tartalom:
- Orvosi videó: Gyógyító meditáció - Teljes gyógyulás a gondolat erejével
- Miért jelennek meg a zúzódások?
- Hogyan lehet gyorsan kezelni a zúzódásokat
- 1. Tömörítse a jeget
- 2. Meleg tömörítés
- 3. Alkalmazzon arnica kenőcsöt
- 4. Használjon petrezselyemlevelet (petrezselyem)
- 5. K-vitamin
Orvosi videó: Gyógyító meditáció - Teljes gyógyulás a gondolat erejével
Tapasztaltál valaha véraláfutásokat vagy zúzódásokat? Általában a bőr felszínén kékes, lila vagy zöld színű zúzódások jelennek meg. A véraláfutás kevésbé bízik meg, különösen, ha a hely jól látható. Könnyű, itt találhatók tippek a gyorsan tapasztalt zúzódások kezelésére.
Miért jelennek meg a zúzódások?
A zúzódásokat általában balesetek, ütközések, vagy a test bizonyos részein fellépő sztrájkok okozzák. Ezek az ütközések a bőr alatti vérerek felszakadását okozzák. A vér akkor jön ki a véredényekből, és elszíneződést, duzzanatot és fájdalmat okoz. Egyszerű nézetben fekete-kék és kék színű lesz a bőrén. Ezután a zúzódások lila-zöld és sárga színűek lesznek, ami zavarhatja a megjelenését.
Hogyan lehet gyorsan kezelni a zúzódásokat
Általában a zúzódások 10-14 napon belül eltűnnek a kezelés nélkül. Bár a zúzódások önmagukban eltűnhetnek, különböző módon meggyorsíthatja a zúzódás gyógyulását. Nézze meg a különböző zúzódások kezelésére vonatkozó tippeket és csökkenti a következő fájdalmat.
1. Tömörítse a jeget
A lehető leghamarabb tömörítse jéggel. Ha összenyomja a véredényeket a véraláfutás körül, a vér a környező szövetbe kicsi lesz. Egyszerűen csak hideg vízben áztatott ruhát használjon, és kb. 10 percig illessze be a zúzódási területre.
Egy másik módja ennek, hogy fagyasztott zöldségeket vagy jégkockákat tartalmazó zsákokat használjon, majd törölközőbe csomagolja. Vigye fel a zúzódást 10 percig, majd engedje fel. 20 perc múlva újra tömöríteni.
2. Meleg tömörítés
A zúzódások jégcsomagokkal való kezelése után a következő napon melegen kell összenyomni, hogy a véraláfutás zökkenőmentes vérkeringésbe kerüljön, és segít megtisztítani a stagnáló vér. Ragaszkodjon a fűtőzsákhoz (elektromos fűtőpad)20 percig. Ismételje meg naponta többször. Ügyeljen arra, hogy kövesse az alábbi utasításokat fűtőpad.
Ne aggódjon, ha nincs elektromos fűtőzsákja, forró vízzel töltött palackot használhat a zúzódás kezelésére. A meleg tömörítés minden bizonnyal nagyon kényelmes lesz, mert csökkentheti a duzzanatot, enyhíti a fájdalmat és felgyorsítja a sejtek regenerálódását.
3. Alkalmazzon arnica kenőcsöt
Az Arnica egy ajánlott gyógynövény, amely csökkenti a véraláfutásokat. Az Arnica olyan természetes anyagokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik a gyulladást és a duzzanatot. Minden nap kefe a kenőcsöt vagy arnica gélt a zúzott területen.
Azonban válasszon egy kenőcsöt vagy gélt, amely a POM-tól (Drog és Food Supervisor) kapott forgalomba hozatali engedélyt, és SNI tanúsítványt kapott (Indonéz Nemzeti Szabvány). Mert jelenleg sok körforgó veszélyes növényi gyógyszer van, ha nem gondos választás.
4. Használjon petrezselyemlevelet (petrezselyem)
Az arnica mellett a petrezselyem vagy a petrezselyem levelei is alkalmasak zúzódások kezelésére. Finoman őrölt petrezselymet hagyjon a zúzódás körül. Ezután tekerje be ezt a zúzódási területet puha kötéssel vagy ruhával. Néhány tanulmány megállapította, hogy a petrezselyem csökkentheti a gyulladást, a fájdalmat, és gyorsabban eltűnik a zúzódások.
5. K-vitamin
Más hatásos gyógyszerek a K-vitamin krém, a K-vitamin krém segíthet a vérrögképződésben. Ezt a krémet naponta kétszer alkalmazza a zúzódási területre, hogy elkerülje a további vérzést. Ismét figyeljen a termék csomagolására, mielőtt krémet vásárolna egy boltban vagy gyógyszertárban. Győződjön meg róla, hogy a termék a BPOM forgalmazási engedélyét és az SNI tanúsítványt zárt.
