tartalom:
- Melyek az ekcéma tünetei a kézben?
- Mit kell tenni az ekcéma tüneteinek enyhítésére a kézben
- 1. Azonnal elkerülje az ekcéma kiváltását
Az Országos Allergia és Fertőző Betegségek Intézete (NIAID) szerint a kézben lévő ekcéma súlyosbodhat, ha ekcéma kiváltóknak, például gombáknak, kedvtelésből tartott szőrnek, hideg és száraz levegőnek, durva szöveteknek, például gyapjúnak és illatnak van kitéve.
Ha az ekcéma a kézben rosszabbodik, miután a bőrön az egyik tárgyat érintette, akkor azonnal el kell kerülnie a triggert.
2. Ne mossa meg a kezét, vagy vegye le a vizet forró vízzelMég a meleg vagy meleg hőmérséklet is teszi a bőrszárítót, mert a víz és a szappanból származó vegyi anyagok a faggyút (a bőr természetes olajat) elszívják. A száraz bőr kiváltja az ekcéma tüneteit, és végül hajlamos az irritációra.
Amíg az ekcéma továbbra is fennáll a kezében, mossa meg a kezét és a zuhanyozót hideg vízáramlással. Ne múljunk túl hosszú ideig az ekcémát. Csak 20 másodpercig mosson kezet, de győződjön meg róla, hogy teljesen tiszta, és nem hagy szappanmaradványokat. Míg a szakértők szerint az ideális fürdőidő öt perc, az új a test és a mosássabunan (kb. 10 perc, ha magában foglalja a sampont). Ha le akarja mosni a kezét, vagy meleg vízzel zuhanyozni kell, akkor az legyen olyan korlátozott, mint a langyos.
3. Használjon enyhe szappantHa még mindig kezeli az ekcémát, használjon semleges szappant, ha meg akarja mosni a kezét vagy zuhanyozni. Ez azt jelenti, hogy a szappan nem tartalmaz illatanyagokat, színezékeket, alkoholt vagy akár antibakteriális szereket, például triklozánt. Szükség esetén használjon biztonságosabb és lágyabb allergiás szappant.
4. Ne dörzsölje meg a kezét a szárítás közbenA fürdés vagy a kézmosás során ne dörzsölje túl a bőrt. Hasonlóképpen szárításkor. A kezek túlzottan dörzsölése valójában a kezek bőrét traumatizálhatja és irritálja, hogy az ekcéma bármikor könnyebben visszatérjen.
Óvatosan vigye fel a nedves bőrt egy törülközővel, amíg teljesen megszárad, ne dörzsölje meg. Ne feledje, hogy használjon puha és tiszta törülközőt, hogy elkerülje a baktériumok kezébe való áthelyezését.
5. Töltsön krémet krémbőlA fürdés vagy a kézmosás után azonnal alkalmazza az orvos által az Ön számára előírt krém-gyógyszert, ha a kezek állapota még nedves.
Kortikoszteroid gyógyszerek kenőcsök vagy krémek formájában gyakran orvosok által írják elő, hogy csökkentsék a viszketést és az ekcéma okozta bőrgyulladást. Ez a fajta ekcéma-gyógyszer dózis általában a tünetek súlyosságához igazodik. Például, ha az ekcémája a bőre sűrűsödik és pikkelyessé válik, orvosa nagyobb adagot írhat elő.
A kortikoszteroidok mellett az orvosok általában NSAID kenőcsöket, például kriszaborolt (Eucrisa) is előírnak, amelyet naponta kétszer alkalmaznak az enyhe vagy közepes ekcéma okozta bőrgyulladás kezelésére.
6. Gyakran használja a kézi hidratálótA kezed szárítása után ne felejtsd el azonnal alkalmazni a bőr hidratálót, amikor a kezek állapota még nedves. Javasoljuk, hogy a hidratálószereket naponta legalább 2-3-szor használják, ha lehetséges, minden egyes zuhanyzó után, kézmosás és lefekvés előtt.
