tartalom:
- Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
- Pihenjen otthon, ha influenzát és megfázást ér, hogy elkerülje a betegség átadását
- Szóval, mennyi ideig kell otthon pihennem, mielőtt ismét lehűlnék a hideg után?
- Minél súlyosabbak a tünetek, annál hosszabb ideig kell otthon pihenni
Orvosi videó: Biologika, új medicina, és az öt biológiai természettörvény (alapismeretek előadás)
Javasoljuk, hogy otthon vagy hideg vagy hideg munka közben ne lépjen be és ne vegye le a munkahelyi és pihenőidőt. Eltekintve attól, hogy hajlamos a fertőzésre, az influenza és a megfázás különböző tünetei nagyon bosszantóak és megzavarhatják a napi tevékenységeket. Szóval, meddig tart egy szünet, hogy visszatérhessen a tevékenységeire? Íme a magyarázat.
Pihenjen otthon, ha influenzát és megfázást ér, hogy elkerülje a betegség átadását
Lehet, hogy úgy gondolja, hogy csak hideg és hideg volt, mert most érezte az influenza és az orrfolyás tüneteit - mint egy zsúfolt és orrfolyás, láz és fejfájás. Valójában az influenzát okozó vírus átadása még a tünetek megjelenése előtt is előfordulhat. Igen, akkor is sikerült átadni az influenzát, még akkor is, ha nem volt influenza.
Az egészségügyi oldalról történő jelentések szerint Margarita Rohr, MD, a NYU Langone Health belső gyógyszereinek szakembere, az influenza-fertőzés legalább 5–7 napig tart az influenza tünetei után. Ez az átvitel hosszabb ideig tarthat gyermekeknél és azoknál, akiknek immunrendszere gyenge, több mint hét napig.
Az influenza átvitel akkor kezdődik, amikor lázzal érzi magát. Habár nincsenek hideg, az influenzavírusokat tartalmazó levegőben lévő részecskék köhögés, tüsszentés vagy beszélgetés közben más emberekre is terjedhetnek. Mivel a vírust tartalmazó levegő nyálfoltja a tartománytól négy méterre terjedhet. Ez az oka annak, hogy az influenza olyan betegség, amely a legegyszerűbben elterjedt és más embereknek továbbítható.
Szóval, mennyi ideig kell otthon pihennem, mielőtt ismét lehűlnék a hideg után?
Bár triviálisnak tűnik, az influenzát és a megfázást nem szabad alábecsülni. Ez a betegség nagyon könnyen átadható másoknak, különösen akkor, ha az immunrendszer körüli emberek csökkennek.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) azt javasolják, hogy tartsa meg a szünetet az első alkalommal, amikor a tüneteket legfeljebb 24 órára érzi, miután a láz elment, anélkül, hogy lázcsökkentő gyógyszereket szedne.
Ha azonban a láz fokozatosan csökken a lázcsökkentő gyógyszerek - mint az ibuprofen vagy paracetamol - bevétele után, de a láz visszatér a gyógyszer elfogyása után, valójában nem gyógyult meg megfelelően. Ez azt jelenti, hogy a betegséget még mindig átadhatja más embereknek.
A hidegtől vagy az influenzától függően milyen gyorsan függ az egyes személyek immunrendszere. Egyes betegek, akik az influenzát kapják, legalább körülbelül 7-10 napot töltenek, amíg a betegség meg nem gyógyul. Az influenza tünetei csak néhány napig tarthatnak, de általában a betegség maradványai több mint két hétig tartanak.
Minél súlyosabbak a tünetek, annál hosszabb ideig kell otthon pihenni
A szakértők általában egyetértenek abban, hogy jobb, ha az influenza emberei több időt töltenek otthon, miközben súlyos tüneteket okoznak, például köhögés a hasadék, hányás, hasmenés, láz vagy fáradtság. Mert ezek a tünetek nagyon valószínűleg elterjednek másokra.
Azonnal forduljon orvosához, ha az influenza tünetei soha nem gyógyulnak meg. Mert félünk a másodlagos fertőzések vagy a légzőrendszer bizonyos szövődményeiről, például a tüdőgyulladásról vagy más légzőszervi megbetegedésekről.
Ha nagyon bosszantó influenza van, legalább addig pihenjen, amíg a láz el nem éri. Az átadás megakadályozásán túl ez meggyorsítja a gyógyulási és helyreállítási folyamatot. A gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében válasszon olyan ételeket, amelyek jóak az influenzára, mint például a meleg leves, a banán vagy a méz. Ne felejtsen el elég pihenni, hogy egészséges legyen, és a szokásos módon mozogjon.
