A tévénézés "hobbi" régóta sok egészségügyi problémával jár, a tüdőembólia, a cukorbetegség és az elhízás közö...
A futsal vagy kosárlabdához képest az indonézek azt mondhatják, hogy ritkán játszanak röplabdát - kivéve, ha v...
Amikor hallod a "boksz" szót, mi jön a fejedbe? Az izmos, izmos bokszoló, Muhammad Ali, vagy Manny Pacquiao, e...
Hallottál már valaha a Pilates edzés típusáról? A Pilates az a fajta gyakorlat, amelyet pilates segítségével e...
Talán hallottál néhány embert, vajon milyen jó fizikai aktivitásnak kell lennie, hogy egészséges és alkalmas l...
Az ugrókötél vagy az ugródás egyszerű és olcsó, cardio sport.A szív és a tüdő egészsége mellett sokan azt mond...
A jelenleg népszerű sportágak közül a TRX sport lehet az izomerő gyakorlásának lehetősége. Itt találhatók a te...
Sokan lusták gyakorolni, mert lusták, hogy oda-vissza menjenek az edzőterembe. Talán van egy kis sietség jiper...
Ahogy azt mondják: "Minden, ami túlzott, nem jó". Ez vonatkozik a sportra és a fizikai aktivitásra is. Sokan k...