tartalom:
- Orvosi videó: A fenomén Bruno Gröning – Dokumentumfilm – 2. rész
- Hogyan befolyásolja a tévénézés időtartama több mint 3 órát a gyermekek egészségét?
- Miért veszélyezteti a televíziózás túlzott időtartama a gyermekek egészségét?
Orvosi videó: A fenomén Bruno Gröning – Dokumentumfilm – 2. rész
Mennyi ideig adod gyermekének időt a televízió nézésére egy nap alatt? Talán sok szülő nem tudja, hogy a tévénézés vagy hasonlóság időtartama befolyásolja a gyermekek növekedését, fejlődését és még egészségét is. Mert a televíziózás ideje, amely elég hosszú vagy több mint 3 óra, növelheti a krónikus betegségekben szenvedő gyermekek kockázatát. Hogy lehet ez?
Hogyan befolyásolja a tévénézés időtartama több mint 3 órát a gyermekek egészségét?
Talán egész idő alatt nem észlelte, hogy hagyta, hogy egy gyerek hosszú ideig üljön televízió képernyő vagy számítógép előtt. Mostantól kezdve állítsa le a szokást, és szabályokat készítsen a televízió nézésére a gyermekek számára. Egy tanulmány kimondja, hogy a 3 óránál hosszabb televíziózási szokással rendelkező gyermek veszélybe sodorhatja a különböző krónikus betegségek kialakulását.
A vizsgálatban 4495 9-10 éves gyermek vett részt. Ezután a kutatók megpróbálták megnézni és figyelni az egyes gyerekek életmódjára, és kérni a szülőket, hogy töltsenek ki egy kérdőívet arról, hogy mennyi ideig engedik, hogy a gyerekek naponta nézhessenek. A kutatók megvizsgálták az egyes gyermekek egészségi állapotát és tápláltsági állapotát, például a vérben mért glükózszinteket, a teljes zsírt és a testtömeg-indexet.
Továbbá, a vizsgálat végén azt találtuk, hogy a televíziót naponta több mint 3 órát néző gyerekek nagyon magas kockázatot jelentettek a második típusú diabetes mellitus és a szívbetegség kialakulására.
Ebben a tanulmányban a 3 óránál hosszabb ideig tartó televíziókészülékkel rendelkező gyermekek csoportja több zsírsejtet és gyakrabban fordult elő az inzulin hormonbetegségekben, mint azoknál a gyermekeknél, akik naponta kevesebb, mint 3 órát nézték a tévét
Miért veszélyezteti a televíziózás túlzott időtartama a gyermekek egészségét?
Valójában nem csak a televíziózás időtartama probléma, a gyerekek játszanak eszköz problémákat is okozhat. Az ilyen dolgokra töltött idő időtartamát hívják képernyőn, Igen, hívták képernyőn mert ez idő alatt a gyermek csak a képernyő előtt van, legyen az televízió, számítógép, laptop, vagy eszköz több.
A kutatók kijelentették, hogy a televíziót túl hosszú vagy játszó gyerekek eszköz, hajlamosak olyan rendellenes leptin hormonokra, mint a többi gyermek. A leptin hormon az étvágy egyik szabályozója, és ha zavarja, a gyerekek mindig éhesek lehetnek. Tehát a bevitel túl nagy a kora gyermekei számára. A túlzott bevitel miatt a gyerekek túlsúlyosak, majd magas a szívbetegség, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, stb. Kialakulásának kockázata.
Nem csak azt, hogy a gyerekek kevesebb időt töltsenek az otthonon kívüli fizikai tevékenységekre. Valójában az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt ajánlja, hogy a gyerekeknek csak időt kapjanak képernyőn kevesebb mint 2 óra minden nap. Annak érdekében, hogy a szülők a szabadidejük hátralevő részében meghívhassák őket, hogy otthon játsszanak és tevékenységeket végezzenek, hogy elkerüljék az ülő életmódot.
