tartalom:
- Orvosi videó: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- 1. Adrenalin hormon
- 2. Norepinefrin hormon
- 3. A kortizol hormon
Orvosi videó: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
A stressz bizonyos biológiai válaszokat vált ki az emberi szervezetben. Ha fenyegetést érez, stresszel vagy nagy kihívással kell szembenéznie, számos stresszhormon van szabadul fel az egész szervezetben.
Amikor a test depressziósnak érzi magát, az agyba tartozó hipotalamusz azonnal reagál. A hypothalamus idegjeleket és hormonokat küld a vesék fölötti mellékvese számára. Ez a mellékvese felszabadít sok hormonot, hogy reagáljon a folyamatban lévő körülményekre.
1. Adrenalin hormon
Az adrenalin hormon egy hormonként is ismert hormon harc vagy repülés (ellenfél vagy futás). Ez a hormon közvetlenül keletkezik, amikor a mellékvese jelet kap az agyból, hogy jelenleg nagyon stresszes helyzetben van.
Ha például autót vezet, és jobbra és balra akarja mozgatni a sávokat, hirtelen van egy hátsó autó egy nagyon nagy sebességgel, ami megüt. Itt érezni fogja magát egy stresszes és stresszes helyzetben. Szóval mi történt?
A reflexek gyorsan visszatérnek az előző útvonalhoz, szívdobogás, izmok feszültek, lélegzetelhárítással, és hirtelen izzadhatnak is.
Változások, amelyek csak néhány másodpercig tartanak, a mellékvesék hormonjainak megnövekedése miatt. Ahogy a szívfrekvencia emelkedik, az adrenalin is extra energiát biztosít ahhoz, hogy nagyon gyorsan mozogjon.
Hasonlóképpen, amikor feszülten üldözihatáridőa munkát. Az adrenalin-hormon extra energiát kínál, így Ön megtartja az állóképességét, hogy gyorsan meghozza azt.
2. Norepinefrin hormon
A norepinefrin hormon szintén a mellékvese által termelt hormon, amely adrenalin hormondal dolgozik, amikor olyan helyzetben van, amely depressziósvá teszi.
Amikor egy személy stresszes helyzetben van, a norepinefrin befolyásolja az ember éberségét. Hangsúlyozva, jobban tudatában lesz, jobban összpontosít, jobban tudatában lesz a helyzetnek, mert mint valami fenyegető, jobban reagálsz. Ez egyike a norepinefrin stressz hormon túlfeszültségének.
3. A kortizol hormon
A kortizol jelentős stresszhormon, amely fontos szerepet játszik a stressz kezelésében. A különbség a két korábbi hormonral, a kortizol hatása nem jelenik meg azonnal, amikor stresszel szembesül. Néhány percig tart, hogy érezze a kortizol túlfeszültség hatását.
Hangsúlyozva a kortizol hormon segít fenntartani a folyadékegyensúlyt és a vérnyomást, miközben szabályozza azokat a funkciókat, amelyek nem fontosak az életveszélyes helyzetekben.
Ez a hatás úgy tűnik, hogy a test teste hatékonyabban kezelje a stresszes helyzeteket, az energia nem fogy ki, hogy szabályozza az egyéb rendszereket, például az immunrendszert vagy az emésztést, ami nem szükséges.
Ez egy normális biológiai folyamat, és nagyon fontos az emberi túléléshez a túléléshez.
Ha azonban a kortizol túlságosan sok a túlfeszültség, az egészségre is veszélyes a jelenléte miatt, amely elnyomja a több testrendszer, például az emésztés működését.
