tartalom:
- Jelek és tünetek, ha meg kell szüntetni a böjtet
- Mit kell tenni a böjt megszüntetése után?
- Lehetséges-e az alacsony vércukorszint feltételei az éhgyomorra?
Mindenki, köztük Ön is, biztosan jól akar menni. Ugyanakkor problémát tapasztalhat, és végül meg kell szüntetnie a gyorsaságot azon a napon. Számos olyan egészségügyi feltétel áll rendelkezésre, amely jobban megszünteti a böjtölést, mert károsíthatja a saját testét. Akkor mi a helyzet, hogy jobban megszüntessem a gyorsaságot? A következő jelek és tünetek.
Jelek és tünetek, ha meg kell szüntetni a böjtet
A böjtölés során leggyakrabban előforduló egészségügyi problémák hipoglikémia vagy alacsony vércukorszintek. Ez azért történik, mert a szervezet hosszú ideig nem kap bevételt. Különösen, ha hiányzik a hajnal időszaka, vagy nem eszik a magas táplálkozástartalmú sahur-ételeket, nem lehetetlen hipoglikémiát tapasztalni.
Emellett a hypoglykaemia hajlamos a cukorbetegek számára is, amikor éhgyomorra jár, mert abnormális hormon inzulinuk a szervezetben nem tartja fenn a vércukorszintjét.
Akkor mi a jele, ha a vércukorszintem alacsony, és azonnal el kell hagynom a böjtöt? Tünetek és tünetek, amikor alacsony vércukorszintet észlelnek éhgyomorra:
- fejfájás
- Nehéz koncentrálni
- Feel “útyengan”
- Remegő test
- Húzz ki sok izzadságot
- A látás elmosódott
- Nagyon fáradt érzés
- Gyenge test energia nélkül
- A test és az arc bőre sápadt
Ha csak szédülést vagy fáradtságot érez, talán a hipoglikémia szintje még mindig viszonylag enyhe. De ha egynél több jelet vagy tünetet érzel, amit korábban említettél, akkor azonnal törölje a gyorsaságát. A gyorsan nem kezelt hipoglikémia állapota különböző rosszabb szövődményeket okoz.
Mit kell tenni a böjt megszüntetése után?
Ha hipoglikémiát tapasztal, a szervezetnek szüksége van olyan bevitelre, amely visszaállíthatja a vércukorszintet normálisra, így a gyomrát a lehető leghamarabb ki kell tölteni étellel. Az édes teát azonnal elfogyaszthatja, vagy cukrot tartalmazó italokat, hogy gyorsan helyreállítsa a vércukorszintet a hypoglykaemia alatt, majd folytassa az étellel.
Lehetséges-e az alacsony vércukorszint feltételei az éhgyomorra?
Az éhgyomorra megakadályozhatja az alacsony vércukorszintet, azaz a rostot, fehérjét és nagy energiát tartalékoló élelmiszerek étkezését a megfelelő adagban, amikor a suhoor. Ezenkívül a rostokban és a fehérjékben gazdag snackeket is enni lehet SOYJOY, így hosszabbnak érzi magát, és egész nap energizál.
SOYJOY a szójababból készült anyagot lassan emésztjük a szervezetben, így megakadályozva a gyomorodást és a vércukorszintet.
