7 Útmutató a táplálkozási módokhoz az emberek számára, akiknek van szüksége a környező anémiára

tartalom:

Orvosi videó: Michelle Obama: White House Hangout on Healthy Families with Kelly Ripa (2013)

A megfelelő táplálkozás fontos a vérsejtek termelésének optimalizálása és az általános egészség fenntartása szempontjából.

A csontvelő-elégtelenségben szenvedő emberek apasztikus anémiát tapasztalhatnak, amely minden vérsejt-típus hiánya. Fontos, hogy mindig konzultáljon orvosával az étrend megváltoztatása előtt. Íme néhány tipp a jobb táplálkozáshoz, ha van aplasztikus anaemia.

1. A diéta fontos!

A kiegyensúlyozott étrend fontos az egészség és a jólét fenntartásához. Fontos, hogy az aplasztikus vérszegénységben szenvedő betegek az egészséges étrendet a kezelés előtt és után tartsák fenn, különösen fontos a kezelés során. Ennek célja a kezelési mellékhatások hatásának minimalizálása és a kezeléssel kapcsolatos fáradtság elleni küzdelem.

2. Egészséges súly fenntartása

A testtömegindexének (BMI) 19-25 között kell lennie.Ismerje meg a derék kerületeit. A férfiaknak 102 cm alatt kell lenniük, míg a nőknek 89 cm alatt kell lenniük.

3. Rendezze meg a táplálékot olyan élelmiszerek fogyasztásával, amelyek minimálisan feldolgozottak

Egyél különböző zöldségeket, gyümölcsöket, szemeket és dióféléket. Fókuszban az ásványi vitaminokban, rostokban, fehérjékben és energiában magas élelmiszerek állnak.Egyél több táplálékot, amely növényekből származik, és különböző színű ételeket fogyaszt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelel-e táplálkozási igényeinek.

Eszik legalább 5 adag (400-600 g) nem lisztes zöldséget és gyümölcsöt minden nap.Enni viszonylag feldolgozatlan szemek és diófélék.

4. Ismerje meg, milyen ételeket kell elkerülni

Az energia sűrű feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának korlátozása.Korlátozza a feldolgozott élelmiszerek, a keményítőtartalmú élelmiszerek és a sóval, vagy sós ételekkel tartósított élelmiszerek bevitelét. A nátrium-bevitel kevesebb, mint 2,4 g naponta. Tartsuk az ételt só nélkül.Csökkentse a „gyorsétterem” fogyasztását - de ha mégis elkerülhető, akkor még jobb.

5. Italok

A víz a legjobb italválaszték. Igyon 8 pohár vizet minden nap.A koffeintartalmú italok csökkentik a napi folyadékbevitelt, mivel a koffein diuretikus minőségű.Kerülje a cukros italokat, mint a szóda és a gyümölcslé.

Neutropenia diétás tippek alacsony neutrofilszámú betegek számára

Ha Ön vagy valaki, akit érdekel, csontvelő-meghibásodással diagnosztizálták, vagy éppen egy csontvelő-átültetésen ment keresztül, ez az állapot gyengített immunrendszert okozhat, amely speciális diétát igényel.

Ha nagyon alacsony a neutrofilek száma (alacsony fehérvérsejtszám), kérdezze meg orvosát, hogy tájékozódjon-e az étrend-neutropénia nevű speciális diétáról. Ez a diéta segít korlátozni az élelmiszerekben általában jelen lévő baktériumok és gombák expozícióját. Ez csökkenti az élelmiszerek által okozott betegség (élelmiszer-mérgezés) kockázatát. Ha orvosa úgy érzi, hogy a diétás neutropenia az Ön számára a legjobb étrend, fontolja meg a táplálkozási tanácsadót. A háziorvosok vagy a helyi kórházi orvosok az Ön területére táplálkozási tanácsadókhoz fordulhatnak.

Tippek, amelyeket figyelembe kell venni a neutropenián

  • Nem eszik kék sajtot vagy sajtot, ami azt mondja:idős"A címkén.
  • Csak a pasztőrözött italokat inni, hogy megölje a baktériumokat. A szupermarketben vásárolt tejet iszogathatod. Kerülje a mesterséges erjesztett italokat, mint például a házi bor, almabor, gyökér sör, ale, ecet és nem pasztőrözött tej.
  • Kerülje el a svédasztalos, salátabárokat és zsúfolt éttermeket, ahol a baktériumok vagy a baktériumok szennyeződése könnyebben szennyezheti az ételt. Ne próbáljon szabad ételmintákat.
  • Ne enni nyers vagy nyers tojást vagy nyers vagy nyers növényi hajtásokat.
  • A friss gyümölcsöket és zöldségeket jól mossuk le, mielőtt eszik őket; a nyers babot is.
  • A baktériumok szennyeződésének elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy a maradék forró étel lehűljön.
  • Kerülje a jól ivóvizet.
7 Útmutató a táplálkozási módokhoz az emberek számára, akiknek van szüksége a környező anémiára
Rated 4/5 based on 2858 reviews
💖 show ads