tartalom:
- Orvosi videó: HOW TO PREP MEALS FOR WEIGHT LOSS!
- Hogyan kezeljük a körmöket a kemoterápia során
- 1. Ne vegyen forró vízzel zuhanyzót
- 2. Használjon hidratálót
- 3. Használjon fényvédőt
- 4. Rutinszerűen vágott körmök
- 5. Ne győzzen először
- 6. Vegyük a köröm fokozó kiegészítőket
- 7. Kerüljön semmit, ami irritációt okoz
Orvosi videó: HOW TO PREP MEALS FOR WEIGHT LOSS!
A törékeny körmök, könnyen elszakadnak és feketésnek tűnnek, a kezelés során fellépő kemoterápia egyik mellékhatása. De nyugodj meg. Sok módja van a körmök kezelésének, hogy a kemoterápia során erős maradjon és egészséges legyen. Az alábbi tippeket azonnal elvégezheti.
Hogyan kezeljük a körmöket a kemoterápia során
A kemoterápia gyakran a szárazság megszűnéséhez vezet, így könnyen irritálódik. Ahelyett, hogy a kezelés megkezdése után várná ezeket a tüneteket, a kemoterápiás kezelés megkezdése előtt körülbelül egy héttel az alábbi lépéseket teheti a bőr- és köröm problémák csökkentésére.
1. Ne vegyen forró vízzel zuhanyzót
A forró vízzel való fürdés megszáríthatja a bőrt, valamint a köröm kutikáját. Sőt, zuhanyozzon a forró víz megnövelheti a véredényeket, ami a bőr érzékenyebbé válik és vöröses kiütéseknek tűnik.
2. Használjon hidratálót
A hidratáló rutin alkalmazása nemcsak a test bőrének kezelésére, hanem a köröm egészségének fenntartására és védelmére is hasznos. A hidratálók hidratálhatják a körömvászonokat, és csökkenthetik a repedések és repedések előfordulását a köröm csúcsán és felületén.
A fürdőzés után naponta legalább kétszer használjon hidratálót a köröm és a bőr kezelésére a kemoterápia során. Győződjön meg róla, hogy egyenletesen alkalmazza a hidratálót a köröm minden ujjához és felületéhez.
Válassza ki a magas olajtartalmú hidratálószereket, de nem tartalmaz sok vegyszert. Beszéljen tovább orvosával az Ön számára biztonságos nedvesítő termékekről.
3. Használjon fényvédőt
A kemoterápia során a bőr általában érzékenyebb lesz a napsugárzásra. Ha el akarod hagyni a házat, ne felejtsd el napsugárzást alkalmazni, legalább 30 SPF-rel, hogy megvédjük a bőrt az UV sugárzás ellen. Ha a házon kívül akarsz pihenni, kétóránként használd fel.
Ezenkívül nem csak azt ajánljuk, hogy széles karimájú kalapot és zárt ruhát vagy hosszú ujjat használjon, hogy megvédje magát a közvetlen napfénytől.
4. Rutinszerűen vágott körmök
Mindig győződjön meg arról, hogy a körmök rövidek. Azonban ne vágja, ne vágja, ne sértse meg, ne szakítsa meg, ne roncsolja meg és ne távolítsa el a kutikulákat. A kutikula a köröm növekedésének alapjául szolgáló bőrréteg, amely természetes gátként szolgál a gombák és a baktériumok számára.
A körmök kivágása megegyezik a köröm természetes védelmi rendszerének eltávolításával. A kutikula vágása hatással lehet a körömfertőzésekre is, amelyek vörös kiütést, duzzanatot, egyenetlen körmöket, még a körmök állandó károsodását is okozhatják.
5. Ne győzzen először
Addig is először kerülje el a manikűr vagy a pedikűr kezelést. Nem minden körömápolási termék a piacon jó hatással van a körmökre. Ilyenek például a köröm keményítő, a körömlakk, a hamis körmök és a körömtisztítók. Ezek a termékek nagy kockázatot jelentenek a körmök károsodására, amelyek valóban törékenyek a kemoterápia során.
A körmök man-pedival való megjelenésének helyett a körmök még törékenyebbé és sárgabbá válhatnak. Bár az egészséges körmök valójában rugalmas körmök (könnyen mozgathatók, nem kemények). Annak érdekében, hogy megakadályozza a törést vagy törést, ne használjon olyan vegyszereket, amelyek még nem tiszták.
A kemoterápia befejezése után a szokásos módon folytathatja a szemia-pedi rutinját.
6. Vegyük a köröm fokozó kiegészítőket
A biotin-kiegészítők különböző tanulmányokból összegezve növelhetik a körömvastagságot, és megakadályozhatják a körmök repedését és könnyen törését. De hogy biztonságosabb legyen, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdené használni annak biztosítása érdekében, hogy az anyag nem lép kölcsönhatásba a kemoterápiás gyógyszerekkel.
7. Kerüljön semmit, ami irritációt okoz
mint például:
- Illatanyagokat és lágyítószereket tartalmazó mosószerek használata. Ez vonatkozik a szappan, krém vagy fürdőszappan használatára is.
- Alkohol és astringetek, amelyek kiszárítják a bőrt.
- Bőrhámozó kezelés.
Továbbá, ügyeljen a körmök megjelenésére. Ha a körömfertőzés jeleit észleli, ujjait vagy kezeit áztassa egy éjjel fehér ecetet tartalmazó oldatban 15 percig. Ez a megoldás segíthet megölni a baktériumokat és megszárítani a fertőzött területet.
Ne feledje, mindig először forduljon orvoshoz, mielőtt a bőrrel kapcsolatos különféle kezeléseket végezne. Ha ez már súlyos, orvosa antibiotikumokat írhat fel a körmök fertőzésére.
