tartalom:
- Orvosi videó: rubinrot 2013 hun sub
- Az a veszély, hogy a masszázs a hátadra lép, ha gondatlanul történik
- A shiatsu masszázs eredete, a japán lábmasszázs terápia
- Hogyan csinál egy megfelelő hátsó bélyegző masszázst?
Orvosi videó: rubinrot 2013 hun sub
A hátsó masszázzsal való léptetés az egyik módja annak, hogy a fájdalmat és fáradtságot enyhítsük az egész napos tevékenységek elvégzése után. Általában a szülők azt mondják a gyermeknek vagy a partnernek, hogy éjszaka hátmasszázst végeznek, a cél az, hogy a következő napon a test szerető és nyugodt legyen.
De vajon ez a fokozatos hátmasszázs elég biztonságos-e? Lásd az alábbi magyarázatot.
Az a veszély, hogy a masszázs a hátadra lép, ha gondatlanul történik
A hátsó masszázs, ha a szakértők ezt megfelelően végzik, valóban rendkívüli relaxációs hatást biztosíthat a szervezet számára. Ha azonban a hátsó masszázst az eredetileg anélkül hajtja végre, hogy a helyes technikát figyelembe venné, ez minden bizonnyal káros az egészségre.
Greg Kawchuk, Ph.D. Egészségügyi szakértő, a kanadai Alberta Egyetem fizikoterápiás tanszékének professzora elmondta, hogy a hátán történő tapogatással végzett masszázs nagyon biztonságos. Mert valaki, akinek a testtömege nehezebb, mint a hátadra, akkor túlzott nyomást vált ki, ami sokkal nagyobb, mint a gerincen lévő kötések és könyvek erőssége.Ez valójában megnöveli a gerincvelő sérülésének kockázatát.
Még néhány súlyosabb esetben is, ha a hátsó masszázsra a megfelelő módszert figyelembe véve lépünk, valaki megtapasztalhatja azt törött csontok és idegrögzítők.
A fizikai és rehabilitációs szakember (SpKFR) szerint Kawchuk szerint Arif Soemarjono, akit a Kompas oldalról idéztek, hátrafelé kell lépni szakértők, a cikk, ha a hátsó masszázs gondatlanul történik a helyes módszert figyelembe véve, a személy csontváltást tapasztalhat. vissza.
A shiatsu masszázs eredete, a japán lábmasszázs terápia
A taposó hátmasszázs valójában az egyik japán shiatsu masszázs terápia, amelyet évszázadokon keresztül szerzetesek végeztek. A gyakorlatban a Shiatsu masszázs általában úgy néz ki, mint egy általános lépés. De ha ezt a terápiát tanúsítvánnyal rendelkező terapeuta végzi, a masszázs minden bizonnyal nem fog fájni, és garantált biztonság és kényelem. Mivel a terapeuta képzett arra, hogy szabályozza a lábnyomokat a fogyasztók igényeinek kiigazításában.
Hogyan csinál egy megfelelő hátsó bélyegző masszázst?
A shiatsu terapeuta által végzett hátmasszázs masszázst lassan felfelé és lefelé sétálva végzik a fogyasztó hátsó részén, ahol mindkét láb gondosan el van helyezve a gerinc mindkét oldalára. Ez a láb felelős az izmok tolatásáért és húzásáért, hogy elkerülje a feszültséget, hogy az izmok nyugodtabbak legyenek.
A masszázs elkezdése előtt a terapeuta általában masszázsolajat alkalmaz a fogyasztó hátsó részén, hogy megkönnyítse a masszázst. Az ülés során a terapeuta egy vasfogantyút tart a feje fölött, hogy stabilan járhasson.
Az egyik dolog, amit figyelembe kell venni, nem az, hogy a masszázst az orvosi kezelés helyettesítőjévé tegyük, mert vannak olyan esetek, amelyeket nem lehet leküzdeni masszázzsal vagy masszázzsal, például ízületi fájdalommal, sérüléssel vagy törött csontokkal. Ha ez megtörténik, azonnal forduljon orvosához, hogy megtudja, van-e problémája a testrészekkel vagy az ízületekkel.
