tartalom:
- Orvosi videó: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
- Ismerje megingerlékeny férfi szindróma
- Mit tegyek, ha van egy STI?
Orvosi videó: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
A nők gyakran változnak hangulat, különösen menstruáció vagy menopauza során. Ezt a premenstruációs szindróma, más néven PMS okozza. Ezért a nőket gyakran jelölik meghangulat instabil. Tény, hogy valójában nem csak a nők tapasztalhatják a PMS tüneteket, hogy a hangulatuk instabil legyen. A férfiak a PMS különböző tüneteit is tapasztalhatják.
Ismerje megingerlékeny férfi szindróma
Irritatív férfi szindróma (IMS) vagy ismert férfi depressziós szindróma, olyan állapot, ahol az ember idegességet tapasztal, könnyen izgatott vagy sértővé válik (ingerlékeny), fáradtság és depresszió. Ez a feltétel a férfiak hormonális körülményei, pontosan a tesztoszteron hormon hatására is hatással van. A tesztoszteronszint csökkenése a férfiaknál depressziós tüneteket és állapotokat okozhat hangulat a rossz.
Néhány olyan érzés, amely gyakran előfordul, amikor a férfiak tapasztalata az STI-k, valójában hasonlítanak a PMS tüneteihez a nőknél, beleértve a következőket:
- mérges
- aggódó
- Irritatív, sértő és érzékeny
- Érzi az antiszociális és depresszív
Egy pszichoterapeuta, Jed Diamond, Ph.D. véleménye alapján, amikor egy ember STI-t tapasztal, két formában fordulhat elő. Az első súlyos depresszió, amíg az öngyilkosság megjelenik. Míg a második forma agresszív, dühös és erőszakos cselekményeket követ el.
A pszichológiai tünetek mellett vannak olyan fizikai panaszok is, amelyeket a férfiak gyakran tapasztaltak az STI-k során, beleértve:
- A szexuális izgalom elvesztése
- Hátfájás
- fejfájás
- Férfi szexuális zavar
A tesztoszteronszintek változásán túlmenően az STI-k a táplálkozás vagy a rossz étrend (a kiegyensúlyozatlan táplálékbevitel) következtében a stressz magas szintje és az agyban a szerotonin szintjének csökkenése is kiválthatók.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a tesztoszteronszint csökkenését nemcsak a stressz és a depressziós érzés okozza. Ez a hormon számos tényező miatt is csökkenhet. Ezek közé tartozik az öregedés (a hormonszintek évente egy százalékkal csökkennek, amikor a 40-70 éves férfiak), a betegség, az elhízás, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a rossz étrend kiválasztása.
Mit tegyek, ha van egy STI?
Ha a fent említett STI tüneteit tapasztalja, azonnal forduljon kezelőorvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem más betegségek tünetei. Orvosa javasolhatja a hormonterápiát, hogy segítse az STI tüneteinek súlyosságát.
A tünetek megelőzéséhez egészséges életmódot kell élnie. Például rendszeres gyakorlással, kiegyensúlyozott étrend fenntartásával, megfelelő pihenéssel, a dohányzás megállításával és a stressz kezelésével.
Míg ha családtagja vagy rokonai STI tünetei vannak, itt van néhány tipp, amit meg lehet tenni, hogy segítsen neki.
- Támogatás és megértés, és türelmes legyen velük.
- Próbálj meg meghívni őket, hogy beszéljenek, és figyeljék figyelmesen panaszaikra.
- Ha Ön, rokon vagy családtag depresszió jeleit vagy más mentális betegség tüneteit mutatja, vagy vágyat vagy viselkedést mutat, vagy öngyilkossági kísérletet akar tenni, azonnal hívja a rendőrségi sürgősségi forródrótot110 vagy az öngyilkosság-megelőzési forródrót(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
- Próbálj meg meghívni őket arra, hogy csökkentse azokat a tevékenységeket, amelyek a kényelmetlenséget és a stresszt érezhetik.
