tartalom:
- Orvosi videó: ÍGY LÓGJ AZ ISKOLÁBÓL! - [TOP 10] MÓDSZER AMI MINDIG BEVÁLIK
- Hogyan kell gyorsan futni egy láz alatt?
- 1. Megfelelő folyadékbeviteli igény
- 2. A meleg vizet tömörítse
- 3. Ne használjon vastag ruhát
- 4. Ügyeljen arra, hogy gyors és hajnalban szakadjon meg az élelmiszer
- 5. Gyógyszeres kezelés
Orvosi videó: ÍGY LÓGJ AZ ISKOLÁBÓL! - [TOP 10] MÓDSZER AMI MINDIG BEVÁLIK
A láz olyan állapot, amikor a testhőmérséklet 38 Celsius fok fölött van. A láz az immunrendszer része, amely a vírusok, baktériumok vagy paraziták okozta fertőzésekkel küzd. Szóval, mi van, ha gyorsan lázad? Ebben a cikkben találhat néhány tippet a láz alatt történő böjtölés során.
Hogyan kell gyorsan futni egy láz alatt?
Habár néha aggasztó, a magas láz nem mindig jelzi, hogy súlyos betegsége van. A fertőzéses esetekben gyakran megtalálható láz gyakran nem veszélyes. Valójában a láz az a jel, hogy az immunrendszer megpróbálja leküzdeni a fertőzést.
Valójában, ha beteg, akkor nem szabad gyorsulni. Egy beteg személy általában vallási megkönnyebbülést kap (ezt kérdezheti egy vallásos szakértőnek). Azonban, ha még mindig láz közben próbálnak böjtölni, van néhány dolog, amit érdemes figyelni.
Bár a láz az a jel, hogy az immunrendszer vírusok, baktériumok, gombák vagy más, a testbe belépő dolgok ellen dolgozik. Azonban meg kell szabályoznia a lázat, hogy kényelmesen érezze magát, különösen akkor, ha még mindig gyorsan akar lélegezni. Nos, milyen dolgokat kell tennie, amikor láz alatt éheztet? Íme néhány tipp.
1. Megfelelő folyadékbeviteli igény
Győződjön meg róla, hogy megfelel a folyadékbevitel igényeinek. Miért fontos ez? Mert amikor a láz a test hőmérséklete megnő, úgyhogy a teste meleg lesz. Amikor ez a folyadék a testben, mint az ásítás és a test könnyen kiszárad.
Kerülje a dehidratációt, ha sok vizet igyekszik elfogyasztani az éjszaka közeledtéig. Nem szabad jeges vizet vagy hideget inni, mert rosszabbodhat a láz. Jó ötlet, hogy meleg vizet inni. Használhatja a 2-4-2-es képletet, két poharat, amikor eltört a gyors, négy pohár éjjel, és két pohár hajnalban.
2. A meleg vizet tömörítse
A tömörítés olyan művelet, amelyet általában láz esetén végeznek. Azonban a tömörítés nem csökkenti hatékonyan a testhőmérsékletet, ha hideg vizet használ. Ha valaki lázzal rendelkezik, ajánlatos a meleg vizet tömöríteni, nem hideg. Ez az, hogy elmozdítsa a hőt a testbe. A tömöríteni kívánt testrészek a homlok és a hónalj.
3. Ne használjon vastag ruhát
A lehető legnagyobb mértékben ne használjon vastag takarót és meleg ruhát, mivel valójában gátolja a testből való hő felszabadulását. Még akkor is, ha hidegnek érzi magát, ha láza van, a testhőmérséklete valójában nagyon magas, és csökkentenie kell, hogy a test melegebbé váljon.
Hagyja, hogy teste túlmelegedjen, ha vékony ruhát visel, és szükség esetén vékony takaróval vagy ruhával takarja le a testet. Meleg ruhák és takarók viselése nagyon veszélyes lehet, ha láza van, mert a testhőmérséklete megnövekedhet.
4. Ügyeljen arra, hogy gyors és hajnalban szakadjon meg az élelmiszer
Gyümölcsöket adhat hozzá a gyors vagy étkezési törés menüjéhez, mint például a görögdinnye és a narancs. Ezek a gyümölcsök C-vitaminban gazdagok, amelyek a fertőzések elleni küzdelemben és a láz csökkentésében rejlenek.
Ezek a gyümölcsök is megfelelnek a testfolyadékoknak. Kerülje a nehéz olajos és zsíros ételeket, például a sült ételeket, amikor gyorsan törik. Egy ideig is kerülnie kell a fűszeres ételeket.
5. Gyógyszeres kezelés
A nem túl magas hőmérsékletű és hosszú ideig tartó láz általában nem igényel lázcsökkentő gyógyszert. De a testi diszkomfort kezeléséhez több lázcsökkentő gyógyszer is rendelkezésre áll, amelyek szabadon megvásárolhatók a drogériákban. Használja ezt a febrifugát, ha a láz több mint 38 Celsius fok vagy annál nagyobb.
Kiválaszthatja a paracetamolt, az ibuprofent, az aszpirint vagy az antibiotikumokat. Ügyeljen a csomagolás címkéjére, vagy kérdezze meg a gyógyszerész adatait a gyógyszerésznek. A gyógyszert szedheti a gyors vagy szörfös töréskor. Ajánlott orvoshoz fordulni, ha a láz hőmérséklete magasabb vagy nem javul három nap után.