Válasszon vastag szerkezetű hidratáló krémet, mert nagyobb nedvességet biztosít a kezek bőrének, amely hajlamos a szárazra, különösen ekcéma esetén. A hidratálószereknek alkoholtól, aromától, színezőanyagtól, illatanyagtól vagy más vegyi anyagtól mentesnek kell lenniük. Alkalmazhatók lágyító vagy kenőcsökkel, például vazelinnel.
Ne felejtsük el, hogy az SPF fényvédőjét legalább 30-ra alkalmazza, hogy megvédje a kezét a napsugárzástól, amely súlyosabb ekcéma tüneteket okozhat. Minden második órában, vagy ha fizikai aktivitásod van, ami izzad.
Annak érdekében, hogy ne felejtsük el alkalmazni ezeket a krémeket, próbálja meg tárolni egy hidratáló tartályt és fényvédőt a kézszappan közelében.
7. Az edények mosásakor viseljen gumikesztyűtChynthia Bailey, M.D. az American Board of Dermatology-tól kiderült, hogy az Self-nek, hogy a gumikesztyű használata megvédi a bőrt a szappannal irritáló és vegyi anyagokkal kezelt kezektől, így segít megelőzni az ekcémát a kezedben.
Ezen túlmenően a gumikesztyű használata védheti a kezét a forró víz fröccsenése ellen. A forró víz károsíthatja a bőr természetes olajjait, amelyek megszáradnak, és az ekcémát újraindítja.
Az ekcéma tünetei könnyen visszatérnek a meleg időjárás során. Mivel a kezek és a lábak a test két legérzékenyebb részei, amelyek a lángoló napnak vannak kitéve, nem csoda, hogy a tünetek gyakran ott jelennek meg. Az ekcéma ismétlődése a kézben nagyon viszkető, amíg nem zavarja az aktivitást. Szóval, van-e hatalmas módja annak, hogy leküzdjék az ekcémát a kezében? Tekintsük a következő felülvizsgálatot.
Melyek az ekcéma tünetei a kézben?
A kézben lévő bőr ekcémája vagy gyulladása különböző tünetekkel jelentkezhet, mint például a viszkető bőrkiütés, vörös vagy barna foltok, sűrített bőr, törött bőr vagy pikkelyes. Tény, hogy a kézben lévő ekcéma egy kis folyadékkal töltött csomó is lehet, amely megszakításkor a bőr kiszárad.
Sokan úgy hívják az ekcémát, hogy "mosogatógép kezek". Mivel a bőrkiütés gyakran olyan emberek kezében van, akik az edények szappannal mosogatnak. De az orvostudományi világban ezeknek a kockázati tényezőknek az ekcémája jobban ismert kontakt dermatitiszként.
Mit kell tenni az ekcéma tüneteinek enyhítésére a kézben
Ha kezeiben ekcéma-problémák merülnek fel, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezeléshez. Számos módja van az otthonnak, hogy ideiglenesen enyhítse a tüneteket:
1. Azonnal elkerülje az ekcéma kiváltását
Az Országos Allergia és Fertőző Betegségek Intézete (NIAID) szerint a kézben lévő ekcéma súlyosbodhat, ha ekcéma kiváltóknak, például gombáknak, kedvtelésből tartott szőrnek, hideg és száraz levegőnek, durva szöveteknek, például gyapjúnak és illatnak van kitéve.
Ha az ekcéma a kézben rosszabbodik, miután a bőrön az egyik tárgyat érintette, akkor azonnal el kell kerülnie a triggert.
2. Ne mossa meg a kezét, vagy vegye le a vizet forró vízzel
Még a meleg vagy meleg hőmérséklet is teszi a bőrszárítót, mert a víz és a szappanból származó vegyi anyagok a faggyút (a bőr természetes olajat) elszívják. A száraz bőr kiváltja az ekcéma tüneteit, és végül hajlamos az irritációra.
