tartalom:
Orvosi videó: Elvétetett tőletek az Istennek országa
Az asztmás roham kezdeti jelei az, ahogyan a szervezet figyelmeztet arra, hogy hamarosan megjelenik egy asztmás roham. Annak felismeréséhez, hogy az asztma kezdeti tünetei az Ön számára, meg kell tanulni az előző asztmás rohamokból, hogy megakadályozhassa az asztmás rohamot a jövőben, vagy próbálja meg a támadást kevésbé súlyosra tenni.
Az asztmás roham kezdeti tünetei néhány nappal vagy néhány órával az asztmás roham előtt jelentkezhetnek. Íme a jelek:
- Köhögés, ami nem gyógyul, különösen éjszaka
- A csúcsáramlásmérők száma alacsony vagy csökken
- Légszomj
- Nagyon gyenge, különösen edzés közben
- Köhögés vagy zihálás (a légzés hangja úgy hangzik, mint egy puha síp) edzés közben
- Az edzés után nem lehet lélegezni
- Könnyen fáradt
- Miután éjjel aludt
- változás hangulat, például csendesebb vagy könnyebben dühös
- A tünetek hasonlító orrra vagy allergiára emlékeztetnek, mint például orrfolyás vagy fáradtság, tüsszentés, köhögés, torokfájás és fejfájás
- A mellkas szorosnak érzi magát, mintha valaki keményen szorulna
- Viszkető álla
- Megjelenik a sötét szem táskák
- Haus folytatódik
- Viszkető vagy szökött szemek
- Gyomorfájás
- fejfájás
- láz
- izgatott
- Az arc színe vörös vagy sápadt
- Tisztítsa meg gyakran
- Ismétlődő ekcéma
Hogyan készíthetünk elő asztmás tüneteket?
A fent említett asztma tüneteit a leggyakrabban a betegek jelentik. Talán még vannak olyan jelek, amelyek nem szerepelnek a listán. Emellett nem mindenki tapasztalja ugyanazokat a tüneteket.
Ezért fontos, hogy figyeljen és figyeljen saját testére. Az asztmás rohamok hirtelen rosszabbodhatnak. Tehát, ha a kezdetektől felismeri a jeleket, azonnal óvintézkedhet.
Javasoljuk, hogy minden nap mindig rögzítse az állapotát. Amit érzel, mi az asztma tünetei tapasztaltak, és mi a csúcsáramlásmérője. A csúcsáramlás mérője azt mutatja be, hogy milyen gyorsan tud kilélegezni. Minél alacsonyabb a szám, annál nagyobb lesz az asztma.
Ha nem ismeri fel az asztmás roham kezdeti jeleit, jobb, ha minden nap csúcsárammérőt használ, és rögzítenie kell az esetleges változásokat. Innen hosszú időn át láthatóvá válik az asztmás tünetek megjelenése a szervezetben a lehető leghamarabb.
Miután megismerte a jeleket, azonnal leküzdeni az asztma tüneteit. Ha gyanúja van az ismétlődő asztmának, mert bizonyos triggerek vannak, próbálja meg először megállítani a tevékenységet. Például, ha ismétlődik a porból, hagyja abba a tevékenységeket, amelyek a pornak kitéve (például a ház tisztítása), a poros helyektől távolodnak, vagy maszkot használnak a por blokkolására. Az asztma kezelésére is használhatja a gyógyszert, mielőtt a tünetek rosszabbodnának.
Az asztmás roham megelőzéséhez szükséges lépéseket meg kell vitatni az Ön kezelőorvosával. Ha nem tudja, azonnal forduljon orvoshoz.
