tartalom:
- Orvosi videó: MIÉRT NE IGYÁL TEJET? | Nem vagy már kisgyerek!
- Lehet-e a csecsemők mandulás tejet inni?
- A mandula tej helyettesítheti a képletet vagy akár az anyatejet?
- Tippek a mandula tej kiválasztásához kisgyermeke számára
- Vannak-e kockázatok a mandula tej fogyasztásakor?
Orvosi videó: MIÉRT NE IGYÁL TEJET? | Nem vagy már kisgyerek!
A mandula tej a tehéntej felnőttek számára történő helyettesítésének általános alternatívája. A még fejlődő csecsemőknek azonban eltérő táplálkozási szükségleteik vannak. Általában ebben a fejlődési időszakban a csecsemőknek anyatejre van szükségük (ASI). Vagy ha a tejet nem elég, akkor a tejet is adhatja. Azonban a mandula tej jó helyettesítheti a csecsemők tejét? Lehet-e a csecsemők mandulás tejet inni?
Lehet-e a csecsemők mandulás tejet inni?
A mandula tej finom őrölt mandulából készül, és egyéb összetevőkkel, például vízzel, sűrítővel, édesítőszerrel és vaníliaízzel együtt adják hozzá. Sok gyártó tápanyagot is hozzáad, mint például az A-vitamin, a D-vitamin és a kalcium.
Néhány szülő mandula tejet adhat a laktóz-intoleráns gyermekeknek, vagy más okok miatt el kell kerülnie a tejet.
A kisgyermekek mandulás tejet isznak utána több mint 12 hónapos, mert az emésztés elkezdett érlelni, és készen áll a különféle élelmiszerek elfogadására. Gyermeke naponta egyszer vagy kétszer is elfogyaszthatja a mandulás tejet, miközben szoptat vagy más élelmiszereket is fogyaszt.
Kerülje a túl sok mandula tej adagolását, mert a felesleges zsírbevitel és a vasigény kevesebb lehet. Ez az állapot anaemiát okozhat a csecsemőknél. Ahhoz, hogy igényeiket kielégítsék, a baba még mindig anyatejjel vagy tejjel igényel.
A mandula tej helyettesítheti a képletet vagy akár az anyatejet?
A mandula tej biztonságos táplálék lehet a kisgyermekek számára, de még mindig semmi sem felel meg a tápanyagoknak a tejben, nem beszélve az anyatejben lévő tápanyagokról.
Ez azt jelenti, hogy nem használhatja a mandula tejét az anyatej és a tejforma helyettesítésére. Mivel a még fejlesztés alatt álló csecsemőknek speciális vitaminokat és tápanyagokat kell igényelniük, amelyeket az anyatej vagy a tejforma biztosít.
Ha úgy gondolja, hogy gyermeke laktóz intoleráns, azonnal beszéljen gyermekgyógyászával. Az orvos megoldást kínál erre.
Azonban általában a laktóz intolerancia gyakrabban fordul elő idősebb gyermekek és felnőttek körében, mint a csecsemők és a kisgyermekek.
Tippek a mandula tej kiválasztásához kisgyermeke számára
Ha a kisgyermek táplálékának kiegészítéseként mandula tejjel választ, győződjön meg róla, hogy:
- alacsony cukortartalmú vagy nem édes tej
- a tej kalciummal és A és D vitaminokkal van gazdagítva
- a babák más zsírokat és fehérjéket fogyasztanak
Is kérdezze meg gyermekgyógyászát a mandula tejben lévő további összetevőkről, mint például az ízesítők és a sűrítőanyagok.
Az is fontos, hogy megtudja, vajon a gyermeknek van-e mogyoró-allergia. Ha földimogyoró-allergiája van, akkor el kell kerülnie a földimogyorót, és kérdezze meg a gyermekorvosát, mielőtt megadja a baba tejet.
Vannak-e kockázatok a mandula tej fogyasztásakor?
A mandula tej az egészséges tehéntej helyettesítőjeként használható, de ez nem jó kalciumforrás, kivéve, ha gazdagodik.
Fontos, hogy a gyermekek és a serdülők elég kalciumot kapjanak, mivel a csontok 30 éves korig kalciumot igényelnek. A kalcium hiánya alacsony csonttömeget, csontritkulást és töréseket okozhat.
Ezért jobb választani a kalciummal dúsított tejjeleket, és kerülni kell azokat a márkákat, amelyek mesterséges édesítőszereket vagy más édesítőszereket kapnak. Győződjön meg róla, hogy a kisgyermek diéta számos fehérjeforrást tartalmaz.
