tartalom:
- Orvosi videó: Dohányzás és a leszokás
- 1. Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra)
- 2. Vörös lóhere vagy piros lóhere (Trifolium pratense)
- 3. Sárgarépa (Daucus carota)
- 4. Fava bab (Vicia faba)
- 5. Kurkuma (Curcuma hosszú)
Orvosi videó: Dohányzás és a leszokás
Úgy tűnik, a korai halál veszélye nem érinti a fiatal dohányzókat és a fiatal felnőtteket. Úgy tűnik, a dohányzás veszélye messze van tőlük.
A dohányzás károsítja a véredényeket, amelyek elvezetik a vért a péniszbe, így a dohányzó férfiaknak nagyobb az impotencia kockázata. A dohányzás szintén károsítja a nő arcán lévő kapillárisokat, ezért a női dohányosok az arcráncokat korábban a nemdohányzóknál tapasztalják.
Ha érdekel a dohányzásról való kilépés és segítségre van szüksége, itt van néhány gyógynövény, amely segít megállítani a dohányzást.
1. Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra)
A édesgyökér úgy gondolja, hogy segíti a dohányzókat. Sok pozitív történet a dohányzásról a édesgyökér segítségével.
Hogyan működik?
Könnyen tárolhatja az édesgyökér gyökerét és szopogathatja a cigarettát. Úgy véljük, hogy ez kielégíti a dohányzás iránti vágyat azok számára, akik a cigarettáktól függenek.
Az édesgyökér széles körben megtalálható a dohánytermékekben, például a rágó dohányban és a dohánycsövekben, az íz hozzáadására.
Tudnia kell, hogy bár a édesgyökér biztonságos a mérsékelt (akár 3 csésze tea naponta) használatára, a hosszú távú használat (több mint 6 hét) vagy túlzott mértékű fejfájást, letargiát, vizet és nátrium visszatartást, káliumvesztést és nyomást okozhat. magas vérnyomás.
2. Vörös lóhere vagy piros lóhere (Trifolium pratense)
A vörös lóhere vagy a vörös lóhere jó hírű a rák megelőzésében. A tumoroknak vérellátásra van szükségük a biokémiai jelek növekedéséhez és elküldéséhez, hogy a véredények a meglévő véredényekben növekedjenek, más néven angiogenezisnek. Néhány rákkutató keresi a módját, hogy megállítsa az új vérerek kialakulását a daganatok megelőzése érdekében. Azt tapasztaltuk, hogy az anti-angiogén hatású vegyületek egyike a genistein, amely a vörös lóhereben található.
Az ex-dohányosok friss lóhere leveleket vagy genisteint tartalmazó növényeket, például babot vagy szójababot tudnak rágni. Ez a snack segíthet a dohányzóknak, akiknek szükségük van valamire a szájban, és ugyanakkor a harapnivalókban a genistein harcolhat a valószínűleg megjelenő daganatokkal.
Ha nehézségei vannak a szokások leállításában, új szokásokat kipróbálhat, minden nap vörös lóhere-teát iszik. Ez védelmet nyújt az Ön számára.
3. Sárgarépa (Daucus carota)
A karotinoidok, az A-vitaminból származó vegyi anyagok, amelyek narancssárga színt adnak a sárgarépáknak, szintén szerepet játszanak a rák megelőzésében, különösen, ha a karotinoidokat sárgarépából vagy más friss élelmiszerekből nyerik a kiegészítő kapszulákhoz képest. Ha egy jó vegyszert korlátoz, akkor sok olyan anyagot veszít, amelyek segíthetnek.
Ha a cigaretták rákot okoznak, a sárgarépa rákellenes. Pontosan minden gyümölcs és zöldség. Minél több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, annál kevésbé valószínű a rák, köztük a tüdőrák. Még akkor is, ha nem hagyja abba a dohányzást, akkor bátorítson sárgarépát fogyasztani.
4. Fava bab (Vicia faba)
Az egyik leghatékonyabb forrása az I-dopának, amely az agyban dopaminná alakul át, így a fava babok segíthetnek felemelni a nikotin vágyát. Az olaszországi kutatók azt mutatják, hogy az agyban a dopamin befolyásolja az érzelmekben fontos szerepet játszó magmagokat. A dopamin az addiktív gyógyszerek által okozott eufóriához kapcsolódik.
A bupropion egy drága gyógyszer, amelyet a dohányzásról való leszokási programhoz engedélyeztek. A fava bab és bársonybab olcsóbb, biztonságosabb és hatékonyabb választás.
5. Kurkuma (Curcuma hosszú)
Indiában végzett kutatások azt mutatják, hogy a krónikus dohányosok, akik naponta fogyasztják a kurkumaikat, 3-8-szoros karcinogéneket távolítanak el a testből, mint a dohányosok, akik nem fogyasztanak kurkuma. Azt is mondják, hogy egy kis kakukkfű, bazsalikom és kurkuma csökkentheti a rák kockázatát.
A cigaretták és a füst elkerülése a fő dolog, ha megáll, akkor megmentheti az életét és az embereket, akiket szeretsz. Közben természetes segítséget nyújt a testének.
A Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
