tartalom:
- Orvosi videó: Várandósság hétről hétre: Terhesség 1.-9. hét
- Magzati fejlődés
- Változások a testben
- Mi a változás az anya testében 8 héten belül?
- Doktor / szülésznő látogatása
- Mit kell tennem, hogy megvitassam az orvossal a 8. héten?
- Egészség és biztonság
- Mit kell tudnom az egészség és biztonság fenntartása érdekében a terhesség alatt?
Orvosi videó: Várandósság hétről hétre: Terhesség 1.-9. hét
Magzati fejlődés
Hogyan alakul ki a magzat 8 hetes terhességem?
A magzat kialakulása során a terhesség 8 hetében a baba olyan nagy, mint a vörösbab és körülbelül 2,7 cm hosszú. A csecsemők folyamatosan mozognak és fejlődnek a testedben.
A baba kis ujjainak és lábujjainak látása az egyik örömünk a baba születésének első napján. Ezen a héten a baba kezei és lábai éppen most kezdődnek. A baba azonban csak könyökét és csuklóját hajlíthatja. A baba szemei tisztábbak lesznek, mivel a retina megkezdte a pigmentek kialakulását. Ezen túlmenően a bél tovább növekszik, és nem rendelkezik elegendő tárhelyet a gyomorban, hogy a bél belseje a 12. ködig a köldökzsinóron kívül nyúlik ki.
A magzat 8 hetes korában történő fejlődésében a baba nemi szervei megkezdődnek. Ez azonban nem elég ahhoz, hogy megtudja, hogy gyermeke fiú vagy lány lesz.
Változások a testben
Mi a változás az anya testében 8 héten belül?
A magzat fejlődésének ebben a szakaszában 8 hétig érezheti a szűkebb melltartóját, így nagyobb melltartó méretre lesz szüksége. Igen, a hormonszintek növekedése miatt a mellek a tejtermelésre való felkészülés során nagyobbak.
Tehát ne lepődj meg, ha a mellkasod hirtelen megnő, különösen, ha ez az első terhességed. Nem kell aggódnia, ezek nagyon normális tünetek a terhesség alatt. Mindössze annyit kell tennie, hogy nagyobb méretű melltartót vásároljon.
8 hetes terhesség fenntartása
Reggel betegség fáradhat sok anyát. Nézd meg a következő tippeket a támadások csökkentésére reggel betegségterhesség alatt:
- Ügyeljen a táplálékfelvételre, Válassza ki a magas szénhidrát-tartalmú, alacsony zsírtartalmú és könnyen emészthető ételeket. Kerülje a zsíros, zsíros és fűszeres ételeket. Emellett kerülje el a különböző ételeket, amelyek hányingert okozhatnak, például olyan élelmiszerek, amelyek éles illatúak, mint a durian.
- Bontsa ki a snacket, Jobb enni egy kicsit, de gyakran összehasonlítva azzal, hogy naponta háromszor kell megenni. Mert ez tulajdonképpen a gyomrát egy ideig kiüríti, és rosszabbodik a hányinger. A hányinger leküzdésére alacsony cukortartalmú cukorkát, gyümölcsöt vagy pattogatott kukoricát is fogyaszthat.
- Igyon sok folyadékot. Igyál vizet vagy gyömbéres teát. A terhesség növelheti a vizelet termelését, ami több vizeletet okoz, és hajlamosabb a kiszáradásra. Tehát győződjön meg róla, hogy elég vizet kap.
- Lélegezzen be a friss levegőben. Ha jó az idő, nyissa ki az otthoni vagy irodai ablakot, és reggel sétáljon, mert a friss levegő megakadályozhatja a hányingert.
- Legyen óvatos a vitaminok bevételével. Ha a vitaminok bevétele után émelygést érez, vegye be az ételeket vagy italokat. A vitaminok bevétele után azonnal megakadályozhatja a rágógumi vagy szopásgumi hányingert.
- Próbálja meg akupunktúrát vagy akupresszúrát, Bár hatékonyságát még nem tesztelték, néhány nő azt állítja, hogy jobban érzi magát a kezelés után. Az akupresszúra több pontot stimulál a testben, nyomással. Akupresszúrós karkötőt is vásárolhat több gyógyszertárban, anélkül, hogy orvoshoz kellene rendelnie. Akupunktúrában vékony tűk kerülnek be a testébe. Sokan úgy érzik, hogy segítettek ennek a módszernek, de ezt tanúsított akupunktőrrel kell megtenni.
Doktor / szülésznő látogatása
Mit kell tennem, hogy megvitassam az orvossal a 8. héten?
Beszéljen orvosával a 8 hetes magzat kialakulásával kapcsolatos aggályokról. Előfordulhat, hogy bizonyos élelmiszerekben függőséget okozó anyagokról van szó, vagy hogy mennyi koffeint fogyaszt a fogyasztásra. Mindig kérdezze meg és kérdezze meg orvosát ezekben a kérdésekben.
Ha olyan jeleket és tüneteket észlel, amelyek természetellenesnek tűnnek, azonnal forduljon orvoshoz.
A terhességi korban szükséges vizsgálatok 8 hét
A vemhesség vagy vérzés után a fehérneműben vagy a WC-papírban lévő vérfoltok megjelenése viszonylag gyakori a terhesség korai szakaszában. A terhes nők egynegyede is tapasztalja ezt a jelenséget.
Ez a terhesség ideje alatt előfordulhat, de néha a vetélés első jele lehet. Ha tapintást vagy vérzést tapasztal, forduljon orvosához további tanácsadás és vizsgálat céljából.
Egészség és biztonság
Mit kell tudnom az egészség és biztonság fenntartása érdekében a terhesség alatt?
A terhesség nem jelenti azt, hogy az Ön oka, hogy egyáltalán nem fizikai tevékenységeket végezhet. A terhesség alatt aktívnak kell maradnia. Csak annyit kell tennie, hogy korlátozza a túl nehéz és nagy kockázatot jelentő edzést.
Kérdezze meg orvosát, hogy a fizikai aktivitás és a testmozgás ideális a terhesség állapotához.
Tehát jövő héten milyen magzat fog növekedni?