tartalom:
- Orvosi videó: A cukorbetegség tünetei
- A stressz veszélyes lehet?
- Mik a stressz tünetei?
- A stresszellenes gyógyszer pozitív élet
Orvosi videó: A cukorbetegség tünetei
Ez stresszes? A stressz fizikai és mentális reakciója annak a veszélynek, amit valaki érez. Ezt a szabályozatlan állapotot vagy érzelmi változásokat általában a szervezet fenyegeti. Amikor a test és az elme érzi a lehetséges veszélyt, a test felkészül a harcra. Akár a fenyegetés valóságos, akár csak elképzelhető, a test még mindig felkészíti Önt arra, hogy túlélje a "test bekapcsolásával", miközben a "kikapcsolja" a többit.
A cukorbetegség kezelése olyan folyamat, amely néhány ember számára is kihívást jelent és bonyolult, és néha stresszt okoz. A túlzott stressz megnehezíti az ember testének vércukorszintjének szabályozását és káros az egészségre.
Amikor egy gyermek cukorbetegségben szenved, a család potenciálja nagy hangsúlyt fektet. A cukorbetegséggel küzdő családok általában úgy érzik, hogy az egyik családjuk érzékeli a stresszt.
A stressz veszélyes lehet?
A túlzott stressz a cukorbetegség kezelése során:
- A vércukorszint emelkedése gyorsan és jelentősen
- Ösztönözze az erős negatív érzelmek megjelenését
- A gondolkodás és a döntéshozatal károsodása
- A kényszeres étkezési minták kiváltása
A cukorbetegség vagy sem, a nem megfelelően kezelt stressz negatív hatással lesz a testre.
Például, amikor hangsúlyozta a szíved, gyorsabban és keményebben működik. A megnövekedett pulzus és vérnyomás feszültséget okoz a szívben, az erekben és az artériákban.
A hosszantartó stressz negatív hatással lehet a test más testrendszereire, például:
- Immunrendszer
- Emésztőrendszer
- Vese rendszer / szekréció
- Reprodukciós rendszer
Ezen túlmenően, a stressz miatt megszakad a képesség, hogy egyértelműen gondolkodjunk és döntéseket hozzunk. A törékeny mentalitás növelheti a depresszió kockázatát.
Mik a stressz tünetei?
- Sok alvás vagy alváshiány
- Az étvágy változásai (növekedhetnek vagy csökkenhetnek)
- Jelentős változások a testtömegben (lefelé vagy felfelé)
- Gyakran sírj
- Gyakran elfelejti és nem koncentrál
- Gyakran aggódj a nem világos dolgok miatt
- Feszült izmok
- Könnyen megsértődött
- Szomorú vagy depressziós
- Könnyű dühös vagy mindig dühös akar lenni
- Emésztési problémák (hányás, hányinger, hasi fájdalom, hasmenés, székrekedés)
- A szex iránti érdeklődés elvesztése
- Elhalaszthatja az iskolai vagy irodai munkát, vagy nehezen működik.
- A kapcsolatok változásai (elkerüljék vagy érzik, hogy a szokásosnál többet kell kísérniük)
- fejfájás
- Érezd a szívverést, ha aludni akarsz
- Nehéz lenyelni
- Gyakori ájulás
- Sok verejték
- A fogak repedtek
- Az érzések mindig rosszak
A stresszellenes gyógyszer pozitív élet
Az emberek többsége stressz-tüneteket tapasztal az életük különböző időpontjaiban. A jó hír az, hogy különböző stratégiák vannak a stressz megelőzésére. A legtöbb stresszmegelőzési technika pozitív életvel kezdődik. Légy tudatában annak, hogy mi történik veled és a környezeted körülötted. Légy tudatában annak, amit csinálsz és miért, rájössz, mi a helyes és mi nem megfelelő az Ön számára. Ismerje meg a választás lehetőségét minden körülmények között.
A stressz kezelésével való intelligencia megkönnyítheti a cukorbetegség kezelését. Mert ha nem hangsúlyozta, a családja is elkerülni fogja az esetleges stresszt.
(Diabetes.org)
