tartalom:
Orvosi videó: Három ember egy csónakban
Az indonézek 90 százaléka nem szeret könyveket olvasni. Megdöbbentő?
A könyvek olvasása nem vált olyan életstílussá, amelyet Indonézia legtöbb embere elfoglalt. Ugyanakkor a televíziót könnyebben elfogadják és elérik minden ember, megragadva mindenki figyelmét, ellenőrzések és szűrők nélkül. A könyv is vonzóbbnak tűnik, és az üvegképernyők élénk szórakoztatóművészete elhagyja őket.
Valójában már nem új hír, hogy az olvasásnak sok előnye van. Amit talán nem tud, a könyvek szerepe sokkal mélyebbnek tűnik, mint az új információk és ismeretek gazdagítása.
A tudomány bizonyítja, hogy az olvasás növeli az agyi aktivitást és az analitikus készségeket, amelyek tükrözik, hogyan viselkedik és kezeli az ember az érzelmeit
Az agyi aktivitás különbségei az olvasóknak
Az Emory Egyetem 2013-as tanulmánya összehasonlította az olvasást kedvelők és azok között, akik nem, miután előbb megkérdezte a résztvevőket, hogy olvassák el a klasszikus irodalmi könyveket. A két kép között jelentős különbségek vannak. A hobbik olvasása az agy bizonyos területein aktívabb agyi aktivitást mutat.
Közelebbről, a kutatók megnövekedett kapcsolatot találtak a bal oldali kéregben, az agy azon részében, amely általában a nyelvi megértéshez kapcsolódik. A kutatók azt is megállapították, hogy az agy központi szájrészében, az elsődleges érzékszervi régióban, az agy láthatóvá teszi a mozgást. Képzeld el, hogy egy laza kék tengerbe merül, színes halak kíséretében, és gyönyörű korallzátonyokból áll, amelyek szilárdak. Az az érzés, amit érzel (és gondolsz), olyan, mintha valóban búvárkodna? Ugyanez a folyamat akkor is előfordul, amikor egy könyvben szereplő karakterként képzeljük el magunkat.
Ezt bizonyította még Matthijs Bal és Martijn Verltkamp tanulmánya is, még ebben az évben. Mindkettő az érzelmi közlekedést vizsgálja, amely megmutatja, hogy egy személy nagyon érzékeny lehet más emberek érzéseire. Bal és Verlampamp értékeli az érzelmeket, amelyeket a résztvevők arra kérnek, hogy megosszák az általuk olvasott történeteket, hogy milyen mértékben érinti őket érzelmileg ötpontos skálán. Például, hogyan érzik magukat, amikor a főszereplők sikerrel járnak, és hogyan éreznek sajnálatot vagy szomorúságot a karakterre.
A tanulmányban az empátia csak olyan emberek csoportjaiban jelent meg, akik a fikciót olvasták, és akiket a történet érzelmileg elvitt. Eközben a résztvevők csoportja, akik nem szeretik az olvasást, az empátia csökkenését mutatta.
Klasszikus irodalom és Harry Potter
Különösen a klasszikus irodalom olvasói számára az agyuk magasabb szintű empátiát mutat, mint a modern irodalom olvasói.
A klasszikus irodalom megköveteli az olvasó számára, hogy minden karakterben jobban bontsa ki magát, mert a klasszikus írók összetettebbek, humánusabbak, kétértelműbbek és nehezebben érthetőek. A karakterek, az érzelmek és az egyes cselekedeteik mögötti motívumok megértésének folyamata ugyanaz az emberi kapcsolatokban a valós világban.
A Bal és Verltkamp által talált veleszületett érzelmi alapelveket tovább tanulmányozták egy Loris Vezalli által 2014-ben elindított tanulmányban. megjelent a The Journal of Applied Social Psychology (2014) című kiadványban.
Miután három különböző tanulmányt folytattak a résztvevők különböző csoportjaiban, a kutatók arra a következtetésre juthatnak, hogy a JK Rowling könyvei sikerrel élesítik az olvasók azon képességét, hogy szélesebb perspektívát kapjanak a bevándorlók és a marginalizált csoportok körében, beleértve a mélyebb megértést és empátiát. az LMBT-csoportok és a valóságos gyűlölet-cselekmények (bigot) felé, amelyek a médiában megjelennek a mainstream.
Röviden, a fikciós irodalom olvasói a legjobb emberek, akik barátaikkal készülnek, mert hajlamosak érzékenyebbek lenni, és más emberek érzelmeivel is részt vehetnek.
Azok, akik nem szeretik az olvasási kockázatot az agyi betegséggel
Ez az egyik előnye azoknak a könyveknek, amelyeket gyakran hiányoznak azok, akik nem akarnak könyvet olvasni.
Az olvasás nyugodt és csökkent vérnyomást biztosít; alternatív képzeletbeli világot jelent, mint a valós világ problémáinak ideiglenes menekülését. Ezért a könyvek olvasása megakadályozhatja, hogy valaki stresszt és depressziót tapasztaljon.
Ezenkívül az olvasás ugyanaz, mint a koncentráció és a fókusz képzése, hogy megkönnyítse számukra a többfeladatos feladatok elvégzését és az agyi teljesítmény élesítését az emlékezés és elemzés képességében. Ezért az olvasók körében szorgalmas emberekről ismert, hogy az agybetegségek, mint például a demencia és az Alzheimer-kór különböző típusai sokkal alacsonyabbak.
OLVASSA EL:
- 5 Hibás mítoszok a beáramlásokról
- 7 szokások, amelyek segíthetnek az agyi kognitív funkciókban
- A filmekhez való függőség nemcsak az agyat károsítja
