tartalom:
- Orvosi videó: The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States
- A zajos légkörben alvás miatt a férfiak meddőek lehetnek
- Mi az oka?
- Egészségtelen életmód a depresszióknak köszönhetően, amelyek nagy valószínűséggel meddő férfiakat okoznak
- Hogyan kezeljük?
Orvosi videó: The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States
Akár az utcán a szarvak hangja a ház előtt, a szomszéd házának felújítása, akár a TV-készülék hangja a nappaliban, bármilyen zaj és még a legkisebb is zavarhatja a mély alvást. De kiderül, hogy zajos környezetben alvás meddő embereket okozhat. Hogy van? Gyerünk, lásd a következő magyarázatot.
A zajos légkörben alvás miatt a férfiak meddőek lehetnek
Az Medical Daily jelentette, hogy a Seouli Nemzeti Egyetem kutatói egy csoportja arról számolt be, hogy az 55 dB feletti decibellel az éjszakai alvás közben folyamatosan kapott férfiak csökkentik az egészséges sperma számát. A spermiumok számának csökkenése régóta összefüggésben áll a férfi termékenységi problémákkal. Összehasonlításképpen, az 50 dB térfogat mérsékelt eső, míg a 60 dB térfogat a szokásos beszélgetés vagy a hajszárító hangja.
Ezt az eredményt a több mint 200 ezer férfinak megfigyelése után szereztük meg, akik 2006-tól 2013-ig 8 egymást követő évig zajos környezetben szoktak aludni. A kutatók elérték, hogy kizárják a férfiaknak a meddőséggel kapcsolatos egyéb kockázati tényezőket is, mint például a dohányzás és az életkor.
Mi az oka?
A zajos környezetben fokozódhat a kortizol stresszhormon. A folyamatos súlyos stressz lassan csökken, ami csökkentheti a tesztoszteront és kiváltja a depressziót. A férfiak depressziója csökkentheti a mennyiséget és lassíthatja a sperma mozgását. A megtermékenyítés érdekében a egészséges spermának gyorsan kell mozognia, hogy megtalálják a nőstény tojást a méhben.
Egészségtelen életmód a depresszióknak köszönhetően, amelyek nagy valószínűséggel meddő férfiakat okoznak
Egyes szakértők azt állítják, hogy a depresszió tünetei önmagukban nem a fő oka, és közvetlenül a meddőségből származnak. Úgy vélik, hogy a depresszióból eredő rossz szokások miatt a depresszióban szenvedők nehezen teherbe eshetnek.
A depresszió tünetei általában csökkenthetik az étvágyat, így nagyon vékonyak vagy depresszió miatt, majd a dohányzás vagy az alkohol fogyasztása a stressz csökkentése érdekében. Az alacsony súlyú (alulsúlyos), a dohányzás és az alkoholfogyasztás bizonyítottan veszélyezteti az esélyét a terhességre. Továbbá a stresszes emberek általában nem szívesen vagy kevésbé valószínűsítik a szexet.
A depresszió a férfiak alvási valószínűségét is csökkenti. A késő éjszakai alvás és / vagy az alváshiány spermium antitesteket okozhat, amelyek elpusztítják az egészséges sperma sejteket. Ez az antitestek magasabb szintje megnehezíti az egészséges spermiumok számára, hogy a nőstény tojásba kerüljenek megtermékenyítés céljából.
Hogyan kezeljük?
A férfiak termékenységi problémáinak megakadályozása érdekében meg kell tenni, hogy a lehető legnagyobb mértékben távol maradjon a zajtól, és kényelmes alvási légkört kapjunk. A következő tippeket teheted, hogy jól tudsz aludni a zaj közepén:
- Füldugók használata (füldugó) alvás közben.
- Győződjön meg róla, hogy az ablak szorosan zárva van, hogy a zaj jól elfojtható legyen.
- A vastag ablak vakok telepítése is gátolja a zajt.
- Ha az ágy az ablak alatt van, akkor az ágyat elhelyezheti az ablaktól.
