tartalom:
- Orvosi videó: [TOP 10] FURCSA JAPÁN DOLOG ✔ Amiről Még Nem Hallottál [MAGYAR TOP 10]
- Kell-e étrend-kiegészítőket adni?
Orvosi videó: [TOP 10] FURCSA JAPÁN DOLOG ✔ Amiről Még Nem Hallottál [MAGYAR TOP 10]
A bébi kása mindig az első választás a csecsemőknek a kiegészítő szilárd ételekhez (MPASI) történő bevezetéséhez. Azonban nincs orvosi bizonyíték arra, hogy a szilárd élelmiszerek egy bizonyos típusú étkezésben történő bevezetése különleges előnyökkel járna a baba számára. Bár sok gyermekorvos javasolja a gyümölcsök bevezetését a gyümölcsök előtt, nincs olyan kutatás, amely alátámasztaná azt az elméletet, hogy gyermeke nehézségekbe ütközik a zöldség- vagy növényi allergiákkal, ha elkezdi az első bevezetőt a gyümölcsbe.
A csecsemők általában olyanok, mint a zabkása. A felhasználásra kész bébi gabonaporzatot keverhetjük össze, vagy használhatunk anyatejjel kevert természetes összetevőket, tejformát vagy vizet. A használatra kész gabonafélék könnyebben előkészíthetők, de a friss alapanyagokból készült zabkása több vasban gazdag, és beállíthatja a baba érdekeinek megfelelőségét.
Bármelyik módszert is használja, győződjön meg róla, hogy az összetevők biztonságosak a baba fogyasztásához. Ily módon a baba által kapható tápanyagok megfelelnek egy kora gyermekének táplálkozási igényeinek, további tartósítószerek és egyéb mesterséges anyagok nélkül.
Ha a gyermeket gyakrabban szopja, a tápanyagokat vasból és cinkből gazdag finoman őrölt húsból lehet beszerezni. Ez az ásványi anyag könnyen felszívódik a szervezetben, és 6 hónapos csecsemőkre van szükség.
Az egészségesebb választás, kivéve az anyatejet vagy a tejformát, az ásványvíz. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Ügynökség azt javasolja, hogy a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek ne adjanak gyümölcsleveket, mivel a gyümölcslevekben található összetett tápanyagok nem szükségesek ebben a korosztályban. 6 hónap elteltével a bébi elfogyasztása miatt gyümölcslé kapható, de a tápanyagok nem összehasonlíthatók a friss gyümölcsökkel. A dehidratáció vagy a hasmenés kezelésére szolgáló csecsemőknek nem szabad gyümölcsleveket adni. Gyümölcslé rendszeres adása a babának, hogy édes italokat iszik, és a túlsúlyos kockázatot jelentheti.
Ha gyermeke szomjas, az anyatejet adhat, vagy 6 hónap után kis mennyiségű vizet ad. A gyermekek ivóvíz megszerzése jó szokásokat fog képezni a növekedési időszakban. A melegebb időjárás során a szokásosnál gyakrabban adjon vizet, mert gyermeke gyorsan elveszíti a testfolyadékokat izzadságon keresztül. Ha a palackozott víz fluoriddal gazdagodik, ez segít megelőzni a fogszuvasodást a jövőben
Kell-e étrend-kiegészítőket adni?
Bár a gyermek szaporodásának kezdetén a szoptatás legfeljebb 1 évig ajánlott, az anyatejben lévő D-vitamin-tartalom nem elegendő ahhoz, hogy megakadályozza a babát a D-vitamin hiányában, amely veszélyt jelent a különböző betegségek, mint például a görcsök. A napfény hatására a test D-vitamint termel, de gyermekét napvédő, sapka és ruhák védik, amelyek megfelelőek a szabadban. Ez csökkenti a szervezet termelékenységét a D-vitamin előállításában.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Ügynökség azt ajánlja, hogy a csecsemők számára a D-vitamin-kiegészítőket a szülést vagy a tejformát közvetlenül a szülés után adják. Erősen ajánlott napi 400 NE-es D-vitamin-kiegészítő (A, C és D vitaminokat tartalmazó vitamin vagy D-vitamin) adagolása. Beszélje meg kezelőorvosával a baba D-vitamin bevitelének pontos mennyiségéről.
A baba növekedésének és fejlődésének első négy-hat hónapjában a kizárólagos szoptatású csecsemőknek nincs szükségük további vas bevitelre. A születés óta körülvett testben lévő vas megfelel a gyermek napi vasigényének a kezdeti növekedésben. De az idő múlásával a testében a kínálat tovább csökken, míg a vas szükségessége nő.
Ha a terhesség alatt olyan szövődményeket tapasztal, mint a cukorbetegség, vagy ha a baba születési folyamata kisebb súlyú, vagy a magzat mérete viszonylag kicsi, akkor további vas kiegészítőkre lehet szükség. Beszéljen orvosával erről. Az amerikai gyermekgyógyászati testület úgy véli, hogy a kizárólagos szoptatást nem igénylő csecsemőknek különleges formát kell fogyasztaniuk, amelyet vasalással megerősítettek a szülés utáni időszaktól a következő 12 hónapig.
Nem javasoljuk az alacsony vasforma használatát, mivel ezek a termékek nem tartalmaznak elég vasat a gyermek növekedésének és fejlődésének támogatására. Azonban, amikor elkezdi bevezetni a szilárd anyagokat, a baba extra vasfelvételt kap a húsból, a vasban gazdag gabonafélékből és a zöld zöldségekből. Például 4 evőkanál gabona, tejjel vagy tejjel egyaránt jó vasforrás, a hús pedig a vasban gazdag élelmiszerforrások alternatív választéka.
