tartalom:
- Orvosi videó: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Az élelmiszerek listája, amelyek a férfiak erekciós nehézségeit okozhatják
- 1. Élelmiszer- és ital csomagolás
- 2. Nagy zsírtartalmú élelmiszerek
- 3. Cukor és édes ételek
- 4. Szójabab
Orvosi videó: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Az erekciós problémákat, vagyis az impotenciát vagy az erektilis diszfunkciót általában bizonyos betegségek, például szívbetegségek vagy magas vérnyomás okozzák. A stressz és a különböző pszichológiai tényezők szintén okozhatnak vagy ronthatják az erekciós zavarokat. De nem csak azt, ami miatt nehézségekbe ütközhet az ágyban. Amit mindennapi életünkben eszünk, önkéntelenül szerepet játszik az optimális erekció elérését. Ajjaj!
Az élelmiszerek listája, amelyek a férfiak erekciós nehézségeit okozhatják
1. Élelmiszer- és ital csomagolás
Ki soha nem fogyasztott csomagolt ételeket? A tejből, a léből, a feldolgozott húsból, a gyümölcsből, a harapnivalókig minden csomagolás formájában van. De a feldolgozott élelmiszerek vagy italok étkezési gyakorisága és túlságosan hosszú távon negatív hatással lehet a férfiak szexuális szenvedélyére és vitalitására.
A csomagolási élelmiszerek és italok magas nátriumszintet tartalmaznak, így a termék hosszú ideig tarthat. Túl sok só a szervezetben növelheti a vérnyomást.A péniszbe való megfelelő véráramlás nélkül a férfiak nehezen érzik magukat izgatottnak és optimálisan felállítják az erekciót.Egy tanulmány szerint a magas vérnyomású férfiaknál nehezebb felállítani.
2. Nagy zsírtartalmú élelmiszerek
Ha szexuális életet szeretne, amely izgalmasabb az Ön partnereivel, jó, ha a zsíros és sült ételeket korlátozzuk vagy akár el is kerüljük.
A magas zsírtartalmú ételek csökkentik a testoszteron mennyiségét a szervezetben. A tesztoszteron hormon egy olyan hormon, amely szenvedélyes és „újjáéleszti” az ember szexuális életét. Ha a tesztoszteron csökken, a szexuális meghajtója csökken.
Másrészről, a férfi szexuális izgalmat befolyásolja a szívből származó, a test egészében, beleértve a péniszét is, zökkenőmentes véráramlás. A zsíros ételek transzzsírja növelheti a testben a rossz koleszterinszintet. A magas koleszterinszint a véredények elzáródásának fő kockázati tényezője (atherosclerosis). Ha a véráramlás blokkolva van, a pénisz nehezen felállítható.
3. Cukor és édes ételek
Túl sok édes étel fogyasztása zavarhatja az anyagcserét és hozzájárulhat a kalóriabevitelhez. Ez okozhat olyan inzulinrezisztenciát, amely magas a cukorbetegség kockázata. A túlzott cukorbevitel növelheti a rossz koleszterint és a triglideridát is. Kzavarja a véráramlás etikáját, a pénisz erekciós, mert nem kap elég vérellátást ahhoz, hogy meghúzza.
4. Szójabab
Az European Journal of Cliical Nutrition-ban megjelent tanulmány azt bizonyítja, hogy sok szójabab eszik szexuális diszfunkciót okozhat a férfiaknál. Ebben a tanulmányban megállapították, hogy a napi 120 mg szójabab bevitele csökkenti a tesztoszteron hormon mennyiségét. Ha a tesztoszteron csökken, a szexuális vezetés csökken.
De ez nem jelenti azt, hogy tartózkodnia kell a szójababok fogyasztásától. A szójabab a növényi fehérje egyik legjobb forrása. Csak az, hogy a részt meg kell rendezni. Éppen ezért miért nem jó a feleslegesen fogyasztott élelmiszerek az egészségre.
