tartalom:
- Orvosi videó: Power of Silence - The Story of Braco. FULL documentary film. With subtitles available!
- A férfiak által tapasztalt megfázás tünetei rosszabbak, mint a nők
- A tesztoszteron hormonja sebezhetővé teszi az embereket, és gyakran influenzát tapasztal
- Mit tehet, hogy megakadályozza az influenza rosszabbodását?
Orvosi videó: Power of Silence - The Story of Braco. FULL documentary film. With subtitles available!
Milyen gyakran kap influenzát? Ha influenzát érez, úgy érzi, hogy az egész teste nem érzi jól magát, vagy szédülés tünetei vannak. Lehet, hogy mindezeket a tüneteket szinte mindenki tapasztalja meg, akinek az influenza van. de kiderül, hogy egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a férfiak súlyosabb tüneteket tapasztalnak az influenza hatásának kitéve, mint a nők. Akkor miért történt ez? Mi az oka annak, hogy a férfiak rosszabb tüneteket tapasztalnak?
A férfiak által tapasztalt megfázás tünetei rosszabbak, mint a nők
Amikor egy nőt megfázja a megfázás, a legtöbbjük továbbra is folytatja napi tevékenységét. A férfiakkal ellentétben, akiknél influenza tünetei vannak, a legtöbb úgy dönt, hogy otthon pihen, és nem tesz semmit.
Valójában a megjelenő tünetek nem különböznek a nők és a férfiak között. A tünetek súlyossága az egyes testek működésétől függ, mivel az immunrendszer szintje változik. Semmi köze a nemhez.
Eddig a kutatók még nem értették meg teljesen, miért érzik a férfiak nagyobb szenvedést, ha influenza betegséget tapasztalnak, mint a nők. Ezt a különbséget azonban a test különböző funkciói és a két csoport jellemzői okozzák.
A tesztoszteron hormonja sebezhetővé teszi az embereket, és gyakran influenzát tapasztal
A kettő között az egyik legnagyobb biológiai különbség, hogy mindegyiknek domináns hormonja van. A nőknél az ösztrogén hormon van, míg a férfiak túlélnek a tesztoszteronnal.
Az ösztrogén hormon jobban reagál az immunrendszerre, mint a tesztoszteron hormon. Mert az ösztrogén hormon jelenléte valójában növeli a nő immunitását. Míg a tesztoszteron reverz hormonja valójában csökkenti az immunrendszert.
Még a McGill Egyetem Egészségügyi Központjának tanulmánya is kimondja, hogy a nőknek a férfiaknál erősebb immunrendszere van. Ebben a tanulmányban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a nők részesülnek az általuk alkalmazott ösztrogén hormonból. Mivel az ösztrogén hormon fokozhatja az immunrendszer válaszát, hogy a test képes legyen megakadályozni és jobban reagálni, ha baktériumok lépnek be a testbe.
Mit tehet, hogy megakadályozza az influenza rosszabbodását?
Bár a tanulmány azt mondja, hogy van egy különbség a nő immunrendszere és egy férfi immunrendszere között, de a test rezisztenciája az egyes betegek állapotától függ. Itt vannak olyan dolgok, amiket megtehetsz, hogy az influenza eltűnjön tőled:
- Igyál sok vizet. Minél jobb a test hidratált, annál gyorsabban hagyja el az influenza a testét.
- Étkezés, amely gazdag és meleg, például csirke leves. A Chest folyóiratban megjelent tanulmányban kimutatták, hogy a csirke leves eszik a légúti fertőzések tüneteit.
- Gyakorolja rendszeresen. Ne tegye az influenza okát az edzés elkerülésére. A rendszeres testmozgás javíthatja az immunrendszert.
- A magas C-vitamint tartalmazó ételek fogyasztása A C-vitamin jobban immunizálhatja a baktériumbetegségeket, beleértve az influenzát is.
