Hatékony módszerek a száraz torok leküzdésére az okok alapján

tartalom:

• Orvosi videó: Gerinctorna gyakorlatsor a derékfájás, hátfájás ellen
  
• Hogyan kell kezelni a száraz torkát az ok alapján
  
• 1. Allergiás rhinitis
  
• 2. Dehidratáció
  
• 3. Nyissa ki a száját nyitva
  
• 4. Hideg és influenza
  
• 5. GERD
  
• 6. A torok gyulladása (faringitis)
  
• 7. A mandulák gyulladása
  
• 8. Mononukleózis
  

Orvosi videó: Gerinctorna gyakorlatsor a derékfájás, hátfájás ellen

A száraz és viszkető torkokat sok különböző dolog okozhatja. Ezért a legjobb kezelési módot a probléma gyökeréhez kell igazítani. A következők a torok különböző okai, valamint a száraz torok kezelésének módjai.

Hogyan kell kezelni a száraz torkát az ok alapján

1. Allergiás rhinitis

A rhinitisz allergiás tünetek, például orrfolyás, tüsszentés, köhögés, száraz torok és viszkető szemek, amelyek allergiás trigger hatására jelentkeznek. Például por vagy állati szőr.

Allergiás rhinitis tünetei kezelhetők:

• Az allergia kezelésére vegye fel az antihisztamin gyógyszereket.
• Az orvosok által végzett allergiás injekciók, ha az antihisztamin gyógyszer ivás, nem javul.
• Vegyünk egy dekongesztálót, hogy enyhítsük az orr orrát.
• Igyon meleg gyömbéres teát, hogy enyhítse a torkát, mert a gyömbér gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
• Rágja a fokhagymát, mert a fokhagymának antihisztamin hatása van.
• Rágja a hagymát, mert gyulladásgátló és antioxidánsokat tartalmaz.

2. Dehidratáció

A torok száraz, anélkül, hogy az ok, ami nyilvánvalóan egy jel, amit kevesebbet fogyaszt. A folyadékot nem tartalmazó test nem képes nagy mennyiségű nyálot termelni a száj és a torok kezelésére.

Ahhoz, hogy megszáradjunk egy száraz torkot a dehidratáció miatt, csak vízzel lehet inni, amíg a torkát jobban érzi. Is próbálja meg megfelelni a folyadék igényeinek, hogy a teste ne váljon dehidratáltvá, ami a torkát szárazvá, szédülést és gyengeséget okozhat. A gyümölcslé, az ásványvíz és a kókuszvíz jó forrása a torkának enyhítésére. Kerülje el a szóda és a koffein italokat, mert így a test több vizet veszít.

3. Nyissa ki a száját nyitva

Nem sok mindent realizálnak, a szájjal alvás nyitott szájüreg is lehet, különösen akkor, ha reggel felébred. Az oka, hogy az éjszakai levegő, amely hajlamos megszáradni, kiszárítja a száját és a torkát szokásos nyálból. Nemcsak a torkod száraz, hanem rossz lehelet is.

Általában az emberek, akik alszanak horkolnak, és orrfolyás hajlamosak aludni a szájukkal.

A javításhoz használhatja a kerítést a következő módon:

• Vegyünk dekongesztáns gyógyszert.
• Az antihisztaminokat tartalmazó gyógyszereket vegye be.
• Használjon kortikoszteroid orrspray-t.

4. Hideg és influenza

A hideg és az influenza a torkát szárazvá és viszketővé teheti. Ezenkívül általában olyan jellegzetes tüneteket is tapasztal, mint az enyhe láz, köhögés, tüsszentés, vagy fájdalom.

A megfázás és az influenza okozta száraz torok kezeléséhez az alábbi módszereket használhatja:

• Igyál sok vizet, hogy a szervezeted hidratálódjon.
• Elég pihenni.
• Gargle meleg vízzel vagy sós vízzel.
• Vegyünk dekongesztáns gyógyszert.
• Meleg gőz belélegzése, amely segít enyhíteni az orr-torlódást és a torokfájást.
• A homlokát és az orrát meleg vízzel kell összenyomni.
• Meleg vizet inni.

5. GERD

A GERD savat okoz oldalsó a nyelőcsőbe. A GERD egyik tünete egy száraz és viszkető torok, száraz köhögés, lenyelés nehézsége, égés és égés a mellkasban, amíg a rekedt hang.

A GERD okozta száraz torok kezeléséhez a GERD-et magának kell kezelnie:

• Vegyük az antacidákat a gyomorsav semlegesítésére.
• A H2-gátlók, mint a cimetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC), ranitidin (Zantac), a gyomorsav-termelés csökkentése érdekében.
• Emelje fel a fejét egy párnával alvás közben, hogy megakadályozza a sav áramlását a nyelőcsőbe és a torokba.
• Ne fogyasszon olyan ételeket, amelyek gyomorhőt okoznak, mint például fűszeres ételek, amelyek koffeint, mentát és fokhagymát tartalmaznak.
• A laza ruházat viselése a stressz gyomor megakadályozásához növelheti a gyomorsavat a nyelőcsőbe való áramláshoz.
• Adjon 1-2 órás szünetet étkezés után, ha aludni szeretne.

6. A torok gyulladása (faringitis)

A torok gyulladása (pharyngitis) egy vírus vagy baktérium által okozott torokfertőzés. Általában a torok nemcsak fáj, hanem megszárad. A láz, a köhögés és a nyelés nehézségei is kíséri.

Ahhoz, hogy leküzdjék a száraz torkot a sztrájk torkából, ezt teheted:

• Vegyünk antibiotikumokat az orvostól, hogy megöljék a baktériumokat.
• Gargle meleg vízzel vagy sós vízzel.
• Vegyük a pulton kívüli fájdalomcsillapítókat, például az ibuprofent vagy a paracetamolt.
• Tálalás eszik.

7. A mandulák gyulladása

A mandulák gyulladása vírusos vagy bakteriális fertőzések okozhatók. A láz és a nyelési nehézségek mellett a mandulagyulladás is okozhatja a torkát száraznak és viszketésnek.

Ennek kiküszöbölésére különböző módokat próbálhat ki:

• Igyon sok folyadékot. Meleg italok, mint a tea vagy a leves segíthetnek a torok enyhítésében.
• Naponta többször dörzsölje meleg vízzel és sós vízzel.
• Vegyük a pulton kívüli fájdalomcsillapítók, mint a fibrofen vagy a paracetamol.
• Pihenjen, amíg jobban érzi magát.
• Tálalás eszik.

8. Mononukleózis

A mononukleózis egy nyálon terjedő vírusfertőzés. A betegség egyik tipikus tünete a viszkető és száraz torok. A mononukelózis leküzdésének különböző módjai:

• Elég pihenni.
• A lázcsökkentés és a torokfájás enyhítése érdekében vegye fel a pulton kívüli fájdalomcsillapítók, mint például az acetaminofen (Tylenol) vagy az ibuprofen (Advil).
• Szopás szöcske és sós vízzel vagy meleg vízzel gargling

Ha 1-2 hétig a száraz torok tüneteit tapasztalja, és nem javítja az otthoni jogorvoslati lehetőségeket és az életmódváltozásokat, akkor további kezelése érdekében orvoshoz kell fordulnia.