tartalom:
- Orvosi videó: A betegségek titkainak megfejtése (biologika, ujmedicina, recallhealing)
- A testben bekövetkező változások, amikor öregszünk
- Olyan betegség, amely gyakran idős korban támad
- 1. Arthritis (arthritis)
- 2. Mentális zavarok
- 3. Osteoporosis
- 4. Rák
- 5. Kognitív zavarok
- 6. Hallás- és látászavarok
- 7. Alultápláltság
- 8. Orális egészségügyi problémák
Orvosi videó: A betegségek titkainak megfejtése (biologika, ujmedicina, recallhealing)
Az idős kor olyan betegségre érzékeny kor. Ez azért van, mert az immunrendszer (immunrendszer) az emberekben gyengül, amikor öregszik. Az immunrendszer nagyon fontos annak érdekében, hogy megvédje testét az idegen vagy veszélyes elemek, például baktériumok, vírusok, mérgek, rákos sejtek és más emberek véréből vagy szövetéből.
A testben bekövetkező változások, amikor öregszünk
Ha öreg vagy, az immunrendszere nem működik megfelelően. Az alábbiakban néhány, az életkorban előforduló immunrendszer változása következik be:
- Az immunrendszer lassabban reagál, és ez növeli a különböző betegségek kockázatát. Annak ellenére, hogy van egy vakcina a szervezet védelmére, a vakcinák nem védik Önt örökre.
- Autoimmun betegségek alakulnak ki. Ez egy olyan betegség, amelyet az immunrendszer hibája okoz, amely az egészséges testszöveteket támadja meg.
- A test lassabban fog helyreállni. Ennek oka az immunsejtek hiánya a szervezetben, ami gyógyulhat.
- Az immunrendszer hibás sejtek kimutatására és helyreállítására való képessége csökken. Ez megnöveli a rák kockázatát.
Olyan betegség, amely gyakran idős korban támad
Az idős korban az immunrendszer azon képességének különböző mértékű csökkenése miatt, hogy az ő funkcióit végrehajthatja, az idősek több körülményt vagy betegséget tapasztalnak az alábbiak szerint:
1. Arthritis (arthritis)
Az ízületi gyulladás az idősek közel felét érinti. Emellett ez a betegség a fogyatékosság egyik fő oka. "Az iskolai futball és a magas sarkú cipő viselése hosszú sérülések miatt öregkorban kísért minket. És az egyik ízületi gyulladás a térdben ”- mondta Sharon Brangman, az AG, az AGSF. A módja annak, hogy megakadályozzuk, hogy rendszeresen gyakoroljon és megálljon, amikor fáj.
2. Mentális zavarok
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint. a 60 év feletti felnőttek több mint 15% -a szenved mentális zavarok miatt. Az idősek körében gyakori mentális zavarok a depresszió. Sajnos ez a mentális zavar gyakran diagnosztizálatlan és kezelhető. Mivel a depresszió rossz lehet, nagyszerű lesz, ha egészséges életmódot él, mint például az életkörülmények és a család, barátok vagy más támogató csoportok szociális támogatásának javítása, amelyek segíthetnek a depresszió kezelésében.
3. Osteoporosis
Az osteoporózis és az alacsony csonttömeg csaknem 44 millió 50 éves és idősebb felnőttet érint, és legtöbbjük nő. Az öregedés a csontok zsugorodását okozza, és elveszíti az izmok erejét és rugalmasságát. Ezért az idősek érzékenyek az egyensúlyvesztésre, a zúzódásokra és a törött csontokra. Az osteoporosis megelőzése érdekében a következőket teheti:
- Ne dohányozzon
- Fogyasszon elég kalciumot
- A savas élelmiszerek korlátozása
- Kerülje a szódát
- D-vitamint szedhet (kiegészítőkből vagy napfényből)
- Ne emelj súlyt
4. Rák
A rák kialakulásának kockázata az életkorral együtt nő. "Ahogy a nők öregszenek, a méhnyakrák kockázata csökken, de a méhrák kockázata növekszik" - mondta Brangman. És a legmeglepőbb dolog az, hogy a tüdőrák az életkorban több halált okoznak, mint a mellrák, a prosztatarák és a kombinált vastagbélrák, ezért Brangman azt tanácsolja, hogy hagyja abba a dohányzást.
5. Kognitív zavarok
A kognitív egészség a személy gondolkodási, tanulási és emlékezési képességére összpontosít. Az idősek által tapasztalt leggyakoribb kognitív probléma a demencia (kognitív funkciók elvesztése). Világszerte mintegy 45,7 millió ember szenved demenciában, és 2050-re várhatóan háromszorosára nő. A demencia legnépszerűbb formája az Alzheimer-kór.
6. Hallás- és látászavarok
Az idős korban a szemhez leginkább kapcsolódó betegségek a makula degenerációja, a szürkehályog, a diabéteszes retinopátia és a glaukóma. A magas frekvenciájú halláskárosodás gyakori az öregkorban, és ezt súlyosbítja az életmód, amely magában foglalja a hangos zajnak való kitettséget (például repülőtéren vagy gyárban végzett munka).
7. Alultápláltság
Az alultápláltság okai más egészségügyi problémákból eredhetnek, mint például a demencia (a dementiában szenvedők, akiket elfelejtenek enni enni), a depresszió, az alkoholisták, az étrend korlátozása, a szociális kapcsolatok csökkentése és a korlátozott jövedelem. Az idősek táplálkozási problémáit segítheti a táplálkozás kis változásai, például a gyümölcsök és zöldségek növekvő fogyasztása, valamint a telített zsírok és sók fogyasztásának csökkentése.
8. Orális egészségügyi problémák
Az orális egészség az idős korban a legfontosabb kérdés, és ezt gyakran figyelmen kívül hagyják. A CDC szóbeli egészségosztálya megállapította, hogy a 65 év feletti idősek 25% -a már nem rendelkezik természetes fogaival. Az idős orális problémák a szájszárazság, az ínybetegség és az orális rák. Ez a feltétel rendszeres fogászati és fogászati vizsgálatok elvégzésével megelőzhető vagy kezelhető. Néha azonban ezt nem lehet megtenni a fogászati egészségbiztosítás hiánya miatt a nyugdíjba vonulás és az öregkori gazdasági nehézségek miatt.
OLVASSA EL:
- 7 Változások a férfiak és a nők felett
- Az asztma leküzdése különböző korokban
- Az idősebb embereknél megakadályozza a magas vérnyomást
