tartalom:
- Orvosi videó: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
- Miért a kék fény a vakság oka?
- Hogyan csökkentheti a kék sugárzást a szemben?
Orvosi videó: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
A kifinomult technológia segíti az embereket, hogy munkát végezzenek, az egyik mobiltelefon. A mobiltelefon létrehozása előtt az emberek levélben cserélnek információkat. A mai naptól eltérően, csak az ujjaidat egy mobiltelefon képernyőn, üzenetünket továbbítottuk másoknak.
Nem furcsa, ha most sok ember van, beleértve azt is, hogy időt tölt a mobiltelefonokkal, laptopokkal vagy más digitális eszközökkel, hogy információt szerezzen, vagy csak szórakoztató jellegű. Annak ellenére, hogy megkönnyíti az információk megszerzését, ezek a digitális eszközök valóban káros hatással vannak az Ön egészségére.
A kutatások szerint a kék sugarak (kék fény) amely sugárzik okostelefonlaptopok és más digitális eszközök károsíthatják a látásérzetet és vakságot okozhatnak. Hogy világosabb legyen, fontolja meg a következő felülvizsgálatot.
Miért a kék fény a vakság oka?
A Toledo Egyetem által az Egyesült Államokban végzett tanulmány kimutatta, hogy a túl hosszú ideig tartó kék fénynek való kitettség a szemben lévő fotoreceptor sejteket (fényérzékeny) kiváltva mérgező molekulákat hozhat létre, amelyek károsítják a szemet.
Ez a molekula, melyet retinának nevezünk, kezdetben segít a fotoreceptor sejtek számára, hogy megragadják a fényt és továbbítsák a jeleket az agynak. A kék fény jelenléte azonban a retinát veszélyes molekulává alakíthatja a fotoreceptor sejtek számára, mivel képes a fotoreceptor sejtmembránjait feloldani.
A kék fény rövidebb hullámokkal és több energiával rendelkezik, mint más színek. Amikor ezek a sugarak belépnek a szembe, a lencse és a retina nem blokkolhatja vagy tükrözheti, hogy befolyásolják és károsítsák a fotoszeptor sejteket.
"A halott fotoreceptor sejtek nem tudnak regenerálódni és megsérülniük" - mondta Dr. Kasun Ratnayake, a Toledo Egyetem kutatási tagja, a Huffington Post mondja.
A fotoreceptor sejtek károsodása makuladegenerációt okozhat (makuláris degeneráció), amely a vakság leggyakoribb oka az 50 éves vagy annál idősebb embereknél. Egy kis makula vagy szerv a retina közepe közelében, amely a szem által látott tárgyat élesíti. Ez a makula az életkorkor sérülhet. Azonban hamarabb megtörténik, hogy egyikük közül az egyik a kék fény miattokostelefon, laptopok vagy más digitális eszközök.
A makuláris degeneráció nem okoz teljes vakot, az egyik szemében lehet. A látás azonban elmosódott vagy nem olyan fényes, mint a normál látás. Ez a feltétel zavarhatja az egyszerű napi tevékenységeket, például az ember arcának felismerését, olvasását, vezetését vagy írását.
Hogyan csökkentheti a kék sugárzást a szemben?
A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, ugye? Annak érdekében, hogy csökkentse a makula degeneráció kockázatát a mobiltelefonok, laptopok és más digitális eszközök kék fényének kitettsége miatt, csökkentenie kell ezeknek az objektumoknak a használatát.
Például elkerülje a mobiltelefonok lejátszását, mielőtt lefeküdne vagy szabadidős. Ha általában olvas e-book vagy hírek mobiltelefonon keresztül, akkor válthat nyomtatott újságokra vagy könyvekre.
Dr. Ajun Karunarathne, a Toledo Egyetem Kimian és Biokémiai Tanszékének oktatói asszisztense azt javasolta, hogy megvédje a szemét kék fényspeciális napszemüveget viselve, amelyek az UV és a kék fény.
A kék fény hatásának csökkentése mellett a makula degenerációja egészséges életmód bevezetésével lassítható. Próbáld ki a dohányzást, tápláló ételeket és rendszeresen gyakorolni.
