tartalom:
- Orvosi videó: Álomjóga, avagy mi az éber álmodás - Charlie Morley, Jakab István
- Egy álomvezérlő eszköz már létezik, de ...
Orvosi videó: Álomjóga, avagy mi az éber álmodás - Charlie Morley, Jakab István
Az álmok ellenőrzése olyan lehet, mint ami csak a filmekben történik, amint azt a film mutatja sci-fi főszereplője: Leonardo DiCaprio, kezdet, Érdekes, hogy van egy Harvard-i tanulmány, amely bizonyítja, hogy az álmok ellenőrzése nem lehetetlen.
Deirdre Barrett, a Harvard Orvosi Iskola pszichológiai klinikai professzora, aki ezt a tényt könyvében feltárta Az alvás bizottsága: a művészek, a tudósok és a sportolók hogyan használják az álmokat a kreatív problémamegoldáshoz - és hogyan lehet túlságosan.
Számolt függetlenBarrett azt mondja, hogy az álmainkat „álom-inkubálás” -nak nevezett technikával irányíthatjuk.
"Ha egy adott témáról álmot szeretne, akkor fókuszáljon, ha aludni szeretne. "Amikor elkezd álmodni, tartsa be vagy fókuszáljon az álomképre, amely az alvás előtti témához kapcsolódik" - magyarázta Barrett.
Az álom "menü" kiválasztásának másik módja az, hogy egy fotót vagy tárgyat helyez el, amely leírja, hogy mit szeretne álmodni az ágy mellett. Ne feledje azonban, hogy ha alvás közben zavarokat tapasztal, mint például egy matracról való elesés vagy más olyan dolog, ami felébred, akkor álmait is zavarja.
"Ha nem emlékszel azonnal és nem emlékszel az álmodra, akkor feküdj le és próbáld meg újra aludni, miközben az előző álomra koncentrálsz. Ki tudja, újra visszatérhet. Néha az elveszett álom ismét teljes egészében visszajön - tette hozzá Barrett.
Egy álomvezérlő eszköz már létezik, de ...
Az álmodat a vakok nevű eszközzel is vezérelheted Remee, A vakok, amelyeket a külföldi médiák széles körben megvitatnak, azt állítja, hogy képesek vagyunk arra, hogy ellenőrizzük, mit látunk és csinálunk, amikor álmodunk, pontosan amikor belépünk világos álmodozás, az alvás és a tudat közötti átfedő szakasz.
Ez a szemfolt hat LED-es lámpával rendelkezik, amelyek a gyártó szerint segítenek az álmok tartalmának megváltoztatásában és az álmokban lévő történet irányításában. Duncan Fraizer, a Remee fejlesztőjét mondták expressz- mondta a bekötött szemmel a felhasználó álmainak szaporodása, jobb álmaik, és az álmok élénkebbé tétele.
Bár ez a bekötés még nem kapott jóváhagyást az orvosi világtól, a fejlesztők azt állítják, hogy a Remee segíthet a felhasználóknak megérteni és irányítani álmaikat, valamint megvitatni a személyes kérdéseket. Ezenkívül ez a bekötött szemmel is állítólag képes arra, hogy segítsen az embereknek elfelejteni a rémálmokat.
Válasz a Remee képességeire és a fejlesztő által említett követelésekre, az alvás szakértő Dr. Daniel Erichsen azt mondta, hogy ez a bekötött szemmel valójában ártalmatlan.
"Ez a bekötött szemmel nem veszélyes, de nincs bizonyíték arra, hogy ez a bekötött szemmel működik", Dr. Dr. Daniel.
OLVASSA EL:
- 8 a leggyakrabban feltett kérdésekről a nedves álmokról
- „Fájdalom” alvás közben, ez egy orvosi magyarázat
- 6 a túl hosszú alvás rossz hatásai
