészthető, és szünetet ad a szívednek, hogy pihenjen, és a napi étrendben még mindig megcsodálhatja a fehérje jóságát. A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség, a WHO rákos intézménye arra a következtetésre jut, hogy a nagy mennyiségű feldolgozott hús fogyasztása növelheti a rák különböző típusainak kockázatát.
Kerülje a magas zsírtartalmú, koleszterin és kalóriatartalmú ételeket
Eszik az alacsony kalóriatartalmú ételeket, beleértve a finomított cukrot és az állati zsírt az elhízás elkerülése érdekében. Túl sok zsír fogyasztása zsír felhalmozódást okozhat a májban. Emellett a májnak keményebben kell dolgoznia a zsír feldolgozására és a rák kezelésére. Előzetes intézkedésként ajánlott, hogy korlátozza a magas zsírtartalmú élelmiszerek, például sütemények és csomagolt piték bevitelét. hagyma gyűrű sült, sült burgonya és chips.
Az alkohol fogyasztásának korlátozása és a dohányzás megszüntetése
A dohányzás és az alkohol elkerülése jó döntés az egészségre. Ha kénytelen, az alkoholfogyasztás nem lehet túlzott. Mivel a rák kockázata, beleértve a mell, a vastagbél, a tüdő, a vesék és a máj rákos megbetegedését is, az alkohol mennyiségével növekszik és gyakran fogyasztja.
A rákos halálesetek mintegy 20% -át kezdetben a dohányzás okozta. A cigaretták különböző típusú rákokat és más orvosi rendellenességeket okozhatnak. Még ha nem is aktív dohányos, a környező emberek cigarettafüstje fokozhatja a tüdőrák kockázatát.
A májrák sok nemkívánatos mellékhatást okozhat, mint például a fogyás, hasi fájdalom, hányás, hányinger és étvágytalanság. A fenti típusú élelmiszerek elkerülése felgyorsíthatja a helyreállítási folyamatot.