Amíg az ekcéma továbbra is fennáll a kezében, mossa meg a kezét és a zuhanyozót hideg vízáramlással. Ne múljunk túl hosszú ideig az ekcémát. Csak 20 másodpercig mosson kezet, de győződjön meg róla, hogy teljesen tiszta, és nem hagy szappanmaradványokat. Míg a szakértők szerint az ideális fürdőidő öt perc, az új a test és a mosássabunan (kb. 10 perc, ha magában foglalja a sampont). Ha le akarja mosni a kezét, vagy meleg vízzel zuhanyozni kell, akkor az legyen olyan korlátozott, mint a langyos.
3. Használjon enyhe szappant
Ha még mindig kezeli az ekcémát, használjon semleges szappant, ha meg akarja mosni a kezét vagy zuhanyozni. Ez azt jelenti, hogy a szappan nem tartalmaz illatanyagokat, színezékeket, alkoholt vagy akár antibakteriális szereket, például triklozánt. Szükség esetén használjon biztonságosabb és lágyabb allergiás szappant.
4. Ne dörzsölje meg a kezét a szárítás közben
A fürdés vagy a kézmosás során ne dörzsölje túl a bőrt. Hasonlóképpen szárításkor. A kezek túlzottan dörzsölése valójában a kezek bőrét traumatizálhatja és irritálja, hogy az ekcéma bármikor könnyebben visszatérjen.
Óvatosan vigye fel a nedves bőrt egy törülközővel, amíg teljesen megszárad, ne dörzsölje meg. Ne feledje, hogy használjon puha és tiszta törülközőt, hogy elkerülje a baktériumok kezébe való áthelyezését.
5. Töltsön krémet krémből
A fürdés vagy a kézmosás után azonnal alkalmazza az orvos által az Ön számára előírt krém-gyógyszert, ha a kezek állapota még nedves.
Kortikoszteroid gyógyszerek kenőcsök vagy krémek formájában gyakran orvosok által írják elő, hogy csökkentsék a viszketést és az ekcéma okozta bőrgyulladást. Ez a fajta ekcéma-gyógyszer dózis általában a tünetek súlyosságához igazodik. Például, ha az ekcémája a bőre sűrűsödik és pikkelyessé válik, orvosa nagyobb adagot írhat elő.
A kortikoszteroidok mellett az orvosok általában NSAID kenőcsöket, például kriszaborolt (Eucrisa) is előírnak, amelyet naponta kétszer alkalmaznak az enyhe vagy közepes ekcéma okozta bőrgyulladás kezelésére.
6. Gyakran használja a kézi hidratálót
A kezed szárítása után ne felejtsd el azonnal alkalmazni a bőr hidratálót, amikor a kezek állapota még nedves. Javasoljuk, hogy a hidratálószereket naponta legalább 2-3-szor használják, ha lehetséges, minden egyes zuhanyzó után, kézmosás és lefekvés előtt.
Válasszon vastag szerkezetű hidratáló krémet, mert nagyobb nedvességet biztosít a kezek bőrének, amely hajlamos a szárazra, különösen ekcéma esetén. A hidratálószereknek alkoholtól, aromától, színezőanyagtól, illatanyagtól vagy más vegyi anyagtól mentesnek kell lenniük. Alkalmazhatók lágyító vagy kenőcsökkel, például vazelinnel.
Ne felejtsük el, hogy az SPF fényvédőjét legalább 30-ra alkalmazza, hogy megvédje a kezét a napsugárzástól, amely súlyosabb ekcéma tüneteket okozhat. Minden második órában, vagy ha fizikai aktivitásod van, ami izzad.
Annak érdekében, hogy ne felejtsük el alkalmazni ezeket a krémeket, próbálja meg tárolni egy hidratáló tartályt és fényvédőt a kézszappan közelében.
7. Az edények mosásakor viseljen gumikesztyűt
Chynthia Bailey, M.D. az American Board of Dermatology-tól kiderült, hogy az Self-nek, hogy a gumikesztyű használata megvédi a bőrt a szappannal irritáló és vegyi anyagokkal kezelt kezektől, így segít megelőzni az ekcémát a kezedben.
Ezen túlmenően a gumikesztyű használata védheti a kezét a forró víz fröccsenése ellen. A forró víz károsíthatja a bőr természetes olajjait, amelyek megszáradnak, és az ekcémát újraindítja.
