tartalom:
- Orvosi videó: Twisted Korean doughnuts (Kkwabaegi: 꽈배기)
- Lehet-e inni a tejet a hal evés után?
- Legyen óvatos, a tej fogyasztása és a halak fogyasztása rossz hatással lehet, ha ...
- A legfontosabb, fordítson figyelmet a fogyasztás részére és idejére
Orvosi videó: Twisted Korean doughnuts (Kkwabaegi: 꽈배기)
Sokan úgy vélik, hogy halak evés után tilos tejet inni. Azt mondta, ez mérgezettvé teszi. Valójában egyesek félnek, hogy egyszerre halat enni és tejet inni, mert nem akarnak olyan bőrproblémákat tapasztalni, mint a viszketés vagy a bőrpír. Valójában nem kellene tejet inni a halak után? Vagy ez csak egy mítosz?
Lehet-e inni a tejet a hal evés után?
Alapvetően a tej és a hal jó fehérjeforrás a szervezet számára. Maga a fehérje szükséges az új szövetek és sejtek helyreállításához és előállításához, ezért ez az anyag nagyon fontos.
Szóval, mi a kapcsolat az ivóvíz és a halak között? Ez valóban bizonyos egészségügyi problémákat okozhat, ha együtt vesznek részt? Eddig nincs olyan tudományos bizonyíték, amely igazolja, hogy a halak fogyasztása után a tej fogyasztása rossz hatással van.
Éppen ellenkezőleg, számos elmélet állítja, hogy a fehérjeforrásként kiegészíthetik egymást. Még ma is számos halból és tejből készült menü található. Az íz nemcsak ízletes és ízletes, a táplálkozási tartalom nagyon gazdag, fehérjével, ásványi anyagokkal és vitaminokkal teli.
Szóval, nem kell aggódnod, ha éppen halat fogyasztottál, majd tejet fogyasztottál, vagy mindkettőt tartalmazó étrendet fogyaszthatsz.
Legyen óvatos, a tej fogyasztása és a halak fogyasztása rossz hatással lehet, ha ...
Valójában előfordulhat, hogy olyan bőrproblémák merülhetnek fel, amelyeket korábban a húst evett tej fogyasztása okozhat, ha allergiája van az egyik ilyen élelmiszerre. Tehát győződjön meg róla, hogy nincs-e tej allergiája, laktóz-intoleranciája vagy hal allergiája.Ez különböző tüneteket és bőrbetegségeket okoz.
Ezenkívül meg kell győződnie arról is, hogy a fogyasztott halat tökéletesen főzzük. Előfordulhat, hogy a nem figyelembe vett kezelési folyamat tökéletesen kifogyasztja a halat, baktériumokat és baktériumokat hozhat a halakban, amelyek nem haltak meg és teljesen eltűnnek.
A legfontosabb, fordítson figyelmet a fogyasztás részére és idejére
Sőt, egészségügyi problémák nem merülnek fel, ha mindkettőt egyszerre fogyasztja. Meg kell azonban emlékezni arra, hogy a tej és a hal fehérjeforrás. Talán nem igaza van egy nagy étkezés után a halételeknek. Ez teljes lesz, és a gyomra teljes. Természetesen ez akadályozza a tevékenységeit. Ha igazán tejet akarsz inni, akkor néhány órával az étkezés után vagy azt megelőzően beveheted.
Végtére is, az ivóvíz nem kötelező. A tej ugyanúgy hasonlít, mint bármely más fehérjeforrás, így ha minden étkezéskor fehérje-ételeket fogyasztottál, akkor nem kell tejet inni.
A fehérjeforrás helyettesítőjeként a tejre támaszkodhat, például ha gabonaféléket szeretne enni, és tejként fehérjét használ. A legtöbb tejben zsír és cukor is van, amit nem tudsz felkelteni.
