Ez a választási szezon nagyon különbözik a múlttól. És bárki számára, akit a faji és vallási kérdésekben céloztak - vagy akár azok, akik gyanítják, hogy a 2017-es választásokat megcsonkították (több KTP, piros) - az indonéz politikai helyzet hősége megterhelheti.
Igen. Az összes különbségen kívül minden paslon támogatója valójában egy közös dologgal rendelkezik: a szívroham fokozott kockázata. Wow, hogyan jön?
A szociális média politikai feltöltöttsége komoly stresszhatást jelenthet
A Physiology and Behavior folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy az egyéni szavazati jogok a stresszhormon kortizol növekedését tapasztalták a választási szezonban. Lehet, hogy hibáztatod a politikai hírek végtelen frissítéséből a szinte minden tömegtájékoztatóból és a szociális médiából, néha zavaró részleteket, gombaharcokat és folyamatos vitákat a jelöltek között.
Mindezek a dolgok agresszívabbak és általános stressz-rendellenességet okozhatnak. Ezen túlmenően ez a felháborodási ciklus meghosszabbítható, mert a választási fordulóra való felkészülés már nagyon bonyolult, és az érzelmi nyomással párosul a különböző szociális média interakcióinak szubjektív nézeteinek bombázása következtében.
Dr. Rober Glatter, az IGD Lenox Hill Kórház New York-i ápolási orvosa és a Forbes magazin közreműködője idézett Washington Postkérve a választókat, hogy óvják a vérnyomást, a szívdobogást, a fejfájást, a hányingert, a szorongást, az izomfeszültséget és a stressz egyéb tüneteit, különösen a választási időszakokban. Rossz és rossz, a választások során bekövetkezett stressz nemcsak a csökkent immunrendszer miatt könnyen megbetegszik, hanem növeli a szívinfarktus kockázatát.
Miért indíthatnak a politikai hírek szívrohamot?
A stressz és a hosszan tartó érzelmi fáradtság összefüggésbe hozható a szívrohamot kiváltó tényezőkkel. Ez azért van, mert a stressz és a harag tapasztalata növelheti a vérnyomást és a szívfrekvenciát, ami ezután megváltoztatja a véráramlást és csökkenti a szív vérellátását. A szívinfarktus és az érzelmi zavarok közötti összefüggés nem változik, függetlenül attól, hogy a másik szívrohamok kockázati tényezői vannak - beleértve a cukorbetegséget, a magas vérnyomást és a túlsúlyt.
Jelentés a Huffington PostAz 52 szívből több mint 12 ezer szívroham-esetet vizsgáló áttekintő tanulmány megállapította, hogy az első szívinfarktus előfordulásának leggyakoribb tényezői a súlyos stressz okozta harag és érzelmi sokk.
De ez nem jelenti azt, hogy ezek a tényezők önmagukban szívrohamot okoznak, de az a tény, hogy annyira sokan tapasztalják ezt a kiváltó hatást a szívroham előtti órában, annyira jelentősek, mondta Andrew Smith, a Health Research Board klinikai létesítményének tudósa Írországban.
A helyi választásokkal kapcsolatos politikai hírek bizonyos mértékű dühöt vagy egyéb negatív érzelmeket okozó képessége vagy hiánya, amely fiziológiai választ vált ki, az érintett személy stresszhatárától függ.
Például, hogy megkülönböztető hívások vagy egy bizonyos valláson alapuló kimondottan kimaradt kijelentések teszik-e a véredet? Attól függően, hogy milyen mélységben vannak az érzelmei, a hatás több mint elég ahhoz, hogy olyan fizikai reakciót idézzen elő, amely szívrohamhoz vezet.
A magas érzelmek nem az egyetlen fő kiváltó tényező a szívrohamra
Az érzelmi stressz és a tartós fizikai és mentális fáradtság lehet olyan tényező, amely növeli a vérnyomást, ami általában szívrohamhoz vezet.
Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy a fenti kutatás csak személyes jelentéseken alapul - azaz a tanulmányban résztvevő személyek meghatározzák a „stressz” és a „harag” meghatározását és küszöbét maguk számára. A fenti tanulmány csak azt mutatja, hogy a negatív érzelmek vagy a meghosszabbított harag potenciális kiváltó tényező a szívrohamra. Mindkét mérés nagymértékben változhat, így a szívrohamot kiváltó negatív érzelmek erőssége más emberek között is változhat.
Eközben a szívinfarktus előfordulásának fő kockázati tényezői változatlanok maradnak: dohányzás, rossz étrend, nem rendszeres fizikai aktivitás / testmozgás, magas vérnyomás, és / vagy túlsúlyos vagy elhízott.
Függetlenül attól, hogy a szívrohamot kiváltó tényezők közül több is van, a Pilkada drámái nem mutatnak abortusz jeleit, vigyázzanak a választási szezon súlyosságára, ami érzelmileg depressziós. Nem árt a szünetnek; alkalmanként változtassa meg az ebéd során a reggeli papír vagy a forró csevegés olvasásának témáját más könnyebbé vált dolgokkal, vagy zárja be a szemét olyan kérdésekre, amelyek csak a szívedet forralják. Ezeknek az egyszerű öngondoskodó trükköknek sok idő hasznos lesz.
