tartalom:
- Orvosi videó: Sword Art Online IN 5 MINUTES | Anime in Minutes
- Hogyan kell kezelni a duzzanatot, amit meg kell próbálnod
- 1. Hurt szarvas vagy belch
- 2. Tolja össze a forró vizet
- 3. Menjünk!
- 4. Igyál gyógynövény teát
- 5. Fogja be a gyógyszert
Orvosi videó: Sword Art Online IN 5 MINUTES | Anime in Minutes
A dohányzás egy olyan probléma, amely kétségtelenül kényelmetlenül mozog. Tényleg nem kell túlságosan aggódnia, mert a légzéscsökkentés legtöbb oka általában ártalmatlan, és idővel leállhat. Ugyanakkor felgyorsíthatja a helyreállítást is úgy, hogy különböző módszerekkel végezheti el a légszomj kezelését az alábbiak szerint.
Hogyan kell kezelni a duzzanatot, amit meg kell próbálnod
1. Hurt szarvas vagy belch
Annak érdekében, hogy a gyomor már ne dagadjon, nem szabad letartóztatni a fartingot vagy a böfögést. A farts és a böfögés a test természetes módja, hogy eltávolítsa a felesleges gázt a gyomorban. Tehát, ha a gyomor kényelmetlenül érzi magát, gyorsan megtalálja a lehetőséget arra, hogy távol maradjon az emberek körül, hogy megszabaduljon a gáztól.
A gázt is leeresztheti a szagtalanítással. A gáz a széklet mellett jön ki, és megkönnyíti a gyomrát.
2. Tolja össze a forró vizet
Ha rengeteg szabadidejű otthonod van, soha nem fáj, ha megpróbálod kezelni ezt az egykori duzzanatot.
Egy tiszta mosogatórongyot áztassunk forró víz medencébe, és nyomjuk meg a felesleges vizet. Alkalmazza a forró kompresszort 10-15 percig a gyomorban, hogy enyhítse a fájdalmat és a görcsöket. Egy műanyag botokot is tölthet forró vízzel, és vékony törülközővel csomagolhatja, majd ragadja meg a gyomra.
A meleg hőmérséklet megnövelheti a véredényeket, így az oxigénnel friss friss véráramlás gyorsabbá teszi a hasi izmokat, és végül csökkenti a fájdalmat.
3. Menjünk!
Amikor a gyomor rosszul érzi magát a puffadás miatt, menjünk fel, és sétáljunk egy darabig 10-15 percig. Az enyhe testmozgás segíthet a bél izomzatának enyhítésében, hogy a gyomorba csapdába kerülő felesleges gázt lefolyni tudja.
Alternatív megoldásként a lélegeztető gyakorlatokat is megpróbálhatja lassan, mély lélegzetet véve, és lassan is eltávolíthatja 10 lassú számban.
4. Igyál gyógynövény teát
Gyógynövény tea gyömbéres keverékéből borsmenta gyorsan leküzdheti a légutakat. Ha száraz, akkor azt is székrekedés kíséri, így adjon hozzá ánizsot, ami segíthet a széklet olvadásához, hogy a BAB simább legyen.
5. Fogja be a gyógyszert
Ha a fenti módszerek nem elég hatékonyak, megvásárolhatja a gyógyszertárak által értékesített vényköteles gyógyszereket. Válasszon egy simetikont tartalmazó gombaellenes gyógyszert, hogy segítsen eltávolítani a gázt a szervezetből.
Is megpróbálhat néhány természetes gyógyszert, például aktívszenet, vagy vízzel összekeverni az almaecettel.
