tartalom:
- A spinner fidget előnyei az egészségre
- A Fidgeting segíthet az ADHD-val rendelkező gyerekeknek?
- Tippek a gyerekek által játszott biztonságos pörgetéshez
Amikor ideges vagy, vársz valamire, ami nem jön, vagy unatkozik, mit fogsz tenni? Csak állj le vagy csinálj valamit? Általában, ha valaki vagy talán sokáig csendben van, akkor öntudatlanul elkezdi mozgatni a testét, mint az unalom / szorongás jele. Vagy keresni fog valamit játszani, például egy toll vagy egy tárgy közelében. És tudod, hogy a tevékenység neve "fidgeting„? A fidgeting olyan módszer, amely segít a stressz csökkentésében, és az agyat arra összpontosítja, hogy valamit csináljon. Nos, az utóbbi időben van egy tendencia, hogy a játékokat spinner fidgetnek nevezik. És kiderül, hogy a fonókészlet előnyei nagyon sokak. Mit csinálsz
A spinner fidget előnyei az egészségre
Az ülésekkel elvégzendő tevékenységek száma a lábak alig mozog. Ennek következménye, hogy a tested ritkán végez fizikai tevékenységet, ami jó az egészségednek. Ennek következtében fennáll a súlygyarapodás és a cukorbetegség veszélye. Ha túl hosszú ideig ülünk, akkor elveszítheti a hangsúlyt, így könnyebben hangsúlyozható lesz.
A Leicester Egyetemen végzett tanulmányok azt mutatják, hogy a túl hosszú ülés növelheti a szívbetegségek, a cukorbetegség kockázatát, és hamarabb növelheti a halált. Még más vizsgálatok is azt mutatják, hogy a túl hosszú ülések hirtelen és jelentősen csökkenthetik a lábak véráramlását, ami atherosclerosishoz vezethet.
Ezután az egyik módja ennek a leküzdésnek az, hogy felálljon és mozogjunk, mert ez segít a lábizmok összehúzódásában és a véráramlás stabilitásában.
De mi van azokkal, akik nem tudnak sokáig állni? Hogyan csökkentik a túl hosszú ülések káros hatásait, és tartják őket összpontosítva? A megoldás a test - fej, kéz, láb stb. - mozgatása néhány percig, bizonyos eszközökkel, például tollal, papírral stb., Vagy a "Fidget Spinners" használatával.
A Fidget spinners egy olyan eszköz, amelynek stabil középpontja és egy kettő vagy három evezővel ellátott lemeze van, amelyek forgathatóak, például egy mennyezeti ventilátor. Az ujjak között elforgatott szerszámot eredetileg szorongást, autizmust és ADHD-t szenvedő gyermekek számára használták.
A Fidgeting segíthet az ADHD-val rendelkező gyerekeknek?
Bizonyos játékok ismertek, hogy nyugtatják a gyermekeket, akik érzékszervi problémákkal küzdenek, mint például ausztizmus és ADHD. Eddig azonban még nem volt olyan tanulmány, amely bizonyítaná a spinner fidget előnyeit az ADHD-vel rendelkező gyermekek számára.
Végül is, a mentális betegségek, köztük az autizmus és az ADHD kezelése átfogó ellátást igényel. Az életmód, a környezet, a terápia és az igényekhez igazított speciális kezelés változásaiból.
Tanulj be A rendellenes gyermekpszichológia folyóirat Rapport és munkatársai által 2015-ben elvégzett kísérletek azt mutatták, hogy az ADHD-val rendelkező fiúk, amikor egy forgószékbe helyezték be és elfordulnak, jobban teljesítettek a memória tesztekben. Ezzel ellentétben az ADHD nélküli gyermekek valóban rosszabb teljesítményt mutatnak, mint azok, akik a széket elforgatják.
Tehát megállapítható, hogy a spinner fidget játékra gyakorolt hatása mindenkinek - beleértve az ADHD gyermekeket is - nem azonos, A Rapport azonban azt gyanítja, hogy a fonókészülék nem fog sokat segíteni, mert a fidget fonókészülék lejátszása nem igényel durva testmozgásokat, amelyek felelősek lehetnek a frontális és prefrontális agyterületek aktivitásának növelésében, amelyek szerepet játszanak a fókusz / figyelem fenntartásában.
Tippek a gyerekek által játszott biztonságos pörgetéshez
Most, sokan keresnek fonóként. Az alakzat kicsi, a megjelenő hang, amíg a játékban megjelenő szín egyedülálló a felhasználó számára. A spinner fidget előnyei is meglehetősen sok. Tehát nem meglepő, hogy a spinner fidget ma már sokan keresik a kisgyermekektől a felnőttekig.
Azonban a szülőknek még mindig figyelmet kell fordítaniuk a gyerekekre, amikor a fonószárnyakkal játszanak. Mert a gyerekek veszélybe kerülhetnek, ha néhány kis fonószárnyú részen elfojlik.
A szülőknek figyelmet kell szentelniük az életkori címkékre, vásárolniuk a spinner fidgetet egy megbízható üzletben, hogy biztosítsák, hogy a szerszám túllépte a tesztet, kövesse a spinner fidget lejátszásához szükséges tippeket, győződjön meg róla, hogy a fonó akkumulátor zárolva van, és ellenőrizze a sérült alkatrészeket, amelyek veszélyes forrást jelenthetnek a gyermekek számára.
