tartalom:
- Ossza meg szexuális történetét
- Mindig használjon védelmet
- Használjon kenőanyagokat
- Az óvszereket helyesen használja
- Végezze el a teszteket rutinnal együtt
A biztonságos szex gyakorlása minden kapcsolatban fontos, különösen a HIV-fertőzöttek körében, mert a szexuális tevékenység a HIV terjedésének egyik fő oka. Tehát, ha a felesége vagy a férje HIV-pozitív, mielőtt szexelne, győződjön meg róla, hogy egyértelműen tudja, hogyan kell biztonságban szexelni.
Ossza meg szexuális történetét
Vannak, akik úgy érzik, hogy nagyon nehéz beszélni a betegségükről egy partnerrel. Ugyanakkor nagyon fontos, hogy mindketten megosszák egymással az egyes nemek történetét. Gondoskodnia kell arról, hogy a szexpartnered soha ne legyen szexuálisan senkivel, akinek HIV-je van. Arra is kérheti, hogy mutassa meg a vizsgálat eredményeit, ha kétségei merülnek fel, hogy a szexpartnerének HIV-je van.
Ezenkívül tisztességesnek kell lennie, ha HIV-je van a szexpartnerével. Ez segít mindkettőnknek, hogy biztonságos szex legyen.
OLVASSA EL: Lehet-e a HIV fertőzött szóbeli szexen keresztül?
Mindig használjon védelmet
Az óvszer szex csak akkor lehetséges, ha hűséges monogámi viszonyban van, ahol mindkettő nem fertőzött HIV-vel vagy más szexuális úton terjedő betegségekkel. Ezenkívül az óvszerek a HIV-megelőzés legfontosabb része. A védett szex nagyon jó módja annak, hogy megvédje Önt és partnereit, ha egyikének HIV-fertőzése van. Természetesen könnyű mondani: "Egyszer nem lehet óvszert használni", de csak egy esély van a fertőzéshez.
Használható fogamzásgátló lehetőségek:
- Férfi óvszer
- Női óvszer
- Fogászati gát (a nők, férfiak és nők közötti szexhez használható)
Használjon kenőanyagokat
A kenőanyagok nagyon sokat segíthetnek, bár nem úgy tűnik, hogy megakadályozzák a HIV-t. Óvszer használata esetén komoly veszélyt okozhat, ha az óvszer megsérül. Az óvszer károsodásának megakadályozásának legjobb módja az óvszer nyomásának csökkentése kenőanyagokkal.
Mindig víz alapú kenőanyagokat használjon, mert más kenőanyagok károsíthatják a gumi latex óvszereket és kockázatosak. A kenőanyagok különösen fontosak az anális szexben, mert a kenőanyagok nemcsak a könnyektől, hanem az óvszert is védik, mert az anális szex nagyobb nyomást gyakorol az óvszerre, mint a hüvelyi szex.
OLVASSA EL: 5 Sex Lubricant Termék Anyag, amely veszélyezteti a vaginát
Az óvszereket helyesen használja
Az óvszerek bonyolultnak tűnhetnek, de valójában nagyon könnyű megtanulni, hogyan kell őket megfelelően használni. Az óvszerek megfelelő használata nagyon fontos a HIV-fertőzés megelőzése érdekében, mert a sérült vagy nem megfelelően használt óvszerek olyanok, mintha egyáltalán nem használnának óvszert. Tárolja óvszerét megfelelően, tartsa távol a közvetlen napfénytől, hűvös, száraz helyen. Ne felejtse el a lejárati dátumot (vegye figyelembe, hogy az "MFG" szó a gyártás dátumát jelenti). Óvatosan nyissa ki a csomagolást a kezével, és ne a fogakkal.
OLVASSA EL: 13 óvszert alkalmazó közös hibák
Végezze el a teszteket rutinnal együtt
A tesztek rendszeres elvégzése segíthet Önnek és partnereinek biztonságban. Az egymás elleni védelem, ha veszélyben van, egy jó partner. Mivel egyes párok hazudhatnak, hogy a teszt eredményeiről tesztelték vagy hazudtak, a legjobb módja az, hogy a tesztet együtt végezzük.
Annak ellenére, hogy nagyon nehéz maradni és szexelni valakivel, akinek HIV-je van, de ha tudod, hogy a helyes módja van ahhoz, hogy élj, az életed még mindig normális lesz. Olyan ember mellett, aki HIV-vel rendelkezik, az életed legbefolyásosabb élménye lehet. Ne add fel! Mert talán valaki oka annak, hogy megtartsa értelmes életét.
