tartalom:
- Orvosi videó: Sam Harris - Death and the Present Moment
- A forró időjárás hatása a vércukorszintre
- A hideg időjárás hatása a vércukorszintre
Orvosi videó: Sam Harris - Death and the Present Moment
Tudtad, hogy az időjárás megnövelheti vagy csökkentheti a vércukorszintjét? Igen, az időjárás befolyásolhatja a szervezet hőmérsékletét és anyagcseréjét, így befolyásolhatja a vércukorszintet. Emellett az időjárás befolyásolhatja az Ön által használt vércukorszint-tesztkészleteket is. Ezeket az időjárási viszonyokat figyelembe kell venni azoknál, akik diabéteszben szenvednek.
A szélsőséges időjárási viszonyok (túl meleg vagy túl hideg) befolyásolhatják a szervezet képességét a hormon inzulin előállítására és használatára. Ha az időjárás meleg vagy hideg, a vércukorszintje növekedhet vagy csökkenhet.
A forró időjárás hatása a vércukorszintre
Valójában még nem ismertek a helyes okok annak megértésére, hogy az időjárás hogyan növelheti vagy csökkentheti a cukor vagy a vércukorszintet. A forró időjárás hatása a vércukorszintre összefüggésben lehet a perifériás vérerekkel, amelyek a meleg időjárás során nőnek, és a glükóz és az inzulin perifériás szövetekbe történő áramlása.
Ezen túlmenően a meleg vérben a vércukorszint növelése szintén összefügghet a csökkentett testfolyadékokkal a meleg időben. Idézet Dr. Lori Roust, a Mayo Klinika endokrinológusa, hogy amikor forró időjárás közben kiszáradt, magasabb a vércukorszint, mivel a vesén keresztül áramló vér mennyisége csökken.
Az idézet alapján Dr. A Roust, arra a következtetésre juthatunk, hogy a meleg időjárás befolyásolhatja a vércukorszintet, ha változik a tested állapota, például amikor kiszárad. Ha forró időjárás esetén meg tud felelni a szervezet folyadékszükségleteinek, akkor jobban tudja ellenőrizni a vércukorszintjét. A legfontosabb dolog, amit most tehetsz, hogy sok napot inni.
A meleg időjárás növelheti a hypoglykaemia (nagyon alacsony vércukorszint) tapasztalt kockázatát, különösen azoknál, akik vércukorszint-csökkentő gyógyszereket szednek. A forró időjárás során a szervezet anyagcseréje magasabb, így nő a hypoglykaemia kockázata. A hypoglykaemia tünetei az izzadás és a fáradtság.
A hideg időjárás hatása a vércukorszintre
A hideg időjárás befolyásolhatja a vércukorszintet is. Ha hideg, a vércukorszint emelkedhet. Ez azért fordulhat elő, mert a hideg stresszt (nyomást) okoz a testen, így a szervezet a vércukorszint növelésével reagál. Ha hideg is van, a kezed lehűl, és megnehezítheti a vércukorszint-tesztet.
Tehát, ha hidegnek érzi magát, a testét melegebbé kell tenni, hogy a vércukorszintje jobban ellenőrizhető legyen. Egy dolog, amit tudnod kell, hogy a magas vércukorszint hidegebb hőmérsékleten melegebbé válhat. Ez azért van, mert a vérben lévő cukortartalom megnehezítheti a vért, hogy a test hideg legyen.
A legjobb, ha a testhőmérsékletet nagyon hideg vagy nagyon meleg időjárás mellett tartja, hogy a vércukorszintje jobban ellenőrizhető legyen. Sokat kell inni, ha meleg az idő, így nem leszel kiszáradva, ami a vércukorszint romlásához vezethet. A hideg időjárásban való tartózkodás is szükséges a test melegítéséhez és a vércukorszint fenntartásához. Továbbá, tartsa a vércukorszint tesztkészletet jó helyen, ne tegye ki közvetlen napfénynek.
