tartalom:
- Orvosi videó: How to make your writing suspenseful - Victoria Smith
- Az izomgörcsök jellemzői, amelyeket azonnal meg kell vizsgálni
- 1. Spasztikus láb izmok mindig azonos távolságban
- 2. Izomgörcsök duzzanattal, bőrpírral és elszíneződéssel együtt
- 3. Hosszú ideig tartó izomgörcsök
- 4. Hányinger, láz és hányás jelennek meg
- 5. Hővel és bizsergéssel jár
Orvosi videó: How to make your writing suspenseful - Victoria Smith
Az izomgörcsök általában akkor fordulnak elő, amikor csak felébredsz, és úgy érzi, hogy a test egyik része szűkösnek érzi magát, és nem lehet mozgatni, általában a lábujjakon vagy a borjú izmokon. Valójában az Amerikai Családi Fizika Akadémia megállapította, hogy a felnőttek 60 százaléka szenved izomgörcsök éjszaka, ami szintén befolyásolhatja az álmatlanságot.
Annak ellenére, hogy az izomgörcsök általában nem okoznak komoly hatást, akkor ébernek kell lennie ha olyan izomgörcsöket tapasztal, mint az ilyen jelek.
Az izomgörcsök jellemzői, amelyeket azonnal meg kell vizsgálni
1. Spasztikus láb izmok mindig azonos távolságban
A futóknak, vagy akár azoknak, akik szeretnek nagy távolságokat futtatni, általában nem idegenek a merev borjú izomzatához. Azonban, ha mindig görcsöket érez, miközben ugyanazon a futási távolságon van, akkor szekunder szindrómát tapasztalhat.
Houman Danesh, MD, a Sínai-hegyi Integratív Fájdalommenedzsment igazgatója elmondta, hogy ezt a feltételt általában a lábizmok tágított része okozza. Nos, néhány futónak vagy az izmok sérüléseit szenvedő embereknek az izmok szélesebbek lehetnek, hogy kitöltsék a lábad helyét.
Ennek az az oka, hogy normál körülmények között futva az izmoknak elegendő hely és véráramlás szükséges ahhoz, hogy kibővüljön. Míg egyes emberek testein, néha az izmoknak nincs elég helyük a fejlődéshez. Így bizonyos izomterületeken, ebben az esetben a borjakban kialakuló túlzott nyomás mennyisége megakadályozhatja a véráramlást és súlyos szövetkárosodást okozhat.
Bár ez a szindróma ritka, ez nem olyan, amit alábecsülhet. Ha gyakran tapasztalja az izomgörcsöket olyan távolságra vagy futási időre, amely mindig azonos, jobb, ha orvoshoz fordul.
2. Izomgörcsök duzzanattal, bőrpírral és elszíneződéssel együtt
Ezután jelennek meg az izomgörcsök, amelyek vörösséggel járnak. A bőrpír duzzadásával és elszíneződésével járó izmok, a bőrpír kiváltása mellett jelezhetik vérrögök a testben.
Bár a vérrögök nem túl veszélyesek, az idő eltörhet és olyan körülményeket okozhat, mint a szívroham vagy a stroke. Dr. Danesh arra is figyelmeztetett, hogy a vérrögök egyre inkább nőnek, ha a nők szülőkészüléket kapnak, vagy repülőgéppel utaznak, és hosszú ideig ülnek.
3. Hosszú ideig tartó izomgörcsök
A görcsök vagy a meghúzódó izmok, amelyek egy darabig tartanak, nagyon kényelmetlenül érzik magukat, különösen hosszú ideig. Ha az izomgörcsök állapotát sokáig tapasztalja, hogy befolyásolja a napi tevékenységeket, ne hagyja figyelmen kívül őket.
Dr. Danesh azt mondta, hogy a görcsök hosszú időn belül valami rosszat jelezhetnek a testedben. Például, mint például a szervezet nem megfelelő vérellátása, amelyet általában magas koleszterinszint okoz. A háton vagy a szorított artériában tapasztalt ideg is okozhat, amelyet görcsök vagy görcsök jelezhetnek a lábizmokban.
4. Hányinger, láz és hányás jelennek meg
Izomgörcsök, hányinger, láz és végső hányás kíséretében valami rosszat jelezhet a szervezetben. Ezt az állapotot általában dehidratáció okozza.
5. Hővel és bizsergéssel jár
Végül, ha izomgörcsöket tapasztal a hőt és a hőt bizsergésez a lemezgyörgy egyik tünete. A lemeztörzse olyan állapot, ahol jelen van egy gerincvelő mentén meghajtott lemez, ez akkor fordul elő, ha egy puha gerinclemez közepe vagy annak egy része egy gyenge rész vagy lemez mentén van nyomva.
Ez az állapot akkor is előfordulhat, ha a test alsó részén, különösen a lábakban égő érzés lép fel. A fő kezelések egyike meleg krém alkalmazása az izmok ellazításához. Ha gyakran tart sokáig, és folyamatos, jó a további kezeléshez fordulni orvoshoz.
