tartalom:
- Orvosi videó: Paradise or Oblivion
- Mi történik a gyomorral szenvedő gyomorral?
- Az aszkorbinsav-tartalom és a lúgos tulajdonságok a citromokban
- Citromos víz fekélyek kezelésére
- Hogyan készítsünk citromvizet?
Orvosi videó: Paradise or Oblivion
Azok számára, akiknek gyomorfekélye volt (gastritis), meg kell értened, hogy ez a betegség valóban kínozhatja a gyomrot. Szerencsére a gastritis vagy a gyomorégés olyan betegség, amelyet megfelelő kezeléssel lehet gyógyítani. Általában ajánlott a kiegyensúlyozott étrend fenntartása és bizonyos típusú élelmiszerek és italok elkerülése. Sokan úgy vélik, hogy az egyik olyan étel és ital, amelyet el kell kerülni, az az, amely savas, például citrom.
Azonban a legújabb kutatások azt mutatják, hogy bizonyos típusú savak segíthetnek a gyomor gyulladásában, hogy gyorsabban helyreálljon. Az a gyomor ellenségének tekintett citrom, amely bajban volt, valójában biztonságos megoldás lehet.
Mi történik a gyomorral szenvedő gyomorral?
A gyomorégésen kívül a gyomorhurut gyakran gyomor gyulladásnak is nevezik. A gyomornyálkahártya-gyulladás vagy a gyomor nyálkahártya falának duzzanatának következménye. Ez okozza, hogy a gyomra fáj és fáj. Ha a gyomorfekély csak röviden és hirtelen jelenik meg, az akut gastritisben szenved. Azonban, ha a gyomorégés elég hosszú ideig tart és gyakran előfordul, krónikus gyomorhurut szenved.
Ez a gyulladás vagy duzzanat több kockázati tényező miatt következik be. Számos típusú gyógyszerről számoltak be, hogy gasztitist okoznak. Ezt bizonyos gyógyszerek, például aszpirin, ibuprofen és naproxen kémiai reakciói okozzák, amelyek a gyomorban fertőzést okoznak. Az egészséges táplálkozás megtartása és az alkoholtól és az illegális drogoktól való függőség növelheti a gyomor gastritis kialakulásának kockázatát. A másik ok a bakteriális fertőzés Helicobacter pylori (H. pylori).
Az aszkorbinsav-tartalom és a lúgos tulajdonságok a citromokban
A citrom gyümölcs aszkorbikus és lúgos savakban gazdag, amelyek a gyomorhurut gyógyulási folyamatában hasznosak. Az aszkorbinsav a C-vitamin néven ismert vegyi vegyület. A citromsav, a feldolgozott élelmiszerekben és italokban szokásosan használt adalékanyagok, az aszkorbinsav egy természetes sav, amelyet a gyümölcsökből, például citromból, narancsból és kiwiből kaphat.
Az aszkorbinsav mellett a citrom alkáli természetéből adódóan alkáli ásványi anyagokat is tartalmazhat a szervezetben. A citromokat a test megemésztése előtt savként osztályozzák, mert a pH-értéke 7-nél alacsonyabb. Ha a citromot emésztjük, és belépünk a véráramba, a citrom megváltoztatja a természetét egy olyan pH-értékre, amelynek pH-ja 7 fölött van. olyan sav, amely káros a szervezetben lévő sejtstruktúrára.
Citromos víz fekélyek kezelésére
A Digestive Diseases and Sciences tudományos folyóiratban közzétett kutatások szerint a citromban lévő aszkorbinsav nagyon fontos a gyomor számára, mert képes gyulladás okozta sebek gyógyítására. Továbbá, ez a tanulmány azt is leírja, hogy az aszkorbinsav tárolja a baktériumok elleni küzdelemben szerepet játszó növényvédő szereket H. pylori, nevezetesen a gyomor nyálkahártya falában fertőzést okozó baktériumok. Ez az anyag a citrom vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
A citromokban lévő vegyületek a nyál vagy a nyálka termelését is kiváltják, amely a gyomor védelmére felelős a sósav (HCl) kiegyensúlyozásával, melyet gyakrabban nevezünk gyomorsavnak. A túl sok sósavval járó gyomor a sérülés vagy gyulladás kockázata. Tehát a nyálka nagyon hasznos lesz a gyomorban a sav semlegesítésére.
Amikor a gyomorhurut támad, általában nehézségekbe ütközik az ételeket, és az étel hányinger miatt hányhat vissza. A citrom lúgos jellege hatékonyan gyorsítja a gyomorba jutó élelmiszerek emésztési folyamatát, hogy a gyomor jobban tudjon dolgozni az élelmiszer feldolgozásában.
Hogyan készítsünk citromvizet?
Mivel a citromnak jó tulajdonságai vannak a gyomor gyomorhurutjával, minden reggel megpróbálhatja a meleg vizet ivóvízzel. Ha rendszeresen fogyasztják, érezni fogja a gyomor fájdalmának előnyeit és a hányingert. Bizonyos esetekben sokan arról számoltak be, hogy ha a gyomorfekély megismétlődik, a fájdalom nem érzi olyan súlyosnak, mint korábban, mielőtt a citromvízzel kezdett volna kezelni.
A citromvíz készítése nagyon egyszerű és gyors. Készítsünk egy citromot, és fél-negyedben vágjuk. Nyomja össze a lé és keverje össze egy pohár meleg vízzel. A citromlevet azonnal elfogyaszthatja vagy egy teáskanál mézet adhat hozzá, hogy édesebb legyen. Igyon ezt a citromvizet minden reggel, amikor felébred, mielőtt elkezdené tevékenységét vagy gyakorolni.
OLVASSA EL:
- Igaz, hogy a Lemon és a Honey keveréke számos előnnyel jár?
- 5 módja a citrom használatának az akne leküzdésére
- Tippek az étkezési szokások kezelésére a gastritis megelőzésére
