tartalom:
- Orvosi videó: Iskolai orrvérzés, túlzott menstruációs vérzések, görcsök, inkontinencia - Kérdezz-felelek élőben 7
- Mi okozza a túlzott menstruációs fájdalmat?
- A menstruáció által nem okozott hasi görcsök okai
- Milyen tünetek tapasztalhatók a menstruációs fájdalom mellett?
- Hogyan kezelik a menstruációs fájdalmat?
Orvosi videó: Iskolai orrvérzés, túlzott menstruációs vérzések, görcsök, inkontinencia - Kérdezz-felelek élőben 7
A menstruáció előtti vagy azt megelőző tünetek gyakran kényelmetlenné teszik a nőket. A menstruáció során bekövetkező hormonális változások a nők hangulati ingadozását és fájdalmát tapasztalhatják a szervezetben. Az érezhető fájdalom az emlőfájás, általában a mell formájának alakulása vagy megduzzadása. Emellett a nők hasi fájdalmat vagy hasi görcsöket is tapasztalhatnak. Ez a fájdalom nehéznek érezheti magát, fényt is érezhet.
Lehet, hogy hallottad a dysmenorrhea kifejezést. Igen, ez egy orvosi kifejezés a menstruáció okozta fájdalomra. Kétféle diszmenorrhoea létezik; primer diszmenorrhoea és másodlagos diszmenorrhoea.
Az elsődleges dysmenorrhoea általában menstruációs görcsök. A fájdalom a has alsó részén vagy hátán fordul elő. A görcsök rövid vagy három napig tarthatnak. Ez a fájdalom csökken a nő életkorával és az első gyermek születésével. Míg a másodlagos diszmenorrhea a nők reproduktív szervei által okozott problémák okozta fájdalom. A másodlagos diszmenorrhoában a fájdalom a menstruációs ciklus korai szakaszában jelentkezik, és hosszabb ideig tart.
Mi okozza a túlzott menstruációs fájdalmat?
A menstruációs fájdalmat a méh túlzott összehúzódásai okozzák, amelyekben a méh olyan állapotot tapasztal, amely megfeszül és ellazul, hogy a vér a méhből kifogyjon. A méh bélése felszabadít egy speciális vegyi anyagot, a prostaglandint. Amikor ez a vegyi anyag felszabadul a méhfalból, a kontrakció erőssége nő. Ez általában a menstruáció idején fordul elő. A magas prosztaglandinszint súlyos hasi fájdalmat és görcsöket okozhat. A menstruáció során tapasztalt fájdalmat néha nem azonosítják. Vannak azonban olyan dolgok is, amelyek jobban veszélyeztetik a menstruációs fájdalmat, mint például:
- 20 év alatti nők; a fentiekben leírtak szerint a növekvő életkor, annál fájdalmasabb a fájdalom
- Van egy családja, amelynek története a menstruáció során fájdalmat szenvedett
- füst
- Erős vérzés menstruáció alatt
- Rendellenes ciklusok
- Nincs vagy nincs gyermeke
- Korai pubertás tapasztalata (pubertás 11 éves korig)
A menstruáció által nem okozott hasi görcsök okai
A másodlagos diszmenorrhoea esetében a menstruációs fájdalom valójában egy betegség tünete lehet, mint például:
- Premenstruációs szindróma (PMS)
- Endometriózis (olyan állapot, amelyben a méhbélés a test többi részén nő)
- Fibroids a méhben (jóindulatú daganatok)
- Méhnyálkahártya-gyulladásos betegség (beleértve a nemi úton terjedő betegségeket, amelyek megfertőzik a méhét, a petefészkeket, a petefészkeket)
- Szexuális úton terjedő fertőzések
- Adenomyosis (olyan állapot, amelyben a méhbélés a méh izomfalába nő)
- Méhnyak stenosis (kis méhnyak, amely lassítja a menstruációs áramlást)
Milyen tünetek tapasztalhatók a menstruációs fájdalom mellett?
Mind a súlyos, mind az enyhe hasi fájdalom a következő tünetekkel járhat:
- hányinger
- szájpecek
- izzadság
- szédülés
- hasmenés
- székrekedés
- felfúvódás
- fejfájás
- Érzés, mint lebegő
Hogyan kezelik a menstruációs fájdalmat?
A menstruáció során előforduló fájdalom néha zavarhatja a nők tevékenységét. A túlzott hasi fájdalom csökkentésére számos módja van:
- Elég pihenni
- Kerülje a koffeint és a sót tartalmazó ételeket. A koffein vazokonstriktorként hathat (a fájdalmat kiváltó véráramot szűkítheti) és vazodilatátorként (növelheti a véráramlást). A koffein hatása valójában csak átmeneti, és néha nem befolyásolja Önt, ha koffein-függő. Emellett a koffein változásokat is okozhat a hangulatban és a szorongásban.
- Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást. Dr. Jennifer Leighdon Wu, a New York-i Lenox Hill Kórház szülésznője / nőgyógyászja, a Reuters által idézett, szintén vazokonstriktorként működik.
- Gyengéden masszírozhatja a gyomrát
- A testmozgás is megakadályozhatja a túlzott fájdalmat
- Fürdeni meleg vízzel
- Egyél tápláló ételeket
- Ne pihenjen, mint a jóga
- Vegyünk B6-vitamint, B1-et, E-vitamint és omega-3 zsírsavat
- Emelje fel a lábát
- Kerülje a stresszt
Ha a fájdalom nem gyógyul, a szokásos ajánlott kezelés az ibuprofen és a fogamzásgátló tabletták. Általában a fogamzásgátló tablettákat szedő nők nem fognak súlyos menstruációs fájdalmat tapasztalni.
OLVASSA EL:
- Soda valóban több menstruációs vért okoz?
- Lehet terhes, ha szabálytalan menstruációs ciklus?
- 5 tipp a menstruációs fájdalom leküzdése nélkül
