tartalom:
- Orvosi videó: 10 Sokkoló mentális zavar, amivel nem akarsz találkozni
- Az agy sok szénhidrát fogyasztása után megszakad
- Miért teszi annyira az evés az agyat a gondolkodásban?
- A „lassú” agyat a táplálkozás utáni szerotonin növekedése okozhatja
- Sokat eszik, az agy átmeneti vérhiányt tapasztalhat
Orvosi videó: 10 Sokkoló mentális zavar, amivel nem akarsz találkozni
Sokat eszik nemcsak a súlymérődnek, de tudtad, hogy az agyad evés után hosszabb gondolkodásmódot okoz?
Lehet, hogy gyakran hallod, hogy az evés kijelentése lassú. Kiderül, hogy ez tudományos és orvosi szempontból magyarázható. Akkor mi történik az agyral, miután sokat eszel? Hogyan lehet az agy lassabban gondolkodni?
Az agy sok szénhidrát fogyasztása után megszakad
Talán bizonyítottad magad. Sokat eszik, lusta, fáradt, álmos, és az agy lassabban gondolkodik.
Igen, valóban sokat eszik az agyad „lassabbá” tenni, mint korábban. Például, ha sok rizset vagy más típusú szénhidrátot fogyaszt, akkor az ilyen ételek fogyasztása után egy kicsit hosszabb ideig gondolkodik.
Ezt az American Physcological Association-ben közzétett kutatások bizonyították. A vizsgálat orvosi vizsgálattal próbálta megvizsgálni az agy munkafolyamatát. Aztán a kutatók megállapították, hogy az agynak zavaró hatása volt röviddel a magas szénhidráttartalmú ételek fogyasztása után.
Miért teszi annyira az evés az agyat a gondolkodásban?
Akkor miért történt ez? Mi okozza az agy lassú működését? Bár a kutatók nem tudják biztosan, hogy az élelmiszer-mechanizmusok lelassíthassák az agyat, számos oka van, ami lehet az oka:
A „lassú” agyat a táplálkozás utáni szerotonin növekedése okozhatja
Amikor az étkezés befejeződik, a vércukorszintje meglehetősen drámai mértékben emelkedik. akkor természetesen a test növekedni fog a hormon inzulinban, amely a vércukorszintjét szabályozza.
Az inzulin azonban nemcsak normál vércukorszintet eredményez, hanem a triptofán anyagokat is növeli az agyban. Ez az állapot befolyásolja a szerotonin mennyiségét - az idegsejtek közötti kapcsolatot -, amely a szabályozandó funkciót szolgálja hangulat, emésztési funkció, és szerepet játszik a központi idegben. Ez a szerotoninmennyiség változása azután álmossá teszi, és az agy kicsit hosszabb ideig tart a gondolkodási folyamathoz.
Sokat eszik, az agy átmeneti vérhiányt tapasztalhat
Az agyban előforduló átmeneti vérveszteség nem olyan ijesztő, mint gondolnád. Ez az állapot biztosan nem okozza a vért és a vérátömlesztést, nem.
Miután befejeztük az étkezést, a gyomorban lévő összes emésztő szervnek több energiára van szüksége ahhoz, hogy feldolgozza a belépő ételeket. Ezért a szervezet több vért ürít a hasba, hogy támogassa ezeket a tevékenységeket. Ezért az agy a vér hiányát tapasztalja.
Az agyban tapasztalt vér hiánya miatt az agy nem fog oxigént, energiát és élelmiszer-összetevőket kapni. Ez a feltétel természetesen az idegsejteket nem tudja megfelelően működni jelek küldésére.
