tartalom:
- Orvosi videó: Így tisztítsd meg a Bélrendszered 12 lépésben
- 7 Természetes módszerek a hajhullás kezelésére alopecia areata-ban szenvedő betegeknél
- 1. Ginseng használata
- 2. Hagyma lé
- 3. A stressz kezelése
- 4. Hipnózis
- 5. Viseljen rozmaringolajat
- 6. Levendulaolaj használata
- 7. Éljen a cink élelmiszerforrásait
Orvosi videó: Így tisztítsd meg a Bélrendszered 12 lépésben
Az alopecia areata olyan autoimmun állapot, amely súlyos hajhullást okoz, kopaszsághoz vezet. Az alopecia areata-val rendelkező betegek által előforduló kopaszság mértéke változó. A következő természetes módok szerint a növekedés növelésével képesek a hajhullást kezelni.
7 Természetes módszerek a hajhullás kezelésére alopecia areata-ban szenvedő betegeknél
1. Ginseng használata
A ginseng az egyik növényi növény, amely farmakológiai vegyületek tartalmának köszönhetően elég népszerű. A ginseng jól működik a gyulladás csökkentése és az immunitás javítása érdekében. Ezért úgy vélik, hogy ez a gyógynövény növeli a hajnövekedést az alopecia areata-val rendelkező embereknél.
A Koreai Egyetem Orvostudományi Főiskola 2012-es tanulmánya megállapította, hogy a vörös ginzeng hatékony természetes kezelés lehet az alopecia areata-ban szenvedő betegeknél.
Jelenleg számosféle feldolgozott ginzeng áll rendelkezésre, amit az Ön igényei szerint választhat. Szárított por, tabletta vagy ginzeng formájában.
2. Hagyma lé
Egy tanulmány a Journal of Dermatology-ban, amely 38 alopecia-területű embert tartalmazott. Ez a tanulmány azt javasolja, hogy a betegek rendszeresen használják a hagymalapot az alopecia által érintett fej területére naponta kétszer.
Az eredmények azt mutatták, hogy a kéthónapos vizsgálat során a hagymalevet használó alopeciás betegek sokkal sűrűbb hajnövekedést tapasztaltak. Ez messze különbözik azoktól, akik ugyanabban az időszakban csak csapvíz alapú kezelést használnak.
3. A stressz kezelése
A Journal of Dermatology tanulmánya szerint a stressz fontos szerepet játszik, amely hajhullást okozhat, amíg végül alopeciát okoz.
Nos, az, ahogy segíthetsz, jóga és meditáció. A jóga és a meditáció által létrehozott nyugodt hatás segít abban, hogy jól gondolkodj.
4. Hipnózis
A hipnózis, vagy más néven hipnózis, nyilvánvalóan nem mindig árt másoknak. Valójában a hipnózis kedvező előnyökkel jár, ha helyesen használják, az egyik az alopecia areata-val rendelkező emberek számára.
Ezt bizonyítja a Nemzetközi Klinikai és Kísérleti Hipnózis című folyóiratban megjelent tanulmány, amelyből 21 résztvevő, akik közül 12-nél hamar a hipnózis után gyorsan növekedett. Nemcsak az, hogy a vizsgálati résztvevők is gyorsan csökkentek a szorongásban és a depresszióban.
5. Viseljen rozmaringolajat
A rozmaringolajat gyakran úgy gondolják, hogy hasznos a hajápolásban. Mivel az olaj felgyorsíthatja a növekedést és növelheti a haj vastagságát. A rozmaringolaj a sejtek anyagcseréjét növeli, hogy felgyorsítsa a haj növekedését.
A Nemzetközi Kozmetikai Bőrgyógyászati Akadémia kutatása azt mutatja, hogy a rozmaringolaj rendszeres alkalmazása alopeciás területű fejrészre olyan eredményeket adhat, amelyek ugyanolyan hatékonyak, mint a minoxidil. A minoxidil az alopecia areata hagyományos kezelése.
6. Levendulaolaj használata
Egyéb természetes módszerek a hajhullás kezelésére, nevezetesen levendulaolaj felhasználásával. A levendulaolaj számos jótékony hatással rendelkezik, beleértve a hajszálak növekedésének növelését is. Mert erős antioxidánsként hat a gyulladás csökkentésére.
Egy 2016-ban végzett vizsgálat egereket használt mint tesztközeg, a kutatók levendulaolajat alkalmaztak a kopaszsággal rendelkező egerek testrészeihez. A vizsgálat eredményei szerint a patkány szőrtüszők száma jelentősen megnőtt.
7. Éljen a cink élelmiszerforrásait
Egy 2016-os tanulmány a Nemzetközi Dermatológiai Közlönyben azt mutatta, hogy az alacsony cinkszint gyakori azoknál, akik hajhullási problémákkal küzdenek, valamint alopecia areata-ban szenvedő betegeknél.
A cink megfelelőségének kielégítésére nagy cinktartalmú ételeket lehet fogyasztani. Például spenót, csirke, kagyló, homár, rákok, gombák és így tovább.
