tartalom:
- Orvosi videó: A gyakori vizelési inger okai és megszüntetése
- Mi okozza a hemorrhoidot?
- Van valami, amit megtehet, hogy megakadályozza az aranyér?
- Mikor látogasson el orvoshoz?
Orvosi videó: A gyakori vizelési inger okai és megszüntetése
Az aranyér által okozott fájdalom akadályozhatja a napi tevékenységeket, még az ülések is kényelmetlenek. Valóban, mi okoz hemorrhoid?
Mi okozza a hemorrhoidot?
Hemorroidok, más néven aranyér, a daganatok a végbélnyílás miatt duzzadt és gyulladt vénák. Általában az aranyér a bélmozgás során túlságosan keményen megterhelt. Túl nagy nyomás a végbélre és a végbélnyílásra a végbélnyílás duzzanatát okozza.
Az aranyér azonban számos más okból is előfordulhat:
- Krónikus székrekedés. A székrekedés miatt keményedő széklet miatt több energiát kell költenie a tolásra. Ez az extra nyomás végső soron a megduzzadt aranyér kialakulásához vezethet.
- Terhesség. A terhességi kor növekedésével a méh a magzat fejlődésével együtt fejlődik. Ez a méhnyomás ezután összenyomja a vastagbélben lévő véredényeket, hogy kiváltsa a csomó megjelenését az anális területen.
- Túl sokáig üljön. Túl hosszú ülések lehetnek a hemorrhoidok oka, mert a végbélnyíláson lévő vérerek vérrel lesznek töltve. Az állandó véráramlás végül elnyomja a véredény falát, amíg meg nem nő.
- Emelje fel a nehéz tárgyakat. A nehéz tárgyak ismételt emelése aranyérhöz vezethet, mivel a végbélben a nyomás megnövekszik, ami befolyásolja a véráramlást, és megduzzad a vérerek.
- Age. A test öregedési állapota természetesen a végbél és a végbél körüli vérerek gyengüléséhez és megnyúlásához vezet, így hajlamosak a duzzanatra.
Van valami, amit megtehet, hogy megakadályozza az aranyér?
A hemorrhoid könnyen megakadályozható, feltéve, hogy az alábbi módszereket végzi:
- Rendszeresen fogyasztanak rostokban gazdag ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű szemeket vagy teljes kiőrlésű szemeket.
- Amennyire lehetséges, kerülje túlságosan nehezen, amikor kiszárad.
- Ne hozzászokjon a BAB-hoz. A BAB vágyának megérkezésekor haladéktalanul fejezze be fürdőszobáit. A bél védelme nyomást gyakorolhat a végbél területén lévő vérerekre.
- Ne üljön túl hosszúra sem a WC-n, sem más helyeken. Gyere fel egy pillanatra, hogy sétáljon, ha egy ideig egy irodai székben ült.
- Növelje a fizikai aktivitást. Mert hosszú ideig ülve és állva nyomást gyakorol a végbélnyílásra. Tehát egy jó megoldás az, hogy sok fizikai tevékenységet végezzünk, hogy segítsen a székletben a bélben a bélmozgást indítani.
- Egészséges súly fenntartása. Túlsúlyos lehet, hogy növelheti a hemorrhoid kockázatát.
Mikor látogasson el orvoshoz?
Ha már megtörtént, az aranyéreket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ha fájdalmat vagy kényelmetlenséget tapasztal, ami nagyon zavaró, azonnal forduljon orvoshoz. A hemorroidok megrepedhetnek és súlyos vérzést okozhatnak, ha nem maradnak bejelölve.
