tartalom:
- Orvosi videó: Az EAG koncepciók kommunikálása - Jen Wilding (felirattal)
- Hogyan távolíthatja el az akupunktúra a dohányzási szokásokat?
- Milyen pontokat használnak?
- Fül pont:
- Testpont:
- Mennyi akupunktúra szükséges?
- Milyen életmódváltozások és étkezési minták szükségesek?
Orvosi videó: Az EAG koncepciók kommunikálása - Jen Wilding (felirattal)
Az akupunktúrát a dohányzásról való leszokás alternatívájaként egyre inkább használják. Tény, hogy az akupunktúrát gyakran a drogoktól függő emberek kezelésére használják, mert képesek csökkenteni a vágy és a nikotin "sakau" tüneteit, mint például az ingerlékenység, a szorongás és a koncentrálási nehézségek.
Hogyan távolíthatja el az akupunktúra a dohányzási szokásokat?
A sikeres akupunktúra segít a dohányosoknak abbahagyni. Az akupunktúrás kezelés legyőzi az összes tünetet, és az egészséget optimalizáló egyensúlyt kívánja elérni a szervezetben lévő energiával.
Az akupunktúrás kezelés a szorongásra, ingerlékenységre és fáradtságra összpontosít; gyakori tünetek, amelyeket a dohányosok dohányoznak. Az akupunktúra is segít a relaxációban és a méregtelenítésben.
Az Oslo-i Egyetem, Norvégia által készített tanulmányban az akupunktúrát úgy találták, hogy jelentősen csökkenti a dohányzás vágyát, legfeljebb 5 évvel az első kezelés után. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a cigaretta ízét a dohányosok rosszabbnak tartják, mint a kezelés előtt.
Az alkalmazott akupunktúrás tűk olyan vékonyak, mint a haj. A tű a fül és a test több pontján van behelyezve, hogy megakadályozza a dohányzást. A kezelés alatt a kis szemcséket általában a fülben lévő akupunktúrás pontokra helyezik. Amikor megjelenik a füstölési vágy, a pellet megnyomása ösztönözheti az akupunktúrás pontot, hogy megnyugtassa az elmét, és megszüntesse a füstöt.
Az akupunktúra nem csodálatos kezelés a függőséghez, mint a dohányzás. Az akupunktúra azonban hatékonyan segíti a teljes dohányzás megszűnését. Ha készen áll a megállásra, lépjen kapcsolatba egy akupunktőrrel, hogy konzultáljon és nézze meg, hogyan segíthet az akupunktúra az egészséges élet megkezdésében dohányzás nélkül.
Milyen pontokat használnak?
Minden beteget minden diagnózis szerint kezelünk. Általában az akupunktúrás pontok kombinációja a testben és a fülekben feltételezhetően befolyásolja a cigarettával kapcsolatos szerveket és energiacsatornákat.
A dohányzás megszakításához használt közös pontok a következők:
Fül pont:
- Shenmen
- vese
- rokonszenvező
- Felső és alsó tüdő
- Éhes vagy száj
Testpont:
- Tim Mee - az extra meridiánpont a csuklón, az LU-7 (Lieque) és az LI-5 (Yangxi) között, a dohányzásról való leszokás konkrét pontja.
- Négy kapu pont (LI-4, LV-3) - az energia (Qi) keringetésére a testben és az idegrendszer megnyugtatásában.
A kezelés általában 5-30 perc, heti 1-2 alkalommal tart. A tű eltávolítása után a pelletet rendszerint úgy telepítik, hogy stimulálja a kezelések közötti pontot, hogy csökkentsék a füstölési vágyat.
Mennyi akupunktúra szükséges?
A kezelés időtartama, mennyisége és gyakorisága változó, általában 5 - 30 percig, heti 1-2 alkalommal. Néhány tünet az első kezelés után javul, és súlyosabb tünetek némi kezelést igényelnek.
A dohányzás abbahagyására irányuló program 4-6 kezdeti kezelést igényel az első néhány hétben, majd havonta 4-6 hónapos kezelést igényel.
Milyen életmódváltozások és étkezési minták szükségesek?
- Gyakorlása. A mozgás hatékony módja annak, hogy emlékeztessük Önt, hogy miért nem szabad dohányozni. A testmozgás csökkentheti a stresszt és segíthet a pihenésben, mint a dohányzás.
- Vegyünk friss gyümölcs- és zöldségleveket a nikotin-sav vérének semlegesítésére és a vércukor erősítésére.
- A sárgarépa, a sárgarépalé, a zeller, a saláta és a citrusfélék növelhetik a test lúgosságát és csökkenthetik a füstöt.
- Kerülje a fogyasztásra kész ételeket, cukrot és kávét, amely zavarhatja a vércukorszintet, és növelheti a vér savasságát, ami súlyosbíthatja a nikotin "sakau" tüneteit.
- A Lobella teát vagy zöld teát minden nap a detox időszak alatt lehet itatni, hogy olyan szövetelemeket nyújtson, amelyek csökkentik a füstöt. Lobellát használtak a veszélyes mérgek, például a kígyócsípések eltávolítására.
- Igyál vizet. A kutatások azt mutatják, hogy a dehidratáció vágyat okoz. A nap folyamán gyakran igyon vizet.
- Mély lélegző gyakorlatok a szervezet oxigénjének növeléséhez és nyugodt megtartásához.
- Ütemezze meg az akupunktúrás kezelést.
OLVASSA EL:
- Természetes összetevők, amelyek segíthetnek a dohányzás megállításában
- A dohányzás abbahagyása a gyógynövény gyógyszerek segítségével
- Hatékony elektromos cigaretta segít megállítani a dohányzást?
