tartalom:
- Orvosi videó: Twisted Korean doughnuts (Kkwabaegi: 꽈배기)
- Mikor kell bevinni az ujj ételeket?
- Melyek a legjobb ujjételek?
Orvosi videó: Twisted Korean doughnuts (Kkwabaegi: 꽈배기)
Mit jelent ujj élelmiszerek?
Minden bébi méretű ételt, amit magad is el tud fogadni, hívják ujj élelmiszerek, fogyaszt ujj élelmiszerek nem csak a csecsemők számára szórakoztató, hanem egy fontos lépés, hogy a csecsemők finom motoros készségeket és koordinációt tudjanak kifejleszteni.
A játék közbeni étkezés nagyon rendetlen lehet, de ne rohanjon meg tisztítani. Hagyja, hogy a baba élvezze, valamint a tanulási élményt.
Mikor kell bevinni az ujj ételeket?
Amikor a baba 8 és 9 hónapos kor között van, megpróbálhatja „elmondani”, hogy készen áll arra, hogy egyedül kezdje el az étkezést. Ezt úgy csinálod, hogy megragadsz egy kanállal, miközben eteted, vagy megragadod az ételt a tányérodról.
Először a baba csak ételt vehet, és a szájába tegye, de végül meg fogja keresni a hüvelykujját és mutatóujját, hogy ételeket vegyen. Ezeket a finom motoros készségeket hívják fogófogás.
Melyek a legjobb ujjételek?
A csecsemőnek lehet jó étvágya, de még nem sok foga van, ezért kezdje az olyan élelmiszerekkel, amelyek könnyen feloldódnak a szájban. Amikor felnő, hogy egy kisgyermek legyen, megadhat neki minden ételt, amit eszik.
Ne feledje, hogy a babák megismerkednek az élelmiszer szerkezetével, színével és aromájával, ezért próbáljon meg különféle ételeket kínálni. Ne adjon édességet, mint például süteményeket vagy süteményeket, és nagy zsírtartalmú ételeket és chipeket. A babának tápanyagban gazdag ételekre van szüksége, nem üres kalóriákra.
Az ételeket könnyen meg kell ragadni, de nem okozhat fulladási veszélyt. A zöldségeket úgy kell főzni, hogy elég lágyak legyenek, hogy könnyen lenyeljenek, és mindegyiket kis darabokra kell vágni. A bor most már túl nagy a baba számára, és lehet, hogy megfojtja, így először kerülni kell.
Mindig győződjön meg róla, hogy az életkorához megfelelő ételeket választ. A szakértők azt mondják, hogy ne adjanak tojást, halat vagy földimogyoró-terméket olyan gyerekeknek, akik még mindig túl kicsi, mert növeli az élelmiszer-allergiák kockázatát. Az amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia közelmúltbeli tanulmánya szerint azonban nincs bizonyíték arra, hogy a csecsemőkben az allergia korai felismerése miatt előfordulhat. (Bár a mogyoróvaj még mindig korlátozott, mert túlságosan ragadós ahhoz, hogy lenyelje a korban)
Egyes orvosok azonban óvatosan javasolják az ételt a gyermekek számára. Ha aggódik, hogy gyermeke allergiás bizonyos élelmiszerekre, akkor egyenként vigye be az ételt, és figyelje az allergiás reakciókat.
Íme egy lista a kedvenc ujjbogyóidról, amelyeket be lehet mutatni a gyermekednek:
- Sült zab gabona vagy más alacsony cukortartalmú gabonafélék
- Kis darab pirítós vagy bagel (zöldséggel keverve extra vitaminokhoz)
- Kis darab banán vagy más érett gyümölcs, például mangó, szilva, körte, őszibarack, dinnye vagy mag nélküli görögdinnye
- tofu
- A főtt spirál tészta darabokra vágva
- Egy kis darab puha sajt
- Apróra vágott főtt tojás
- Kis darab főtt zöldségek, például borsó, cukkini, burgonya vagy édesburgonya
- Főtt brokkoli vagy karfiol
- Csirke, marhahús vagy pulyka, vagy más, apró kockákra vágott, főtt hús
